Чистењето на дебелото црево дома е толку лесно
Повеќето луѓе ги гледаат своите тела само однадвор. Тие обрнуваат внимание на негуваната, мека коса, ја разгалуваат кожата со секакви лосиони, креми и гелови за туширање, но забораваат дека телото треба да се чисти одвнатре од внатре. Ова може да се направи со чистење на дебелото црево дома, бидејќи особено дебелото црево е орган од кој зависи здравјето на телото. Ако цревата е здрава, тогаш лицето е исто така здраво, што го прави сè поважно да се ослободи цревата од сè што не е добро за тоа.
Чистење на дебелото црево дома - можеби звучи комплицирано, но во основа е многу едноставно и многу ефикасно.
Секој може да влијае на сопственото здравје
Секој што се грижи за својата надворешност е општествено прифатлив, додека оние што го чистат својот ентериер честопати се сметаат за луди. Многу е важно да бидете чисти и однатре, бидејќи благосостојбата може да зависи од тоа. За разлика од луѓето, животните отсекогаш разбирале како да се грижат за себе одвнатре. Мајмуните, на пример, јадат специјални билки кои предизвикуваат дијареја, ги чистат цревата и го ослободуваат телото од паразити. Кучињата и волците јадат трева како еметик, што го чисти гастроинтестиналниот тракт, а кога овците страдаат од дигестивни проблеми, бараат ливада на која расте ајдучката трева, бидејќи равнецот ги активира и чисти цревата.
Чистењето на дебелото црево дома е препорачано од лекарите уште во 40-тите години на минатиот век, но до денес не секој разбрал дека не може да стави сè на своето тело без ваквото однесување да има последици по нивното здравје. На сите е да се грижат за здравјето на цревата, затоа што се што треба да направите е да го исчистите дебелото црево дома.
Кои домашни лекови се погодни за чистење на дебелото црево дома?
Ако сакате да го исчистите дебелото црево дома, не мора да прибегнувате кон какви било хемиски средства, постојат голем број домашни лекови кои можат да се користат за чистење на дебелото црево дома. Псилиум или рицинусово масло се само два лека кои се испробани и тестирани, но ленено семе и пченични трици може да се користат и за чистење на дебелото црево дома. Овие лекови се природни лаксативи кои отекуваат во цревата, го стимулираат движењето на дебелото црево и со тоа го олеснуваат движењето на дебелото црево. Семето од болви, пченични трици и семе од лен прво се омекнуваат, а потоа се проголтаат со многу течност.
Секој што ќе одлучи за формата на природно чистење на дебелото црево дома, мора да биде трпелив, бидејќи чистењето на дебелото црево започнува само по два до три дена. Покрај тоа, препорачливо е да се одложи чистењето на дебелото црево дома за празници или за слободни денови, бидејќи кога дебелото црево ќе се исчисти, тоа значи дека тоалетот не треба да биде далеку.
Чистење на дебелото црево со рицинусово масло
Рицинусово масло е еден од најпознатите лаксативи таму, тоа беше проблем во античко време. Во антички Египет, растителното масло од рицинусово дрво се користело како лек, како и гориво за ламби. Античките Грци го нарекувале маслото Кики, кое го користеле и за чистење на цревата. Во Европа, маслото долго време беше заборавено пред повторно да стане модерно во 18 век. Денес рицинусовото масло се користи повторно во САД, како и во Европа за чистење на дебелото црево дома, бидејќи е откриено дека рицинолеинската киселина содржана во маслото ја инхибира апсорпцијата на вода и натриум во цревата. Електролитите и водата го зголемуваат волуменот на столицата, што го стимулира движењето на дебелото црево и столицата станува пофлуидна како резултат.
Рицинусово масло може да се земе или како редовно масло или во форма на капсула, со две до три лажици масло на празен стомак, обезбедувајќи природно чистење на дебелото црево по два до осум часа. Сепак, вкусот на рицинусово масло не е за секого, и ако не ви се допаѓа, треба да користите капсули.
Чистење на дебелото црево дома, исто така, може да се направи со солени лаксативи. Глауберовата сол и солта Епсом се особено соодветни тука, бидејќи тие ја врзуваат водата во цревата, ја омекнуваат столицата како рицинусово масло, го зголемуваат волуменот и на тој начин овозможуваат чистење на дебелото црево. Како рицинусово масло, солите може да се купат и во аптека.
Што треба да се земе предвид при чистење на дебелото црево?
Чистењето на дебелото црево дома обично е без проблеми, но има неколку аспекти што треба да се земат предвид. Сите лекови кои отекуваат во цревата треба да се користат со претпазливост, бидејќи ако внесот на течности е премал, тогаш чистењето на дебелото црево дома може да доведе до опасна интестинална опструкција. Луѓето кои страдаат од слабо срцево или бубрежно заболување, треба да се консултираат со својот лекар дома пред да исчистат дебелото црево; ова исто така важи и за жени кои се бремени или дојат и за луѓе кои се хронично болни.
Ако одлучите да користите сол на Глаубер или сол Епсом за чистење на дебелото црево дома, треба да бидете внимателни да не го иритирате дебелото црево премногу; ако имате почувствително црево, треба да се воздржите од ваков вид на чистење. Солите треба да се земаат само со многу вода и бидејќи вкусот е многу горчлив, билен чај може да помогне да се ослободиме од горчливиот вкус.