Алергии и астма Како родителите можат да ги заштитат своите деца - ДЕР Шпигел
Цицање на палецот: добро за вашето здравје?
Фото: имаго/Библиотека со фотографии од наука
„Внесете бактерии и габи во вашите домови“, и се обратија истражувачите на јавноста со оваа загриженост. Ако го имаат својот пат, луѓето еден ден би можеле да чуваат цела зоолошка градина со бактерии. Научниците сугерираат дека идните згради треба да бидат дизајнирани на таков начин што одредени микроорганизми особено сакаат да се населуваат во нив - сето тоа во интерес на здравјето.
„Честа заблуда е дека сите микроби во нашиот дом се штетни за нашето здравје“, вели Jordanордан Печија, кој истражува на универзитетот Јеил со какви бактерии и габи живеат луѓето и какво влијание има ова врз нивното здравје. „Многу микроорганизми немаат никакво влијание врз здравјето, дури некои ги промовираат.
Цицање на палците против алергии?
Ова е исто така означено со втора тековна студија. Во специјализираното списание „Педијатрија“ истражувачите известуваат дека децата кои цицаат палци или ги гризат ноктите се помалку склони кон алергии. Тие ги снимиле цицалските навики на над илјада новозеландски деца на возраст од пет, седум, девет и единаесет години.
На возраст од 13 и 32 години, тие откриле алергија во просек кај 38 од сто палци или нокти. Во споредбената група на 49. Ако истражувачите исклучат други фактори на влијание врз ризикот од алергија, ефектот опстојува. Сепак, резултатите се однесуваат на алергиски тестови - и не на алергии откриени по појавувањето на симптомите.
„Иако пијавки за палец и грицки за нокти реагираа поретко на алергиски тестови, не можевме да најдеме директна врска со астма или треска од сено“, вели Стефани Линч од Универзитетот во Отаго Поради оваа причина, меѓу другото, истражувачите не сакаат да извлечат конкретни заклучоци од нивната студија: Тие не препорачуваат да ги охрабруваат децата да си ги цицаат палците и да ги гризат ноктите. Специфичната придобивка во однос на можните ризици е сè уште нејасна.
Дозволено е миење раце
„Во многу случаи, не се знае точно кое однесување детално го менува ризикот од алергија“, вели Јорг Клајн-Теб од Германското друштво за алергологија и клиничка имунологија (ДГАКИ). Тој ги советува родителите да ги остават своите деца да играат на отворено што е можно повеќе, да ги однесат во шумата и на игралиштето.
„Ако имате многу контакт со околината, цицањето неизмиени раце е тешко дополнителна придобивка - но тоа значи ризик од заразна болест“. Пред јадење, можете да ги ставите рацете под вода.
Препораката да се доведат дури и мали деца во контакт со голема разновидност на бактерии се темели на еден увид: Оние кои растат на фарма имаат значително помала веројатност да развијат алергии и астма. Но, родителите кои ги одгледуваат своите деца подалеку од добиток, исто така можат да направат нешто за зајакнување на нивниот имунолошки систем.
Диета за време на бременоста
Обука за имунолошкиот систем започнува со раѓање, "можеби веќе во матката", вели Клајн-Теб. На пример, Сузан Прескот од Универзитетот во Западна Австралија, која повеќе години истражуваше развој на алергии, претпоставува дека однесувањето на мајката за време на бременоста го поставува првиот курс. Тенорот: разновидност наместо претпазливост.
Бидејќи младиот имунолошки систем мора прво да научи што е опасно - и да дојде во контакт со соодветните супстанции навремено. Доколку складира навистина безопасни супстанции како проблематични, премногу силно реагира кога ќе дојде во контакт со нив и испраќа воспалителни гласници за да ги пријават наводните патогени микроорганизми на остатокот од имунолошкиот систем - кожата се чеша, очите се насолзуваат, во екстремни случаи доведува до колапс на циркулацијата на крвта. Се разви алергија.
Во своите научно развиени упатства, ДГАКИ препорачува бремените жени и доилките да јадат што е можно поизбалансирано. Тие исто така треба конкретно да јадат храна на која може да се развијат алергии. Храната на која и самата мајка е алергична секако е исклучена.
Разновидноста е исто така на побарувачката после - или поточно - за време на раѓањето: Во породилниот канал, новороденчето за прв пат доаѓа во контакт со голем број различни микроорганизми. „Постојат индикации дека децата родени со царски рез имаат зголемен ризик од алергии“, пишува ДГАКИ. Лекарите понекогаш тријат деца со пресек со малку вагинален секрет откако ќе се родат - но методот е контроверзен.
По четири месеци првата каша
По раѓањето, доењето помага да се подготви имунолошкиот систем за мноштво различни супстанции во околината. По четири месеци, бебињата веќе треба да ја запознаат нормалната храна - исто така, важи следново: Нема лажно ограничување при избор на состојки. На пример, постојат докази дека децата кои јадат риба во првата година од животот имаат помал ризик од алергии.
Ако доењето не функционира и постои зголемен ризик од алергии во семејството (родител или брат или сестра веќе има треска од сено, неуродермитис или алергиска астма), родителите можат да користат хипоалергична храна за бебиња, позната и како храна ХА. Сепак, DGAKI советува да не се варијанти базирани на соја во упатството за превенција.
Покрај исхраната, кожните бактерии на родителите и микробите што се пренесуваат преку воздухот го обликуваат имунолошкиот систем на детето. Очигледно, исто така, последново е тоа што ги штити децата од фарма од алергии. Истражувачите претпоставуваат дека таканаречените ендотоксини од кравирани бактерии помагаат во заштита од алергиска астма. Луѓето ги апсорбираат компонентите од клеточната мембрана на микроорганизмите преку мукозната мембрана - тие ја инхибираат воспалителната реакција.
Без гратис билет за оние кои не сакаат чистење
Сепак, не е целата нечистотија иста: Повеќегодишна студија со повеќе од 400 деца во сиромашните области на Балтимор, Бостон, Newујорк или Сент Луис покажа дека контактот со супстанции кои предизвикуваат алергија од глувци, лебарки и мачки во првата година од животот може да го намали ризикот од алергии . Меѓутоа, ако живеете во општо валкана средина со многу измет на глувци, домашна прашина и измет од лебарки во првите три години од животот, на крајот имате зголемен ризик од алергии.
Алерголозите исто така претпоставуваат дека загадувачите во воздухот го зголемуваат ризикот од алергии. Некои од нив се собираат во домашна прашина - со која индексирачките деца лесно можат да дојдат во контакт. Значи, редовно отстранување на прашина и чистење на подот со влажна крпа не е лоша идеја. Докажано е и дека чадот од цигари го зголемува ризикот од астма кај децата.
Ако сте склони кон алергии, не треба да купувате мачки. Од друга страна, ништо не зборува против куче како домашно милениче - освен ако веќе не е дијагностицирана алергија на коса од куче. „Кучињата се вистински микроби“, објаснува портпаролот на ДГАКИ, Клајн-Теб. Преку близок контакт со луѓе, тие придонесуваат за разновидноста на бактериите во домот. „Секако дека не препорачуваме сите да си купат куче. Но, ако сакавте да го направите тоа како и да е, можете да го направите со мало дете.
А што е со предлогот дека бактериите за заштита од алергии треба еден ден да се садат специјално во становите? „Не мислам дека тоа е продуктивно“, рече Клајн-Теб. Тој не верува дека интеракцијата помеѓу различноста на бактериите и имунолошкиот систем може да се симулира толку лесно.
Сумирано: Природно раѓање, доење, близина на животни или кучиња од фарма и разновидна диета за мајката за време на бременоста и за детето по четвртиот месец од животот го намалуваат ризикот од алергии. Од друга страна, чадот од цигарите и трајно високата изложеност на грини од домашна прашина и загадувачи на воздух имаат негативно влијание. Средно ниво на хигиена е оптимално - не треба да биде клинички чисто, но многу валкан стан исто така го зголемува ризикот од алергии.