Диетата на Драгош Потрару ослабе 33 кг без да умре од глад, иако тој ја прескокнува вечерата Клик
Ти си тука
Други статии
Драгош Петрару, водителот на емисијата „Држава на нацијата“, денес се враќа во Прима ТВ со нова сезона на шоуто и над 30 килограми помалку. Драгош Патрару ослабе и сака да ги сподели своите тајни во ново шоу, но и во книга.
Водителот на емисијата „Држава на нацијата“ на Прима ТВ се враќа на малите екрани од 5-ти август. Драгош Потрару (41 година) не само што се враќа од понеделник до четврток, од 22,30 часот, во ТВ Прима, туку има и проект во кој ќе зборува за диета за слабеење што ја зема. Досега тој успеа да изгуби над 30 килограми.
Драгош Патрару ќе објави книга за здрава исхрана
Драгош Петрару ве чека на Прима ТВ и секоја недела, од 22.00 часот, со „Бест Оф“ на емисијата „Држава на нацијата“. Драгош Петрару, исто така, ќе го направи „Здравствената состојба“ пред и по „Фокус 18“, главно издание на вестите на Прима ТВ. Првата сезона на „Здравје“ ќе заврши со објавување на книга што ќе биде отпечатена во 20.000 примероци. Проектот „Здравје“ започнува од тажната реалност дека во Романија 5 од 10 деца и 8 од 10 возрасни имаат проблеми со телесната тежина. Во исто време, Романија е на последното место по потрошувачка на свеж зеленчук и овошје, иако има 20 пати повеќе земјоделско земјиште од просекот на ЕУ.
Dragos-patraru-gras.jpg
Драгош Петрару тежеше од 122 до 89 килограми
Драгош Петрару имал 122 килограми пред пет години. „Почнав да истражувам за исхраната пред пет години, кога имав 122 килограми и имав проблем да ја завршам казната. Јас го изучувам овој предмет повеќе од четири години и затоа успеав да ослабам над 30 килограми без да умрам од глад и да не бидам во опасност повторно да добијам тежина Открив - заедно со сопругата (Моника Потрару - бр.), Кој ќе стане нутриционист со вистински документи и ќе биде консултант за проект - дека никој не учи како да јадеме и што се случува во нашето тело кога ќе комбинираме одредени видови храна. Без разлика дали сакаме да добиеме тежина или да ослабиме, јадеме без јадење и се разболуваме. Проектот „Здравје“ е за тоа како можете да го промените вашиот живот на подобро со усвојување на здрави навики во исхраната. Станува збор за превенција, за тоа како се грижиме за нашето здравје кога сме сеуште здрави “, рече Драгош Потрару.
Dragos-patraru-the-wife-monica-casatorie.jpg
Драгош Патрару: „Нема диета“
Драгош Петрару ни раскажа исклучиво за диетата што ја следел и која му помогнала да изгуби над 30 килограми за пет години: „Нема диета. Диетите, од кои исто така одржував околу десет, ви штетат. Има само еден здрав начин на живот и еден нездрав начин на живот. Ние сме она што го јадеме. И ние сме збир на сите наши секојдневни навики, не само на храната. Ако воопшто не се движите, тоа е очигледно. Не денес, не утре, но за пет години, за десет. И за 25 години, кога веќе е доцна и сте премногу болни, се прашувате што не сте направиле. Па, не се помрднавте! И ти ги јадеше сите глупости. Ако пиете два литра кола дневно, за десет години сте потрошиле 7.200 литри. Истото важи и за преработеното месо и познатите „здрави житни култури“. Ако кажете некому добро да џвака храна, тој ќе ви каже дека знае. Но, не го стори тоа, тој нема многу време да изгуби. Тоа „изгубено“ време сега значи повеќе време додадено на вашиот живот “. Драгош Патрару вели дека денес има само 89 килограми, јаде здраво и спортува многу.
dragos_patraru.jpg
Драгош Петрару се откажа од шеќер, брашно и алкохол и пресече вечера
Драгош Патрару се откажал од алкохол, слатки и сите производи од брашно (леб, колачи, итн.) И троши природни протеини и масти. „Ние комбиниравме храна и спорт. Утрото јадам многу: четири, пет јајца, малку месо, сирење или сирење и остатокот, зеленчук, пиперки, краставици и домати. Имам само еден оброк, напладне, и не јадам до следното утро. Извадив вечера. Во 17.00-18.00 часот, вкусувам некои семиња: сурови индиски ореви, ореви, бадеми, неколку плодови и тоа е тоа “, рече Драгош Потрару по првите месеци од диетата.
Ве покануваме на Фејсбук заедно да ги коментираме темите
Имаме и Инстаграм, за слики и текстови како никој друг