7-те тајни на животната енергија

Отсекогаш уживав во јадење. Долги години, исто така, ја разгледував мојата исхрана во однос на еколошкиот стапало и етиката. Тоа беше поентата кога не сакав само слепо да конзумирам сè што заврши на мојата чинија и се чувствуваше сè повеќе привлечено кон веганска, зелена и сурова диета.

Оваа година во март дојде време. Следниве причини зошто сакав да јадам само суров зеленчук барем за време на постот до Велигден, беа одлучувачки фактори за експеримент во исхраната:

Сакав да добијам тежина. За време на мојата се повеќе веганска диета, изгубив скоро 10 кг во последните две години и навистина сакав да знам дали тоа се должи на одредена „нездрава“ веганска храна или на неоптималната комбинација на одредена храна?
Посакав повеќе енергија за мојот живот, особено за моето семејство и за проектите SmileatLife кои треба да забрзаат.
Ракел, исто така, се повеќе се склонуваше кон веганска сурова храна. Така, можев да бидам сигурен дека барем во семејството нема да бидам социјално изолиран кога јадам.
Читав и научив многу од последниот експеримент (на пр., сами правење сиров леб од Есен, никнување зеле, цедење сокови од сокови) и се чувствувавте безбедни за да го започнете овој експеримент.

Почнав со една 4-дневен терапевтски пост. Можно е да имав паразити во цревата што ме спречуваа правилно да земам храна. Потенцијално треба прво да се елиминираат. После тоа започнав еден сурова веганска диета. Навистина со ограничувања. Суровата храна не е здрава само по себе, прочитав. Јас воопшто не јадев суво овошје (урми, смокви, суво грозје), овошје во умерени количини и само како Комбинирање на храна. Истото важи и за суровиот леб и зеле од леќата. Облекувањето на зелена салата може да навлезе во порите на лисјата и да ги уништи витамините ... И, колкава количина треба да јадам всушност? Премногу може да преоптоварува моето варење? Ако јадам премалку, моето тело можеби нема да биде доволно?

Се повеќе се фокусирав на она што може да биде штетно за моето тело. И во зависност од тоа што ќе прочитате, тоа може да биде СЕКОЈ НИШТО.

Резултатот:

Продолжив да слабеам. Имаше и кризи за лекување и детоксикација. По затемнувањето, завршив во болница со лацерација.
Зголемувањата на енергијата доаѓаа и си заминуваа. Околу Велигден се чувствував подобро и подобро во моето тело. Варењето ми беше скоро никогаш добро. Сепак, не можев навистина да го користам за семејството или за SmileAtlife затоа што бев многу зафатен со мојата диета и програма за вежбање.

Јас понекогаш ја џвакав мојата салата 2 часа и за тоа време не бев достапен ниту за моите деца

Особено мојот 4-годишен син не сакаше да знае многу за тоа што го спомнувам вкусно во кујната. На почетокот имав успех со коприва и јаболка или јогурт од кокос додека не претерав со коприва. Тогаш се заврши. Значи, секогаш моравме да готвиме дополнително.
Развив многу креативност во исхраната. Многу нови садници и некои нови рецепти се интегрирани во менито.

На крајот на периодот на пост и експериментот со сирова храна, созреа сознание за кое сум многу благодарен.

Мојата животна енергија има само делумно врска со мојата исхрана!

Од ова ги извлеков следниве 7 тајни за зрачна животна енергија:

Така, сега само треба да научам да ги балансирам погоре наведените точки и тогаш навистина ќе бидам совршен еко, зрачен lубовник, одличен татко, партнер и бизнисмен ...

Луѓе: Насмејте се на животот! Во моментов работам на верувањето: Јас сум совршен каков што сум: Со 20 килограми недоволна тежина, лудите експерименти што ги правам, моите еко-воздух и други чудаци. Јас само ќе продолжам да пеам и да се смеам и да живеам. Го сакам моето семејство, сите вие и светот.