Диета со супа од зелка Магично тенок

Зелка како согорувач на маснотии: Магична супа од зелка: Магично слаба

Дизелдорф (rpo). „Знам дека ќе се случи чудо еден ден“, пееше Зара Леандер. Се чини дека многумина се надеваат на истото од диета со магична супа од зелка. Пет килограми помалку за една недела треба да исчезнат без глад. Lyвезди како Шон Конери или Биргит Шрованж, наводно, се колнат во магичната супа.

зелка

Постојат многу варијанти на диети со супа од зелка. Понекогаш е дозволена само супа, понекогаш на оние кои сакаат да изгубат тежина им е дозволено да консумираат протеини и јаглехидрати. Сепак, основата на диетата магија е секогаш волшебната супа од зелка. Таа мора да содржи бела зелка, целер, бугарска пиперка, кромид, домати и моркови за да биде ефикасна, бидејќи на секоја состојка во основниот рецепт и е доделен магичен имот. Зелката е пофалена како таканаречен согорувач на маснотии. Всушност содржи витамини од групата Б, кои играат улога во енергетскиот метаболизам на организмот. Дали масите на овие витамини навистина ги согоруваат lesубовните рачки сè уште не е докажано.

Во филозофијата на супа од зелка, целерот е одговорен за дренажа и брза ситост. Поради својата висока содржина на витамин Ц, пиперката не треба да недостасува во волшебна напивка, на крајот на краиштата, витаминот штити од инфекции и ги штити клетките од оштетување на оксидацијата. Заштитата на клетките е надополнета со витамин А содржан во морковот.

Доматите и кромидот содржат заштита од болести како што се висок крвен притисок, срцев удар и рак. Вториот, како и зелката, служи за детоксикација. Според германското друштво за исхрана (ДГЕ), детоксикацијата нема смисла од нутриционистички аспект. Здравото тело самостојно излачува неупотребливи материи и не собира отпадни производи.

Иако оваа супа од зеленчук е доста здрава, супата од зелка не се препорачува како единствена храна за диета. Иако е нискокалорична храна, не содржи доволно протеини. Затоа, телото е принудено да добие протеини од распаѓањето на мускулната маса. Слабеењето со овој вид диета не се заснова на согорување на маснотии, туку на губење на вода и распаѓање на мускулите.