Дома - Спортски повреди
Боречки вештини: Кога носот е оштетен, работата на носот често помага
„CYL AIRNERGY“: Природно зголемување на перформансите преку патентирана комбинација на активни состојки A5H
Повреда на глуждот - што да правам
Терапија со остеоартритис/терапија со хијалуронска киселина
Инјекции за артроза - што треба да внимавате
Болки во колената - што можам да направам?
артроза
Остеоартритисот е хронично заболување на зглобовите, кое погодува над 5 милиони луѓе во Германија. Оваа деградација на зглобната 'рскавица, која се јавува првенствено преку абење, е болна и хронична, може да се третира со лекови и физикална терапија, но во многу случаи доведува до индикација за операција што повеќе не може да се избегнува. Ако ова не може да се избегне во одреден момент од медицински причини, предметниот пациент е еден од 3 милиони луѓе во Германија на кои им се вметнуваат нови зглобови на колкот или коленото. Целта на таквата операција е да се ослободи пациентот од болка и да се врати мобилноста. Бидејќи остеоартритисот сè уште се смета за неизлечива во конвенционална смисла, лекарите и пациентите бараат начини да живеат со оваа болест и прифаќаат што е можно помалку ограничувања.
Различни форми на остеоартритис и нивно лекување
Откако ќе се постави дијагнозата, се спроведува детална дискусија помеѓу лекарот и пациентот за да се објаснат соодветните терапевтски мерки. Покрај ефектите на разни лекови, се дискутира и за мерките на соодветни терапии за вежбање.
Терапијата со лекови вклучува ослободувачи на болка (аналгетици) и антиинфламаторни агенси. (Антиревматски лекови) Инјекциите и плакнењето на зглобот исто така може да бидат соодветни како терапија со акутна болка. Инјекции на хондроитин, глукозамин и/или хијалуронска киселина се сметаат за успешни терапевтски мерки. Снабдувањето со овие, всушност ендогени супстанции, може да се спротивстави на болката и воспалението и да ја подобри структурата на зглобната 'рскавица.
Друга почетна точка во терапијата со остеоартритис е употребата на физички третмани. Во прилог на физиотерапија и термичка обработка, ова исто така вклучува зајакнување на мускулите, спортски спор и заедничка терапија со вода.
Мерките за ортопедска терапија се користат за артроза во зглобовите на колкот и/или коленото и можат да вклучуваат стапчиња за раце, засилувачки седишта или специјално изработени чевли.
Формите на третман прикажани овде, исто така, значајно надополнети една со друга, се покажаа како успешни и честопати можат да ја одложат операцијата со години и да му овозможат на пациентот повеќе болка и флексибилен живот со болеста.
Превенција од артроза
Остеоартритисот е една од болестите на кои може да им се спротивстави преку превенција, дури и кај млади луѓе. Јадењето здрава исхрана, избегнување на дебелина и редовно вежбање се неопходни за спречување на остеоартритис.
Урамнотежената исхрана обезбедува оптимално снабдување на организмот со витамини и минерали, кои се од голема важност не само за одржување на функциите на зглобовите. Ако диетата е премногу еднострана, на телото му недостасуваат важни хранливи состојки и може да резултираат многу болести, вклучувајќи остеоартритис. Покрај тоа што јадете многу свежо овошје и зеленчук, балансираната исхрана вклучува и избегнување на премногу месо или месни производи.
Дебелината не е само фактор на ризик за воспаление на зглобовите, но се покажа дека промовира остеоартритис во колената и/или колковите. Ова се заснова на едноставното објаснување дека ако имате прекумерна тежина, има преголемо механичко оптоварување на зглобовите. Ова доведува до прекумерна работа, болка и често до хронично воспаление. Избегнување на прекумерна тежина на млада возраст не само што може да спречи болести на остеоартритис.
Друга важна точка во областа на спречување на болести на зглобовите е редовно вежбање. Секој што поминува голем дел од својот професионален живот седејќи, дефинитивно треба да побара физичка компензација. Зглобната 'рскавица не се снабдува со крв директно во човечкото тело, но обновувањето на течноста околу' рскавицата се одвива само преку редовно, нежно движење. Ако ова движење е отсутно, оваа синовија станува вискозна, повеќе не ја исполнува својата задача да ја снабдува 'рскавицата и да ги отстранува метаболичките производи, а со тоа придонесува за воспаление на зглобовите со болка и зголемување на неподвижноста.
Избегнувањето на отрови за потрошувачка може да биде и превентивна мерка. На пример, ако се воздржувате од алкохол и никотин што е можно почесто, вие правите нешто добро за вашето тело (особено клетките кои се одговорни за зглобната 'рскавица).