Ајурведиски терапии - за долг, здрав и зен живот; еАроме

Што е AYURVEDA и ајурведска масажа?

Ајурведа има корени од античка Индија и значи наука за животот или проучување на долговечноста. Промовира природен начин на живот со цел да се одржи човековото здравје и хармонија. Во исто време, Ајурведата има за цел природно да лекува нарушувања и болести, нудејќи му можност на човекот да живее долг, здрав и среќен живот.

Меѓу најважните практични начини во Ајурведата е примена АЈУРВЕДИЧНА МАСАА. Ова е енергична масажа, релаксирачка техника за отворање на сетилата, преуредување на телото-умот-душата. Ајурведската масажа е прекрасно внатрешно патување, низ ароми, звук и допир.

Оваа масажа вклучува нанесување на телото на специјално избрани масла за балансирање на трите ДОСХА (манифестација на 5-те основни елементи: етер, воздух, вода, оган, земја) што секое човечко суштество ги има во својата структура и применува притисок врз точки на витална енергија на телото (наречена МАРМА). Во ајурведскиот систем, точките на марма претставуваат точки кои „кријат“ суптилни енергии, со улога на поврзување на енергетските меридијани едни со други и осигурување дека хармонијата на енергетското тело не е нарушена. Овие се како мали врати, кои, сè додека се отворени, нашата комуникација со околината, со сето тоа што значи заздравување/заздравување на природен начин, е континуирана и живееме во хармонија. Мермерните точки се затвораат кога во нашите животи се појавуваат блокади, разни физички заболувања, па дури и емоционална „болка“.

Улогата на есенцијалните масла во Ајурведата

Се вели дека мирисите на растенијата имаат „божествена интелигенција“ и работат на емоционалниот мозок без зборови, преку сетилата, за внатрешно заздравување. Како? Мирисите достигнуваат до церебрална амигдала каде што акумулираме емоционални искуства што ни носат страдања. Секој мирис „работи“ за да залечи некоја емоција.

Покрај тоа, денешните научници открија дека интелигенцијата на растението (суштината) е одговорна за физички отстранување на штетните бактерии, оставајќи ги зад себе корисните, кои треба да ги чистат кога е потребно. Исто така, се покажа дека единствена молекула на есенцијално масло е доволно силна за да отвори клеточен рецептор и има способност да ја ресетира клетката на ДНК (неговата функција); дејството за ресетирање е исклучително брзо заради фактот што во капка есенцијално масло се наоѓаат 40 000 пати повеќе молекули отколку во човечкото тело.

Постојат над 500 енергетски точки на нашето тело (во областа на нервните завршетоци) кои, активирани со акупресура, пренесуваат импулс до мозокот. Овој импулс му помага на мозокот да препознае ароми кои доаѓаат или тактично (апсорбирани од кожата) или мирисна. Во оваа терапија се работи само на некои од овие точки.

Извонредните придобивки од ајурведската масажа

• елиминација на несоница и главоболка;
• зајакнување на имунолошкиот систем, хормонална рамнотежа;
• општа енергија, регенерација на клетките;
• стимулација на крв и лимфна циркулација;
• лекување на варење, симптоми на настинка;
• емоционално ослободување, смирување, ослободување на стрес, вознемиреност, клаустрофобија;
• де-нагласување на областа каде што физички се наоѓаат точките на акупресура, но исто така испраќање на импулс од најблискиот меридијан до соодветните органи и елиминирање на стресови или токсини од рамнината на тој орган.

Комплементарни техники на ајурведската масажа

Покрај ајурведската масажа, како форма на лекување, Ајурведата исто така вклучува:

• методи за детоксикација,
• диета според уставниот тип,
• кристалотерапија,
• психотерапија,
• јога вежби, медитации и молитви.

Сето ова сочинува комплексен систем кој е рафиниран многу стотици години.

Елена Михаела Оприна,

СПА терапевт и основач на уметноста терапија Елми

фото кредит: лична архива на Елена Оприна

Слични написи

Активности за најмалите: Домашно изработено пластилин со вкус

„Дојде празникот/Со воз од Франција!“ Звучи како рефренот на нашето детство! брашно пластелин Летен одмор [[]

Мигрена и трите основни мускетари кои ја отстрануваат

Денес сакам да го споделам со вас најновото искуство со синергија на три есенцијални масла за мигрена, со […]

12 безбедносни правила во ароматерапијата за време на бременоста и по раѓањето

Дали сте размислувале да користите есенцијални масла за ублажување на некои непријатности што можат да се појават за време на бременоста или по раѓањето […]

Ароматерапија за време на бременост, породување и доење

Есенцијални масла за бременост, породување, доење Дали сте размислувале да користите есенцијални масла за бременост, породување, доење? Знаете кој […]

Новиот Coronavirus Covid-19 - може да помогне ароматерапијата?

Во моментов, има малку медицински студии за овој нов вирус. Значи, можеме да добиеме идеја за […]

---