Болки во грлото при преминување кон кетоза - портал за кетоза

Болки во грлото при преминување во кетоза

Се будев неколку пати ноќе - што е многу невообичаено за мене. Дали затоа што моето тело се прилагодува на кето? Или дека климатизацијата се лади само до 24 степени и таваните се толку дебели?

За жал, грлото е сè уште таму. Не знам дали тоа е затоа што спиев со климатизација со недели - во Кина и Кореја е многу топло - или поради кето. Некои кетаријани известуваат дека често имаат болно грло на почетокот на кетозата.

Што да направите во врска со стрептокок грло кога се префрлувате на кетогена диета?

• Чај од ѓумбир - добар против воспаление
• Гаргара со сол
• Гаргара со сол и потоа испијте ја солената вода - на телото веројатно му треба сол за кето
• Гаргара со кокосово масло и проголтајте
• Пијте вода со лимон и алое вера
• Електролити - натриум, магнезиум, калиум - или како додаток во исхраната, од супа од коски (варете ги коските во вода околу четири часа) или од храна како што се алги и алги.

Некои веруваат дека кетозата ја менува pH вредноста на крвта. Затоа добивате воспаление кога ќе се префрлите. Постојат различни мислења за ова. Постои алкална диета; Нивните претставници сакаат да ги неутрализираат киселините во нивното тело со алкална храна и со тоа да влијаат позитивно на вредноста на pH.

Храната всушност остава киселински или алкални остатоци - „пепел“. Видот на „пепел“ се одредува според релативната содржина на компонентите кои формираат киселини, како што се фосфат и сулфур, и алкали, како што се калциум, магнезиум и калиум. Anивотински производи и жито формираат киселина, овошје и зеленчук формираат алкали. Чистите масти, шеќери и скроб се неутрални бидејќи не содржат протеини, сулфур и минерали.

Сепак, работата на бубрегот е да го регулира нивото на Ph во крвта. Затоа е исто така независно од pH на урината. Следбениците на алкалната диета го мерат второто и веруваат дека можат да го користат за да ја заклучат pH вредноста на крвта.
Додека не ја прочитав статијата на Крис Кресер, исто така мислев дека теоријата за вредноста на Ph е точна. Хомеопат еднаш ми го објасни ова пред многу години и мислев дека е во право.
Раскината сум. Точно е дека бубрезите се одговорни за pH вредноста. Но, можеби сепак храната има ефект на тоа? Многу често се случувало луѓето да имаат идеја што ја отфрлиле како луда, а подоцна се покажала како точна.
Не може да боли да се направи нешто за да се подобри мојата алкалност. Донесете сок од лимон.

Листа за шопинг за моето стрептоколо:

• сол
• ѓумбир
• Кокосово масло (Ölmühle Solling, органско масло од кокос, природно во стакло со лулашка 1000мл)
• Електролити

Ова е дел од мојот кето дневник. Повеќе записи можете да најдете овде.

---