ДокторВајгл ги објаснува мастите од дебелина на трупот во пивото преку алкохол
„Пивскиот стомак не е резултат на прекумерна потрошувачка на пиво - и многу поопасен отколку што би помислиле на прв поглед“.
- д-р Тобијас Вајгл
Проверено од медицински професионалци и напишано според најдобрите научни стандарди
Овој текст е создаден во согласност со медицинската литература, тековните упатства и студии и проверен од медицински професионалец пред објавувањето.
Популарно, прицврстената абдоминална маст се нарекува „пивски стомак“. Се верува дека алкохолот е одговорен за зголемување на телесната тежина. Но, дали е точна оваа асоцијација? Лекарите ја опишуваат оваа појава како дебелина на трупот или дебелина на стомакот. Пред се погодени мажите на средна возраст. Истражувањата сега сугерираат дека промените во нивото на инсулин и кортизол се главно одговорни за зголемување на телесната тежина околу јадрото. Фактори како што се неухранетост и несоодветна исхрана, исто така, играат улога. Дебелината на трупот не е нужно поврзана со потрошувачката на алкохол. Сепак, складирањето на маснотии во абдоминалната област носи голем број ризици: зголемена веројатност за воспаление во оваа област, деменција, дијабетес тип II и кардиоваскуларни заболувања. Може да се бори против стомачна дебелина. Важни столбови за ова се исхраната и адекватното вежбање.
Основа: што е масно ткиво?
Заоблениот стомак на пивскиот стомак е резултат на акумулација на масно ткиво. Но, што е маст и која е неговата цел?
Масното ткиво не се појавува само во абдоминалната област. Можеме да го најдеме низ целото човечко тело. Ткивото има неколку задачи:
- Складирање на енергија
- Градење и изолационен материјал во кожата и органите за заштита
Во основа постојат два вида масно ткиво, кои се разликуваат по нивната функција, имено бело и кафено масно ткиво.
Бело масно ткиво?
Таканареченото бело масно ткиво се појавува жолто со голо око. Терминот „бело“ може да се објасни со фактот дека под микроскоп клетките на масното ткиво (т.н. „адипоцити“) изгледаат бели или празни. Причината за ова е што масните клетки, исто така наречени липиди, се повлекуваат од ткивото кога ќе дојде во контакт со одредени супстанции како што е етанол. Белите масни клетки главно служат на Складирање на енергија за метаболизмот (т.н. „маснотии за складирање“). Покрај тоа, белото масно ткиво служи и за целта Термална изолација како и тапацир на делови од телото кои се користат особено силно. Пример за таков регион би бил подножјето на стапалото. Масното ткиво исто така може да ги задржи органите на место: Бубрежната карлица или очното јаболко се одржуваат на место со абдоминална маст. Конечно, белото масно ткиво се користи и за производство на хормони како што се естроген.
Кафеаво масно ткиво?
За разлика од белото, кафеавото масно ткиво е богато со митохондрии. Како и фабриките, овие се одговорни за синтезата на изворот на енергија АТП (т.н. „аденозин трифосфат“). Оттука и кафеаво-сивата боја - и името. Кафеавото масно ткиво е за тоа генерација на Топлина на телото одговорно (т.н. „термогенеза“). Ова е особено важно во детството. Релевантноста на кафеавото масно ткиво се намалува во возраста на возрасните, така што кафеавото масно ткиво се повлекува со зголемувањето на возраста.
Што е пивски стомак?
Пивскиот стомак е разговорен термин за складирање на маснотии на стомакот (т.н. „стомак“). Името се враќа на претпоставката дека пивото е причина за масните наслаги што се јавуваат главно кај мажите. Лекарите зборуваат за дебелина на трупот или централна дебелина нагласена од трупот. Ова е варијанта на дебелина и влијае на стомакот.
Како се создава пивски стомак?
Кој има пивски стомак?
Мажите на средна возраст се особено погодени од пивски стомак. Причината за ова е дистрибуција на маснотии во човечкото тело. Додека жените складираат масно ткиво главно на задникот и бутовите, мажите тоа обично го прават во пределот на стомакот.
Причината за ограничувањето на возраста е забавување на метаболизмот од 35-та година. Ова го олеснува зголемувањето на телесната тежина.
Стомакот од пиво како ризик по здравјето
Зголемената акумулација на масно ткиво во абдоминалната област е естетски проблем за многу луѓе. Исто така, постојат неколку здравствени ризици поврзани со пивски стомак. Постои ризик од воспаление скриено во маснотиите на стомакот. Масните клетки складирани таму се релативно големи. Овие се дел од производството на гласнички супстанции кои се потребни за воспалителни процеси. Колку повеќе маснотии во стомакот, толку повеќе воспалителни клетки има. Воспалението во стомакот е опасно затоа што виталните органи се во непосредна близина. Опасноста е особено акутна кај луѓето со прекумерна тежина.
Повеќе информации на оваа тема во следното видео
Колку е опасно салото во стомакот е предмет на следното видео на д-р. Тобијас Вајгл. Тој исто така дава совети за тоа како да се намалат мастите на стомакот кај воспалителниот фактор!
Со вчитување на видеото, ја прифаќате политиката за приватност на YouTube.
Научи повеќе
Метаболичен синдром
Дебелината на стомакот може да влијае на кардиоваскуларниот систем. Терминот метаболен синдром или синдром на богатство резимира голем број на симптоми кои се базираат на променлив метаболизам (т.н. „метаболизам“). Овие симптоми вклучуваат:
- Дебелина на стомакот
- Нарушување на липидниот метаболизам
- зголемен шеќер во крвта
- висок крвен притисок
Калорична диета и недостаток на вежбање играат одлучувачка улога во метаболичкиот синдром. Други симптоми кои укажуваат на метаболички синдром се зголемување на нивото на урична киселина (т.н. „хиперурикемија“), зголемена екскреција на протеински албумин (т.н. „микроалбуминурија“) и зголемен број на машки полови хормони, андрогените, во крвта. Индексот на телесна маса (БМИ) е уште еден репер.
Кушингов синдром
Дебелината на трупот е еден од клучните симптоми на болеста на Кушинг. Пациентите на Кушинг имаат трајно покачено ниво на кортизол во нивните тела. Меѓу другото, ова резултира со дебелина на трупот, врат на бик и лице со месечина. Кушинговата болест се лекува; Во зависност од тежината, лековите или операцијата. Кушингот често се активира од предолга и преголема доза на лекови за кортизол, глукокортикоиди. Бенигните тумори се причина многу поретко. Стапката на лекување во такви случаи е 80 проценти.
Ризик фактор на ризик од стомак: список на болести
Во основа, погодените се изложени на зголемен ризик од заразување со бројни болести. Ова вклучува:
Што прави лекарот? Дел 1: Дијагнозата
Дијагнозата се состои од неколку модули. Прво на сите, пациентот разговор, т.н. анамнези. Во овој контекст, вашиот лекар ќе разговара со вас, меѓу другото, поплаки, вашата медицинска историја и на вашето семејство. На пример, вашиот лекар ќе сака да знае дали сте забележале други симптоми - имате висок крвен притисок? Вашите услови за живот се исто така важни: Како се храните? Вежбајте доволно во секојдневниот живот?
По преземањето на историјата на медицината, следува физички преглед. За да се утврди дали постои стомачна дебелина, погледот во стомакот во никој случај не е доволен. Мерењето на неколку вредности е релевантно:
- БМИ:
Ако пресметаната вредност е над 25, имате прекумерна тежина. Индексот на телесна маса се пресметува со пресметување на количникот на вашата телесна тежина (во килограми) и вашата висина (во сантиметри). - Големина на струк:
Обемот на половината е особено важен при дијагностицирање на дебелината на трупот. Ако обемот е повеќе од 88 см за жени и 102 см за мажи, вашиот лекар зборува за дебелина на трупот или стомачна дебелина.
Се прават понатамошни мерења, особено во однос на други болести и симптоми. Како дел од клиничка хемија вашиот лекар ќе ги провери вредностите на крвта. Нивото на шеќер во крвта е особено важно тука. Се мери и нивото на кортизол. Ова главно се прави преку Краток тест на дексаметазон: Вие земате синтетички хормон преку таблети, кој е сличен на кортизон и се нарекува дексаметазон. Нивото на кортизон ќе се измери следниот ден.
- зголемена половина
- висок крвен притисок
- зголемено ниво на шеќер во крвта
Што прави лекарот? Дел 1: Третманот
Долгорочно е пред сè едно Адаптација и промена Твое Начин на живот праша. Здравата, урамнотежена исхрана, како и доволен спорт и физичка активност во секојдневниот живот се важни! Последново може да го постигнете, на пример, ако земете скали наместо лифт или на кратко растојание до супермаркет за мали набавки со велосипед наместо со автомобил за промена. Кога станува збор за исхраната, прво можете да работите со ограничувања на калориите. Сеопфатен поздрав начин на живот, исто така, ги спречува веќе наведените последици од зависноста од корен. Можете да добиете дополнителна поддршка од бихевиорална или групна терапија.
Понатамошните симптоми кои се јавуваат во контекст на метаболички синдром може да се проверат со употреба Лекови третирајте селективно. Помогнете против висок крвен притисок, на пример
- Бета блокатори:
Намалете ја брзината на пулсот и моќноста на пумпањето - АКЕ инхибитори:
Намалете го васкуларниот отпор така што количината на крв што се пренесува преку садовите се намалува - Диуектика:
Зголемена екскреција на вода и сол како резултат на зголемена функција на бубрезите
На пример, ако вашата вообичаена зависност е поврзана со други болести, тие мора да се лекуваат. Специфичната форма на терапија зависи од вашата болест.
Една за болеста на Кушинг Неточна доза еден Лек за кортизол причината првично е во просторијата до кој степен лекот може да се намали. Ако причината е тумор, може хируршки отстранети. Ова обично се прави преку таканаречена сфеноидна коска, која се користи инвазивно или транссфеноидно. Сепак, потребни се месеци пред надбубрежната жлезда, која обично е погодена од неа, повторно да биде целосно функционална. Ако овој третман не успее, терапија со зрачење е опција. Лошата страна е што треба време за да се добијат конкретни резултати. Лековите како инхибитори на кортизол се даваат само за време или пред операција, бидејќи несаканите ефекти се тешки за контрола.
Повеќе информации на оваа тема во следното видео
Медицинскиот кортизол може да доведе до зголемување на телесната тежина. Д-р Тобијас Вајгл ги појаснува овие прашања и дава специфични совети за тоа што можете да разгледате кога станува збор за исхраната во вакви случаи.
Со вчитување на видеото, ја прифаќате политиката за приватност на YouTube.
Научи повеќе
Вообичаени прашања за пациентите
Зошто жените толку ретко имаат пивски стомак?
Д-р Т. Вајгл
Ова главно се должи на фактот дека мажите и жените губат маснотии на други места. Колоквиално, се зборува за различни видови. Типот на круша се наоѓа кај жени и произлегува од фактот дека жените имаат тенденција да ставаат маснотии на колковите, задникот и бутовите. Ова масно ткиво не е во комуникација со крвотокот, што значи дека луѓето од типот на круша имаат помала веројатност да страдаат од секундарни болести поради масното ткиво.
Кај мажите, телото има тенденција да поставува маснотии на стомакот и половината - поради заокружувањето во средината, тие се од типот на јаболко. Поради фиксната дистрибуција на маснотии, мажите многу почесто имаат пивски стомак или абдоминална дебелина.
Што е поткожно масно, а што е висцерално масно ткиво?
Д-р Т. Вајгл
Во прилог на бело и кафеаво масно ткиво, постои уште една поделба што зависи од локацијата на ткивото: висцерална маст и поткожно масно ткиво. Првото е во основа ткиво што се јавува при абдоминална дебелина. Висцерална значи дека маснотиите се собираат во стомакот. Поради близина на внатрешните органи и зголемената активност и формирање на хормони, може да се појават опасни секундарни болести на метаболизмот и кардиоваскуларниот систем.
Помалку опасно во овој поглед е поткожното масно ткиво, кое служи како подлога и изолација под кожата и може да се најде во третиот слој на кожата, поткожното. Во медицината, ова се нарекува и поткожно масно ткиво.
Дали треба да направам нешто за пивски стомак?
Д-р Т. Вајгл
Силно се советува да направите нешто за пивски стомак! Бидејќи масното ткиво не се формира под кожата, односно поткожно, но во рамките на стомакот во непосредна близина на виталните органи, постои ризик по здравјето. Бидејќи масното ткиво е многу активно, воспалението може да се појави почесто.
Покрај тоа, прекумерната тежина е секогаш ризик за метаболички и кардиоваскуларни болести, вклучително и срцеви и мозочни удари. Само од таа причина, треба да ги намалите мастите во стомакот! Пред сè, неизмерно помагаат промената во исхраната и зголеменото вежбање во секојдневниот живот.
Дали е доволно ако престанам да пијам алкохол?
Д-р Т. Вајгл
Не! Освен што пивскиот стомак не мора да е резултат на консумација на алкохол, постојат уште два други столба кои се основни: диета и вежбање. Во однос на исхраната, препорачливо е да се префрлите на избалансирани производи. Во зависност од индивидуалниот случај, можно е и намалување на калориите.
Од друга страна, секојдневно вежбање е важно. Треба да се стремите помеѓу 30 и 60 минути на ден. Мали работи како качување по скали или пешачење или возење велосипед до блиските дестинации наместо автомобилот се почеток. Исто така, треба да побарате спорт во кој уживате - ова ќе ви донесе задоволство во вежбањето. Покрај овие два столба, терапиите - и нутриционистички и групни - може да имаат дополнителен ефект на поддршка.
Поврзани теми
- Колку телесни масти се нормални?
- Липедема - дебели нозе, тенок стомак?
- Нарушување на метаболизмот на липидите (дислипидемија) - Причини | Секундарни болести | терапија
- Дебелина - причини и ризици на дебелина
- Нетолеранција на алкохол или нетолеранција на алкохол - Зошто се опијанувам толку брзо?
- Абнормално зголемување на телесната тежина и покрај соодветната диета и вежбање - зошто толку многу добивам тежина?
- Абнормално слабеење - неволно слабеење, па дури и кахексија
- Кушингов синдром - премногу кортизон? Симптоми | Причини | третман
- Дијабетес мелитус/дијабетес - симптоми и третман
- Деменција - симптоми, курс и лекови
- Рано откривање на деменција - предупредувачки знаци и фактори на ризик
- Алкохол и ибупрофен - колку е опасна оваа комбинација?
Автори: Др. Тобијас Вајгл, Андреа Лоренц
Лекторирање: Шајан Салахијекта
Објавен: 01.01.2019