Болки во колкот поради седло Архива - Форум за турнеја Магазин
Оставете ја архивата и прикажете ја оваа страница во стандарден дизајн: Болки во колкот поради седло
Постојат одредени седла кои ми даваат болка во колкот. Немам болка додека возам велосипед, но после тоа. Со денови. Се развива навистина крцкав колк, кој со текот на времето се смирува.
Дали некој од вас исто така имал такви искуства и можеби ги открил причините за проблемите?
Ви благодарам и поздрав
Претпоставувам дека не е толку седлото (што е поголема веројатноста да го повреди вашиот *** h или „друг“), туку седечката положба.
Или можеби сакате „премногу“.
Ова може да биде пресврт, бидејќи новото седло е SqLab 611. Производителот пишува нешто за тоа да седи на седлото многу поназад и да го турка далеку напред и да земе права подршка на тоа.
Така што рамката на седлото не е прицврстена премногу далеку од центарот, имам права потпора на еден велосипед и чудак еден на друг (Bontrager XXX lite - свртен напред).
Направете рентген на колк, можеби има нешто друго зад тоа.
Никој не сака да го чуе тоа тука: Д.
Направете рентген на колк, можеби има нешто друго зад тоа.
Веќе направено. Зглобот е во ред. Лигаментите/тетивите однадвор предизвикуваат проблеми ако веројатно има нешто во ред со движењето на педалата.
Така што рамката на седлото не е прицврстена премногу далеку од центарот, имам права потпора на еден велосипед и чудак еден на друг (Bontrager XXX lite - свртен напред).
Тоа би била идеја, но јас повторно ќе го изградам стариот Selle SLR на него.
Постојат одредени седла кои ми даваат болка во колкот. Немам болка додека возам велосипед, но после тоа. Со денови. Се развива навистина крцкав колк, кој со текот на времето повторно се смирува.
Дали некој од вас исто така имал такви искуства и можеби ги открил причините за проблемите?
Ви благодарам и поздрав
. Сега повторно го градам мојот стар Selle SLR.
Со опишаните поплаки би избегнал какво било проблематично седло како чума и користев само поставување што не предизвикува никакви поплаки. Изгледот и тежината се секундарни во овој случај.
Веројатно иритација на Бурса во зглобот на колкот поради преоптоварување.
Ортопед става шприц таму.
.
Само не! Ако влезе кортизон, тоа е меч со две острици и треба да се остави во случај на навистина итни случаи.
Ако имате добар зафат на седлото (ширина/форма), исто така, би ја провериле положбата на седење. Може да направите многу едноставен прв тест ако ја чувствувате раката на 'рбетот на ниво на колковите додека возите (можеби на валјак - инаку застанете на рамно истегнување). Не треба да има движење десно-лево-нагоре-надолу. Нормалното од „јазот“ помеѓу капакот на колената и коленото треба да помине низ оската на педалот.
И ако седлото и положбата се точни, комплетната програма со Blackroll/Ball пред/по возењето може да помогне.
Сега можам да возам повеќе, но проблемот е сè уште тука. Ова и покрај старото седло на кое сум навикнат. Веројатно ќе има некој милиметарски проблем со поставувањето.
И јас го знам тоа - за мене тоа е/беше погрешна висина на седиштето.
Во која насока ја сменивте висината на седиштето?
Само не! Ако влезе кортизон, тоа е меч со две острици и треба да се остави во случај на навистина итни случаи.
Терапевтите веројатно не се во целосна согласност дали некој треба да биде квази „обучен во болка“ или дали одморот засега е подобро решение. .
Постојат одредени седла што ме тераат да имам болка во колкот. Немам болка додека возам велосипед, но после тоа. Со денови. Се развива навистина крцкав колк, кој со текот на времето повторно се смирува.
Дали некој од вас исто така имал такви искуства и можеби ги открил причините за проблемите?
Ви благодарам и поздрав
Само измерете ја висината на седиштето со новото седло. Растојанието помеѓу рамката на седлото и горниот дел на седлото е различно за секое седло, така што неколку милиметри повеќе може да бидат доволни за да предизвикаат проблеми. Потоа започнувате ненамерно да ја навалувате карлицата настрана со секое вртење на педалот, а ве боли колкот или дури и лумбалниот 'рбет.
Базенот не лулка. Неколку колеги веќе ми го потврдија тоа. Седам 5 см пониско од она што го вели оваа атичка формула со фактор 0,885 и до 10 см пониско отколку што кажува калкулаторот од CompetitiveCyclist. Според мое мислење, овие теории работат само за луѓе со точно 80 см внатрешна должина на ногата и спротивна должина на чудакот.
Со должина на внатрешната нога од 98 см, со години возев висина на седиштето од 82,5 см. На УТ, петиците висат надолу. Со долги нозе морам да го балансирам краткиот чудак со работата на теле.
Прво на сите: се разбира дека не можам да ги споредувам моите жалби тогаш со твоите.
по долго време се префрлив на седло со прилично тркалезно седиште, така што карлицата или колковите повеќе патуваат. целта беше да се отстрани стресот од „коските за седење“ и да се стават на рацете. Се ослободив од волкот и болката во колкот. мора да се каже дека висината на седиштето за мене е неконвенционално висока (ширина 83 см со површина на седиштето 76 см).
претходно fizik arione r1, сега fizik volta r1 (форма на олд школ повеќе потсетува на флејтот од 90-тите).
Фактот дека имав проблеми со одредени седла можеше да биде затоа што седев далеку на нив затоа што беа дизајнирани за тоа, како што е веројатно SqLab и јас едноставно не го закопчав.
Никогаш не бев стрплива за седечката положба. Дури и ако висината на седиштето беше превисока или прениска, дури и половина сантиметар, кога педалирав, почувствував дека нешто не одговара.
Имам тековен проблем со нов велосипед. Ја копирав седечката положба од старата. Единствената разлика е во тоа што новиот има краток карпи од 175 мм, што е за 8 мм потесни и малку порамни педали.