Ана Баничиу се жртвува за својата фигура
Од Дениса Маковеи, среда, 22.08.2018, 12:00 часот
Ана Баничиу се жртвува за својата фигура. Пејачката, една од најсексапилните уметници во нашата земја, прогласена за младата жена со најпривлечен заден дел од шоубиз, ни призна дека начинот на кој изгледа не е исклучиво заради генетско наследство.
Додека го подготвуваше своето деби на големите екрани, во игран филм во режија на Јура Лункау, Ана Баничиу се обидува некако да ги комбинира часовите на снимање со оние на тренинг. „И покрај многу зафатениот распоред, вежбам многу и се обидувам да го концентрирам тренингот, да бидам што поинтензивен. Покрај движењето во теретана, секој ако има можност, одам и на пливање. Сметам дека е еден од спортовите што му помага на нашето тело да добие уште поубави форми. Во однос на диетата, се обидувам да јадам многу салати и риби и да пијам што повеќе вода “., да ја открие Ана.
Ана Баничиу прави напор да има завидна фигура и има добро воспоставено мени
За полесно да се прилагоди на правилна исхрана, Ана избра некои јадења во умерени количини. "Наутро се обидувам, што е можно повеќе, да не го прескокнувам појадокот: сезонско овошје, јогурт, 3 белки и жолчка или млеко со житни култури. Се обидувам да ги комбинирам и диверзифицирам, за монотонијата да не интервенира во моето мени “, рече Ана, додавајќи дека ручекот и вечерата не се многу богати со храна.
"На ручек јадам пилешки гради на скара со салата, салата од туна, риба на скара со зеленчук или говедско месо со гарнир од зеленчук и салата од рукола, а навечер се обидувам да јадам што е можно полесно, без леб, без шеќер. Понекогаш пробувам риба на скара, салата или кремаста супа од зеленчук “, завршен уметник. Ана ни призна дека случајно ги прескокнува главните оброци, но внимава да не јаде нездрава храна како компензација, туку да зема што е можно помалку калорични закуски: „Прилично е тешко да се зачува строга диета, затоа се обидувам да имам здрав начин на живот, секогаш да се грижам за тоа што јадам, а доколку ги прескокнам главните оброци, што се случува доста често, додавам со закуски што е можно почисти од калориска гледна точка - овошје, шипки или моркови ".