Ако јадете помалку, живеете подолго и поздраво
Не можам да пишувам за калориите без да ти кажам кратко за приказната за неверојатниот Томас Пар. Роден во 1483 година во округот Саилоп, Томас Пар ги потпира своите коски во познатата катедрала на опатијата Вестминстер со својата елита на кралеви, кралици, голем
Не можам да пишувам за калориите без да ти кажам кратко за приказната за неверојатниот Томас Пар. Роден во 1483 година во округот Саилоп, Томас Пар ги почива коските во познатата катедрала на опатијата Вестминстер заедно со елитата на кралеви, кралици, големи поети и научници на Англија.
За оние кои не ја знаат оваа приказна, Томас Пар беше само селанец. Како завршил закопан со сините носачи на крв е многу интересна приказна за нашата статија, но.
Епитафот на гробот на Пар вели дека тој живеел под власт на десет кралеви, од Едвард IV до Чарлс Први. Тој исто така вели дека живеел 152 години и бил погребан таму. на 15 ноември 1635 година.
Интересно, овој епитаф може да се докаже со документи што потврдуваат важни моменти од животот на Пар, како што се: матичната книга на родени во црквата на неговото родно село, наследството добиено од неговиот татко, потврда за брак од 1563 година, кога Пар имал 80 години., потоа уште еден сертификат од 1605 година кога енергичниот младоженец имал не помалку од 122 години.
Во 1635 година, кога Пар имал 152 години, учејќи за познатиот селанец и неговата неверојатна приказна, кралот Керол Први го поканил во палатата да го пречека. За Пар се вели дека имал страшна меморија и острина, а неговите бесконечни приказни го направија повеќе од пријатно и барано друштво.
Кралот бил толку импресиониран од селанецот што му предложил да се пресели во кралската палата. Секако дека Пар прифати без двоумење и се пресели во палатата. Но, ова беше фатална грешка што тој не ја предвиде.
Неколку недели откако се пресели во палатата, Томас Пар почина. Сертификатот за смрт издаден од лекари кои припаѓале на кралската куќа забележува дека смртта била предизвикана од „премногу акутно варење, предизвикано од премногу богата храна со која неговото тело не било навикнато“. Се чини дека откако се преселил во палатата, Пар исто така имал пристап до богатата трпеза и не можел да си помогне. Бидејќи неговото тело не беше навикнато на таква храна полна со калории и маснотии, тој кликна.
За жал, ништо не е познато за неговата исхрана пред да стигне до палатата. Но, сигурно знаеме дека кралот немаше да покани умирачки човек во палатата, кој можеше да умре во секој момент. И, така можеме да разбереме дека неговата смрт се должи на наглото зголемување на внесот на калории.
Целата оваа приказна само ја зајакнува идејата што многу нутриционисти и лекари ја познаваат и ја поддржуваат долго време:
Единствената ефикасна, научно докажана мерка за продолжување на животот е да се намали бројот на калории.
Идеја која е исто така многу логична, колку помалку работа ќе му дадете на вашето тело, толку помалку ќе се истроши и „ќе трае“ подолго. Важно е калориите што ги користи да вклучуваат и хранливи материи потребни за правилно функционирање.
Од средината на 1930-тите, научниците откриле теорија дека ако го намалите внесот на калории од храна, ќе го намалите потенцијалниот ризик за болести како што се рак, деменција, срцев удар или други кардиоваскуларни болести. Студиите на скоро секое животно и цицач покажаа дека ограничувањето на калориите го зголемува животниот век од 20 до 50%, додека драматично се намалува ризикот од болести поврзани со стареењето.
Бидете во тек со новостите за Виата Верде Виу.
Написи за здрав начин на живот, рецепти и многу повеќе.