Барови и гелови - ваши рецепти - Страна 7

Опции за темата

Оцени ја темата

приказ

Од каде ги набавувате сите состојки?

Ризото ориз, вода, цимет, Филаделфија ОК
Кокосовото масло е малку потешко, но може да се направи безбедно.
Но, кокосов шеќер (добро, секој шеќер од трска е во ред) и сок од агава, не знам од каде би можел да го набавам.

Филаделфија го користи небото не постои во Д. Овде нема чоколадо, само перверзната Милка, во која има ужасно многу шеќер.

Кокосово масло е кокосово масло, една од добрите масти, цврста на собна температура. Коксот шеќер е шеќер од цвет од кокос, обајцата се достапни во секоја продавница за здрава храна дури и во ДМ. Исто така, сирупот аргарве. Двете веројатно се сметаат за замени со шеќер, затоа треба да ја избегнувате Милка Филаделфија.

Од каде ги набавувате сите состојки?

Целиот возбуда за кокосовиот шеќер (поради наводно нискиот гликемиски индекс) или агаве сирупот како „подобра“ алтернатива на масаниот шеќер може безбедно да се спаси.

Јас и самиот барав студии кои, на пример, го докажуваат нискиот гликемиски индекс на кокосов шеќер, но не најдов.

Патем, шеќерот од цвет од кокос и сирупот од агава често се со слаб квалитет на сурова храна.
Постојано тврдиме дека и двете намирници се загреваат на најмалку 70 степени за време на обработката. Само ако е дадена белешката „сурова“, можете да бидете сигурни дека не е загреана над 48 °.

Затоа, кога станува збор за барови, не грижете се премногу за тоа. Можете исто така да користите наједноставен шеќер за домаќинство или фруктоза (ако можете да го толерирате).

Во тој случај пресметката е едноставна. Главната работа е дека малку шеќер = енергија.

Од каде ги набавувате сите состојки?

Можете да добиете ориз од рижото, барем Арборио, понекогаш во Алди, Лидл и Ко.
Карнароли, на пример, во метро. И двете одат добро, многу подобро од пудинг од ориз.
Кокосово масло, како што веќе напиша Ханси, на пример, исто така, во Кауфланд.
Агавениот сируп во ДМ или Росман, исто така оди добро со јогурт или друга храна бидејќи е доста течен.
Јас ја користев Филаделфија нормална, не знам чоколадо, навистина не одговара на рецептот во однос на вкусот.
Јас го заменив кокосовиот шеќер со шеќер од трска, што повеќе го сакам.

И ако е потребно, всушност можете да нарачате сè преку Амазон.

Штом некој најде начин да ги направи домашните решетки толку издржливи и исто така да ги завитка за да можат да преживеат пакување и распакување неколку пати, јас ќе бидам таму. Зачувајте затоа што замрзнувањето и одмрзнувањето работи само еднаш.

Моите домашни решетки ќе траат вечно без замрзнување. Но, обично тие не преживуваат 4 недели.:-)

Користете два уреди за ова:
1x дехидратор од Седона за целосно одвлажнување/сушење на решетките
1x вакуум запечатувач од la.va и потоа смалете ги решетките во фолија под недостаток на кислород

Пред патувањето, секогаш ги отворам вреќите запечатени со вакуум и ги завиткам решетките во сендвич хартија.
Ако врне, останете во фолија.

Со дехидраторот правам и други вкусни работи за патувањето.
на пр. стапчиња од овошје и зеленчук, ѓубре од говедско месо, итн.

Инаку сигурно нема да работи без замрзнување и додавање на конзерванси.

Моите домашни решетки ќе траат вечно без замрзнување. Но, обично тие не преживуваат 4 недели.:-)

Инаку сигурно нема да работи без замрзнување и додавање на конзерванси.

Мерци за влез. Дехидраторот можете да го замените со рерна, нели? Haveе морам да купам вакуумски запечатувач. Дали и тоа прави нешто ефтино? Инаку сигурно не ми треба.

Дехидраторот може безбедно да се замени со рерна, но потрошувачката на енергија во рерната е исклучително висока и ниската температура од околу 48 степени не е толку лесна. Покрај тоа, сушењето често трае 24 часа. Постојат ефтини уреди од 50 евра. Доволно суво за решетки и овошје, не е толку погодно за сушено месо, бидејќи уредите обично не создаваат температура над 60 степени. Истото се однесува и на вакуумскиот запечатувач, иако имам искуство дека многу ефтини вакуумски заптивки немаат доволно моќ да постигнат разумен вакуум. Користете ги двата уреди скоро секој ден.

Постојано ме изненадуваш.
Педантноста е вашето средно име, да?

Боа, каков напор правиш, почитувај.
Земам едноставна шеќерна вода со Матро и така натаму.
На мојата подолга турнеја во средата, морав да користам Сникерс од бензинската пумпа, тоа беше прв пат ... го толерирав добро и подобро од кој било напојување.
Патем, во САД, многу луѓе возат со путер од кикирики и леб и џем.

Сега пробавте лим од метал да се исуши во рерна. Додека пишувате: Премногу долго трае. Но, купувањето дополнителна опрема е малку прескапо за мене. Само што застанувам во пекарницата, кој и да е.

Извинете без рецепт, но го имам со себе на секое патување веќе една година.
Секако не по вкус на сите: сушени (меки) банани.
Висока калорична содржина на грам, со значително помалку влакна отколку на пр. Смокви.
Но, и јас многу ги сакам.
Цена: 1 кг/приближно 36 парчиња/8,60Ђ
Јас спакувам 2-4 парчиња, во зависност од оддалеченоста, во парче хартија за печење.
Ако навистина се одвива на тоа, јас исто така можам да живеам целосно со мешавини на малтодекстрин.

Навистина уживам да ги читам рецептите овде!
Јас ќе се обидам самите да ги градам топчињата за напојување ... можеби со банана

Сушени банани: Богато со магнезиум, селен, фосфор и калиум. Калории на 100 грама: 291 kcal (1.216 kJ).

Суви смокви: Богата со растителни влакна, што е добро за дигестивниот систем, богато со витамини А и Б, како и фолна киселина, ниацин, калциум, фосфор и железо. Калории на 100 грама: 284 kcal (1190 kJ).

Суво грозје: Класикот меѓу сувото овошје е богат со калиум, фосфор и калциум. Калории на 100 грама: 296 kcal (1238 kJ).

Мала промена во колачите со ориз. Наместо мешавина од ореви, јас само уништив соодветна количина мешавина од траги. Јас навистина не сакам суво грозје, но не ги забележуваш распарчени и тоа го прави производството повторно полесно.