Диета со јајца на DCNews; и грејпфрут

Диета со јајца и грејпфрут. Диетата со јајца и грејпфрут помага да изгубите до 10 килограми.

Диета со јајца и грејпфрут. МЕСЕЦИ

Појадок: 2 варени јајца, 1 грејпфрут и чаша зелен чај Ручек: 1 варено јајце, 150 гр пилешко и портокал Вечера: 200 гр пилешко и чаша јогурт

Диета со јајца и грејпфрут. ВТОРНИК

Појадок: две варени јајца и чаша сок од цитрус Ручек: 150 гр пилешко, 2 портокали и 1 чаша вода Вечера: 2 варени јајца, 1 грејпфрут и една чаша млеко

Диета со јајца и грејпфрут. СРЕДА

Појадок: 1 варено јајце, 1 чаша вода со лажичка сок од лимон Ручек: 200 гр говедско или телешко месо и 1 грејпфрут Вечера: 2 варени јајца и чаша вода

Диета со јајца и грејпфрут. ЧЕТВРТОК

Појадок: омлет од 3 јајца со зелена ручек: две варени јајца ИЛИ 150 гр пилешко и салата Вечера: 1 варено јајце, 2 грејпфрут и 1 чаша вода

Диета со јајца и грејпфрут. ПЕТОК

Појадок: салата подготвена од 2 варени, а потоа исецкани јајца, 1 варен морков, лажичка крем со малку маснотии и зелена боја по желба Ручек: 3 моркови и чаша сок од портокал Вечера: 100 гр морска храна варена со лажичка сок од лимон за риба, варено јајце и чаша вода

Диета со јајца и грејпфрут. САБОТА

Појадок: 150 гр урда со малку маснотии и шолја сок од цитрус Ручек: 2 варени јајца и 2 грејпфрут Вечера: само обична вода

Диета со јајца и грејпфрут. НЕДЕЛА

Појадок: две варени јајца и половина грејпфрут медиум Ручек: 200 гр говедско или телешко месо и портокал Вечера: плаќање само со минерална вода

---