Црна пост - Страна 11 - Форум на Софтпедија
Само будали тврдат таму, меѓу некои реални работи, човекот има проблеми на таванот. Се надевам дека никој не ја одржува диетата на овој чичко, бидејќи ризикува непоправливо уништување на неговото здравје.
Меѓу презентираните „лекови“: сечење под јазик и терапија со урина. Ох, да не заборавиме на пиење масло.
Изменето од florinel, 21 јуни 2016 - 19:56 часот.
Побарајте што велат луѓето што го познаваа. И ги лекуваше луѓето бесплатно.
http: // hapleafruktal. амеа-вистина/и тука е оваа личност која постела
миловме, на 21 јуни 2016 година - 20:19 часот, рече:
Побарајте што велат луѓето што го познаваа. И ги лекуваше луѓето бесплатно.
http: // hapleafruktal. амеа-вистина/и тука е оваа личност која постела
Немате ништо против да ви го кажам ова, но има многу будали. Потребно е само малку талент да добиете неколку и да ги натерате да кажат што сакате. Ова со препораките на „клиентите“ е најстариот можен трик за маркетинг, кој сè уште се користи; но се користи особено за измамнички производи. Пример - магнетни уреди за заштеда на бензин; уреди за заштеда на електрична енергија, чудесни креми/лосиони. итн.
Фактот дека дава бесплатни совети (и тоа само понекогаш, веројатно) не значи дека не е понесен. Но, сериозно е да играте така со животот на луѓето и да експериментирате со она за што сонувате навечер.
миловме, на 21 јуни 2016 година - 20:19 часот, рече:
Calm78, на 22 јуни 2011 година - 22:16 часот, рече:
Искрено, мислам дека не е здраво. Идејата е да се јаде
- Што ви треба - чисти извори на протеини: посно месо, млечни производи, јајца, риба, морски плодови итн. растителни масти: маслиново масло, ореви, бадеми, итн. сложени јаглехидрати од цели зрна, зеленчук и овошје со низок гликемиски индекс - т.е. богати со растителни влакна, витамини и минерали
Веројатно мора да земете слободно време за да постите толку долго што не гледам како можете да работите без да му дадете на вашето тело она што му треба. Диетата со палео првенствено има за цел да јаде што е можно помалку преработена храна, не мора да гладува, знам.
Изменето од arcasul, 05 јули 2016 година - 09:53 часот.
arcasul, на 04 јули 2016 година - 17:56 часот, рече:
Со задоволство се сеќавам како го научи својот коњ повеќе да не јаде!
Првиот ден не забележа промена во него, следниот ден, истото.
Среќен на излез, Циганот не го нахрани трет ден.
Меѓутоа, на четвртиот ден, коњот умрел.
Лут Циган:
- Во plm, проклет коњ, кога го научив да не јаде повеќе, тој почина!
.
Престанете да постите и уништете го вашето здравје!
Можеби некој стави наслов на Интермитентен пост, бидејќи нема тема и сакав да отворам една.
Не сум на youtube и барав видеа за диети, но еден ден налетав на д-р asonејсон Фунг. Човекот не ми даде впечаток дека сум многу добар продавач, но си реков да го испробам овој „животен стил“ како и да е, бидејќи немам што да изгубам.
Имав намера да чувам програма 20/4, но некаде прочитав дека не е многу добра, барем 18/6 ако не 16/8 што се препорачува. Оној со 8 часа во кој јадете изгледа премногу лесен за моето ниво на мотивација, па денес ќе одам од 4 до 6 часа и ќе јадам двапати во тој интервал.
Неколку дена јадев само помеѓу 16 и 20 часот, но чувствував дека јадам премалку. Се чувствувам гладен само кога ќе се приближам до 16 часот.
Тој некаде прецизира дека за да бидете ефикасни и да не излезете од кетоза, не смеете да внесувате повеќе од 50 калории. Многу луѓе имаат долга пауза помеѓу оброците поради неуредниот начин на живот, но не успеваат да влезат во кетоза затоа што јадат слатки помеѓу нив. Јадам и некои банани или кикирики, семиња наутро, иако првиот сериозен оброк го јадеме само по 14 часот.
Со калориското ограничување за 18 часа, се ослободив и од оваа глупава навика.
Ако тој рече дека излегувате од кетоза трошејќи повеќе од 50 калории, тој вели многу лошо и треба да престанете да се занимавате со него. Може да останете во кетоза дури и ако јадете многу повеќе. Идејата е да се јаде претежно масно.
И изворот од каде прочитавте дека 20/4 не е многу добар, но 18/6 е добар, повторно не е во ред. Нема време за јадење. Јадете точно во кое време сакате. Не е како телото да брои секој ден како јадете, и во кое време. Ако земате микро и макро хранливи материи, можете да го направите во 1 оброк, или во 10 оброци, за телото е исто така еден. Идејата е да му дадете што му треба. Сега ако речете дека е полесно за вашето ниво на мотивација, тоа е нешто друго, дури и не размислувајте за тоа, направете го она што го чувствувате најдобро за вас. Но, не слушајте туѓи совети. Не слушајте никаков совет што точно ви кажува што да правите. Единствениот совет што треба да го следите е кога некој ќе ви каже да експериментирате на вашата кожа, бидејќи на тој начин ќе видите што ви одговара, а што не.