Диета без жалење Вкусниот рецепт за пудинг од банана и кокос

Чоколадото и ванилата се класични пудинг, но на долг рок ви здосадува десертот? Што е со поегзотична креација за пудинг, што носи моментално чувство на одмор дома? Размислувавме, на пример, пудинг од банана со сушено манго и темно чоколадо, крем од кокос чили и свеж ананас.

вкусниот

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата

Прифатете ги сите колачиња

Звучи спектакуларно, нели? Но, станува уште подобро: Потребни ви се само околу 15 минути активно работно време за рецептот Едека. брилијантен!

Диета без жалење: вкусен рецепт за пудинг од банана и кокос

Сиао, ванила и чоколадо: Сега претпочитаме да јадеме пудинг од банана и кокос

Состојки:

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата

Прифатете ги сите колачиња

  • Малку путер за подмачкување
  • 1 лажичка Прашок за пециво
  • 380 мл млеко
  • 250 гр интегрално брашно
  • 1 лажичка цимет
  • 1 лажичка кардамон
  • 50 гр путер
  • 380 гр банана
  • 2 лажици ликер од крем, на пример, Амарула
  • 3 јајца
  • 4 лажици шеќер од трска
  • 100 гр црно чоколадо, рендано
  • 100 гр кокос
  • 100 гр манго, сушено

Подготовка:

  1. Подмачкајте дванаесет огноотпорни калапи (капацитет од 1/8 l) и ставете ги во фрижидер.
  2. Измешајте го прашокот за пециво со млеко, интегрално брашно, цимет и кардамон со размахване за да не може да се видат грутки.
  3. Загрејте го путерот и промешајте во смесата со брашно.
  4. Пире од банани со ликер.
  5. Изматете ги јајцата со шеќер додека не станат пенливи, додека на тестото нема жлебови.
  6. Кокосовото месо ситно исецкајте го и ситно исечете го манго.
  7. Измешајте ги сите состојки на тестото со миксер за раце на најнискиот амбиент. Истурете во подготвените калапи и оставете да се постават на скара на средна топлина во рок од 30 минути. Направете го тестот со дрвениот ражен. Ако на него нема повеќе тесто, пудингот е цврст.
  8. Кокосот грубо исецкајте го и нежно врие во млеко со ванилин шеќер 10 минути и пире.
  9. Исечете го ананасот на мали коцки и посипете ги со снегулки од чили. Послужете го кремот со ананас со пудинг.