Чешма, минерална или изворска вода - која вода треба да ја пиете ~ слатка вода
Чешма, минерална или изворска вода - која вода треба да ја пиете?
Која е разликата и дали навистина има „подобра“ вода или целата вода е иста (добра)? Ги составивме најважните факти за вас и ви даваме преглед на која вода има предности и недостатоци.
Ако навлезете подлабоко во темата вода за пиење, се поставува прашањето од каде можете да набавите чиста, здрава вода. Без разлика дали е чешма, извор или купена минерална вода. Секој го знае општото правило „пиењето многу е здраво“, но она што многу луѓе не го знаат: Покрај количината на потрошена течност, квалитетот на водата за пиење е најважниот фактор. Бидејќи само чистата вода е во состојба да ги раствори хранливите материи од храната, да ги пренесе на вистинските места во телото и да не ослободи од токсините и отпадните материи.
На обичен јазик: само чиста, чиста вода за пиење која нема непожелни материи, освен молекули на вода и важни минерали, може целосно да ги развие своите својства за подмладување и чистење. Ерго: оние што пијат нечиста вода побрзо стареат.
Сега детално за одделните видови на вода:
1. Вода од чешма
Особено во Австрија, секогаш ни кажувале дека нашата австриска вода од чешма е особено чиста и дека јавните власти одговорни за водоснабдување прават сè за да го гарантираат квалитетот на водата. Како и да е, сè повеќе студии се познати за супстанциите што ги загрижуваат водата од чешма. Сепак, од масовната употреба на убијци на штетници и плевели во земјоделството, водата за пиење страдаше огромно. Но, хормоните и другите остатоци од лекови кои се испуштаат во подземните води исто така може да се најдат во нив.
Покрај тоа, многу штетни материи како олово, катран, алуминиум и тешки метали се ослободуваат од водоводните цевки, од кои некои се многу стари.
Влијанието врз животната средина врз нашите подземни води исто така драматично се зголеми. Индустриските отпадни води, пластификатори, нитрати, пестициди и вируси не можат целосно да се отстранат од канализационите работи. И покрај релативно високите барања на нашата Уредба за вода за пиење, анализите постојано наоѓаат супстанции што не припаѓаат во водата за пиење. Канализацијата и водоводот не можат да работат со филтер-системи што го нудат она што му е потребно на потрошувачот во однос на квантитетот и квалитетот. На овој начин, супстанциите растворливи во вода се враќаат во циклусот на реки и езера и завршуваат како шарен коктел од активни состојки во водата од чешма. Ефектите врз нашето здравје се сериозни и долгорочните последици сè уште не можат да се предвидат.
2. Вода од извор
Водата директно од изворот е најприродниот начин да ни обезбеди вода за пиење. Водата од висок планински извор е особено чиста во овој поглед. Бидејќи обично е релативно ниско со минерали и основни. Го поддржува процесот на чистење на организмот на оптимален начин. Може да се конзумира и трајно. Тоа е основа за вечно здравје, долг и здрав живот. Вода со висок планински извор како слатка вода, пиена редовно и доволно, е едноставно многу добра за организмот и совршено го балансира рамнотежата на течностите. Покрај тоа, слатката вода има најголема вредност на кислород од целата вода во Австрија!
3. Табела и минерална вода од трговијата
Овие води генерално не се ниту почисти ниту подобри од водата од чешма. Барањата за квалитет во некои случаи се значително пониски. Пластичните шишиња и проблемите со чистење шишиња што можат да се вратат, го прават останатото.
Особено кога станува збор за минерална вода, важно е да се земе предвид: Многу луѓе купуваат минерална вода затоа што рекламирањето сугерира дека на нивните тела им се потребни овие витални минерали. Ова не е фундаментално погрешно, но за жал ваквите изјави потиснуваат дека минералите можат да се појават во различни форми. И соодветно, може да има позитивен, па дури и негативен ефект.
Минералите во неорганска форма, како што ги наоѓаме во нашата купена флаширана вода, се многу тешки за обработка на организмот. Човечкиот организам може многу подобро да ги искористи минералите кога тие се во позната органска форма. За да го направите ова, минералите од почвата, полињата, камењата и сл. Мора да бидат апсорбирани и метаболизирани од живо суштество или растение. Ако јадеме производи од растенија и животни, тие се органски соединенија како што се аминокиселини, кои нашето тело може лесно и лесно да ги разгради и процесира. Студиите покажаа дека неорганските минерали, како што се оние во минералните води, не се апсорбираат од човечкото тело ако има доволно минерали во органска форма.
Освен тоа, тешко ќе биде можно да се покријат дневните потреби за минерали преку пиење. Понекогаш треба да се пие помеѓу 10–40 л за да се добие доволно количество минерали од водата за пиење. Тешко изводливо.
Ако сте загрижени за вашата минерална рамнотежа, можете да бидете сигурни: можеме лесно и адекватно да ги задоволиме нашите минерални потреби со свежо овошје и зеленчук. Од една страна, минералите во него се органски врзани, односно достапни за клетки, а од друга страна, има повеќе минерали во 100 гр растителна сурова храна отколку во еден литар минерална вода.
Заклучок:
Здрава, чиста вода е најбезбедно достапна како изворска вода. Во Австрија, има извори што се флашираат директно и без третман на вода, особено во области оддалечени од индустријата и високи алпски локации.
Ако сакате да исклучите стотици километри патишта за транспорт и ризикот од застарени цевководи, треба да користите модерни и некомплицирани системи за снабдување, како што се диспензери за вода во комбинација со алпска изворска вода.