Алергии на храна и нетолеранција кај атопичен дерматитис инфо за кожата

Кога храната предизвикува чешање и осип

Диетата може да игра важна улога во атопичен дерматитис. Многу заболени од атопичен дерматитис не ја толерираат целата храна подеднакво добро. Одредена храна често предизвикува реакции како што се дигестивни проблеми или влошување на кожата. Алергија или нетолеранција може да биде или не е причина за ова.

Невродерматитис (атопичен дерматитис) е еден Болест на кожата со многу лица. Може да се развие различно за секоја погодена личност и да има широк спектар на причини, кои сè уште не се јасно разјаснети. Типични симптоми се предизвикани од индивидуални предизвикувачи (т.н. активирачки фактори).

Можни активирачи на атопичен дерматитис

Коса на животните
Грини за домашна прашина
Полен
одредена храна
психолошка напнатост
Климатска промена
лош воздух
несоодветна облека

Врска помеѓу невродерматитис и диета

Без разлика дали диетата влијае на невродерматитис или не гледано индивидуално волја. Не секоја личност со невродерматитис страда од алергија на храна! Затоа, исто така, може нема општа нутриционистичка терапија се препорачува за сите кои страдаат од егзема. Во денешно време, заедничкото мислење е дека пациентите со атопичен дерматитис во принцип треба да јадат сè, освен ако не се забележи повторена реакција по конзумирање на одредена храна. Ако се сомневате дека треба да контактирате со специјалист.

Од друга страна, од практично искуство знаеме и дека некои намирници кај многумина кои страдаат од невродерматитис слабо толериран и предизвикуваат реакции. Овие вклучуваат пред се храна или состојки на храна со висок алергенски потенцијал.

Храна со висок ризик од алергија

Кравјо млеко
Пилешки јајца
Риба: ракови, школки
Агруми
Ореви: лешници, орев, бразилски орев, кикирики
соја
Производи од пченица
топли зачини
Готови производи (бои и конзерванси)
одреден зеленчук и овошје како кисели јаболка, цреши, нектарин, праска, киви, папаја, манго, моркови и целер

Потрошувачката може да доведе до симптоми, но тоа во никој случај не е исто за сите кои страдаат од невродерматитис. Меѓутоа, ако симптомите се забележани подолг временски период, може да биде причина за алергија на храна или нетолеранција. Во овој случај, дефинитивно треба да се консултирате со специјалист и да не правите никакви само-експерименти.

Алергија или нетолеранција?

Однапред мора да биде јасно дека а Нетолеранцијата не е иста со алергијата е Во случај на алергија, имунолошкиот систем премногу реагира, бидејќи телото реагира премногу на безопасна туѓа супстанца - алерген, на пример, во храна - и формира познато како IgE антитело. Со други зборови, постои алергиска реакција од телото. Во случај на алергија, може да произлезат широк спектар на симптоми Чешање, оток се јавуваат потешкотии со дишењето.

Спротивно на тоа, со еден Нетолеранцијата не вклучува имунолошки систем и затоа нема алергиска реакција. Симптомите на нетолеранција кои се појавуваат само по конзумирање на одредена количина може Абдоминална болка, гасови или дијареја биде.

И алергиите на храна и нетолеранцијата на храна често - но не секогаш - влијаат на луѓето кои страдаат од невродерматитис. На атопичен дерматитис подложен на алергии страдаат од нарушување на бариерата на кожата, што го олеснува продирањето на бактериите и алергените низ кожата. Значи, алергените влегуваат во организмот преку многу сувата кожа и со тоа предизвикуваат алергија. Специјалната храна може да го влоши атопичниот дерматитис или бидете поттикнувач за ова. Сепак, без разлика дали станува збор за алергија или нетолеранција, мора да се тестира индивидуално.

Што е алергија

1. Оригинална алергија со посредство на IgE на основната храна

Алергија може да се открие во телото со употреба на имуноглобулини Е (IgE антитела). Имуноглобулини Е се протеини кои се борат против странски супстанции и се делумно одговорни за алергиски реакции (како што се треска од сено, астма, невродерматитис). Ако има алергија, постои и една Преосетливост на телото на одредени супстанции (Алергени). Овие можат да се детектираат во крвта. Една третина од децата со тежок невродерматитис се погодени од алергии на храна со вистинска IgE-посредство. Сепак, сосема е можно овие да исчезнат во зрелоста. Затоа треба да ги проверите вредностите по неколку години. Вообичаени се Реакции со пилешки јајца, кравјо млеко, пченица или соја да набљудува.
ОПАСНОСТ: Особено пациентите со невродерматитис често имаат натпросечна IgE вредност, исто така, кога се споредуваат со одредена храна, иако тоа не е важно за консумирање. Мерките за диета немаат смисла тука.

2. Псевдо-алергија

Има еден Нетолеранција на храна за таканаречените надразнувачи. Што се мисли тука природни и синтетички состојки на храната. Ова вклучува, на пример, конзерванси и бои. Боите често се наоѓаат во пијалоци, закуски или готови производи, а конзерванси се повеќе се наоѓаат во кечап, сосови и колбаси. Псевдо-алергијата е може да се открие во крвта. За време на овој процес, хистамин и супстанции кои промовираат воспаление се ослободуваат по случаен избор во организмот.

3. Алергија на асоцијативна храна полен (ОАС)

Алергија на храна што влијае на Преосетливост на полен се јавува, често влијае на невродерматитис. Друго име за овој вид алергија е Крст алергија или исто така вкрстена реакција. Преосетливоста на полен не мора да има типични симптоми како што се треска од сено. Почесто, погодените страдаат од одредена алергија на храна за време на сезоната на полен. Типично се толерира Страдачи од алергија на полен од бреза во ова време тешко и кисели јаболка чувствува силно чешање. А. Страдачи од алергија на билки од полен (на пример, против мугворт), но има проблеми со одредени зачини, како што се пиперка, ким или анасон. Ако се сомневате дека треба да користите календар за полен (pollenwarndienst.at) и да се консултирате со специјалист.

Што е нетолеранција

Терминот нетолеранција - исто така нетолеранција наречен - доаѓа од латински и значи нешто како „да не се издржи“ или „да не се издржи“. Ако сте нетолерантни на телото му недостасуваат специјални ензими, да се разложат одредени компоненти на храната, како што се хистамин, лактоза или фруктоза. На Причина за недостаток на ензим лежи во цревата, поради што варењето игра важна улога во нетолеранцијата. Може да се појават симптоми слични на алергии, но причината за нетолеранција е различна. Болните од атопичен дерматитис постојано се погодени од нетолеранција на хистамин (нетолеранција на хистамин), нетолеранција на фруктоза (нетолеранција на фруктоза) и/или нетолеранција на лактоза (нетолеранција на млечен шеќер).

Нетолеранција на хистамин

Хистамин се наоѓа во секое човечко тело и е важен во воспалението и имунолошкиот систем. Хистамин исто така се наоѓа во многу различни намирници кои имаат бактерии за зреење. За остарено сирење (на пр. пармезан), црвено вино или салама. Некои луѓе можат само слабо да го разложат вишокот на хистамин и тоа може да доведе до понекогаш бурни реакции. Симптомите можат да бидат многу различни: гасови, дијареја, чешање, Замор, главоболка, болка во стомакот, Осип, Палпитации или вртоглавица.

Хистамин генерално може да придонесе Атопичниот дерматитис ја влошува состојбата на кожата. Исто така, нетолеранцијата на хистамин може да се докаже кај некои заболени лица. Ако е така, треба да избегнувате храна што содржи хистамин што е можно повеќе (на пример, старо сирење, производи со квасец или средства за кревање, кисела зелка) Ова може да ви помогне да го избегнете следниот напад на атопичен дерматитис.
Патем: јагоди се ниски во хистамин, но фаворизираат ослободување на хистамин во организмот.

Нетолеранција на фруктоза и лактоза

Една карактеристика на нетолеранцијата на фруктоза е Нетолеранција на фруктоза. Ова е содржано во сите видови овошје, но исто така и во некои видови зеленчук. Општо се однесува на овошјето, колку е послатко овошјето, толку е поголема содржината на фруктоза. Бидејќи овој шеќер е многу ефтин, тој исто така често се појавува Готови производи како што се пица или јогурт пред. Бидејќи фруктозата се вари многу бавно, може да се појават симптоми како што се дијареја, болка во стомакот, гадење или гасови. Засегнатите треба да се обидат некое време да ја отстранат храната што содржи фруктоза (на пример, јаболка, круши, кајсии, урми, јагоди). Малку по малку потоа можете полека да тестирате која храна со фруктоза телото може да ја толерира.

Во случај на нетолеранција на лактоза, на погодените им недостасува тоа Ензим лактаза, кој е одговорен за варењето на млечниот шеќер. Поради недостаток на ензим, лактозата не се вари и тоа може да доведе до гасови, дијареја, грчеви или болки во стомакот. Обично ги забележувате првите симптоми многу брзо после јадење. Како и со другите нетолеранции, препорачливо е да се избегнуваат производи што содржат лактоза (на пример, млеко, сирење, јогурт, урда, производи со млеко во прав, како што се чоколадо).

Во прилог на нетолеранција кон природни супстанции, може да биде и тоа Пестициди (третирано овошје, зеленчук) или други хемиски супстанции како антибиотици или конзерванси предизвикуваат нетолеранција.

Што можеш да направиш?

Со каква било нетолеранција или алергија може да биде корисно да имате детална диета или дневник за симптоми соодветно. Важно е точно да ги документирате сите поплаки и вашиот сопствен животен стил точно, бидејќи колку повеќе информации има лекарот, полесно е да се дијагностицира и со тоа да се избегне релапс.

Најдобро е да стори сé да бидат документирани до 4 недели. Сепак, честопати може да биде многу тешко и досадно сè додека одредена храна не се идентификува како причина за релапси на атопичен дерматитис. Императив е да се консултираат специјалисти како што се алерголози или експерти за исхрана обучени за алергологија.

Следниве работи треба да се забележат и забележат во вашиот дневник за атопичен дерматитис:

што се јадеше на ден и во кое време
кога се појавуваат потешки проблеми со кожата (на пр. наутро)
Чешањето е особено сериозно во одредено време (на пр. После јадење јагода)
Симптомите по одредена храна се особено лоши (на пример, по црвено вино)
зголемена непријатност со стрес или лутина
одредени активности како што се вежбање или работа

Покрај тоа, треба да се спроведат тестови во врска со храната што не се толерира по консултација со лекар. Кај Тест со пик капки со разни раствори на алергени се нанесуваат на кожата на подлактицата и се забележуваат реакции на кожата. Покрај тоа, А. Тест на крвта во лабораторија бидете многу информативни по извлекувањето на крвта. Сепак, ниту еден од тестовите не е целосно сигурен, па затоа секој на крајот мора да забележи што е добро за нив, а што не.

Наш заклучок

И покрај сето тоа, треба Јаде што е можно поразновидно колку е шарено, толку подобро. Треба да бидете сигурни дека не страдате од симптоми на недостаток и секогаш треба да разговарате за ова со експерти.

Што огромното мнозинство на заболени од невродерматитис прави добро:

ниско-алергенска и ниско-иритантна храна со една висока содржина на омега-3 масни киселини, како што се ленено масло или масло од коноп
свежо и регионално овошје и зеленчук
Органско месо
Диви уловени риби
неземено семе како што се семе од чиа, сусам или семки од тиква
ориз
овес
маслиново масло
Билни чаеви како трева од треска

Ако готвите сами, знаете и што има внатре. Готовите производи треба да се избегнуваат ако е можно. На овој начин можете да и помогнете на кожата, цревата и имунитетниот систем и да спречите недостаток на хранливи материи.