Едноставни решенија за да се ослободите од испуканите потпетици
Преглед
Непријатни чевли, стоење подолго време и одење оставаат трага на нозете, особено на потпетиците.
Покрај тоа, испуканите потпетици се далеку од тоа да се само естетски проблем. Сувата кожа на стапалата што се претвора во длабоки, болни пукнатини, честопати доведува до зголемена непријатност и болка.
Затоа, препорачливо е да обрнувате внимание на грижата за стапалата во текот на целата година, особено во лето, кога ќе носите сандали.
Од самиот почеток, препорачливо е да одите кај дерматолог, кој по консултација може со сигурност да ја утврди причината за испуканите потпетици.
Внимателно! Постојат случаи кога задебелување на кожата на петицата и нивно пукање е знак на рак на белите дробови. Вашиот лекар може да препорача одредени локални антибиотици или дерматокозметички производи кои го забрзуваат заздравувањето.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Содржина на статијата
Главните предиспонирачки фактори на испукани потпетици
• дехидрација на телото;
• употреба на абразивен сапун;
• навика да се бања со многу топла вода или тушеви со топла вода;
• пилинг на петиците кога кожата е веќе сува;
• одредени состојби како што се: дијабетес, псоријаза, дебелина, хипотироидизам, атопичен дерматитис или габични инфекции;
• генетска предиспозиција;
• недостаток на минерали и витамини во организмот.
Како се грижиме за потпетиците
• Телото губи вода преку епидермисот и затоа кожата може да се исуши и да стане груба. Следствено, од суштинско значење е да се користи крем за омекнување секој ден за да се поправи кожата на петиците, која често е подложена на разни агресии.
• Мора да се откажете од непријатни обувки, изработени од неквалитетни материјали, што доведува до појава на потење на стапалата. Тие не им даваат слобода на дишењето на стапалата, истовремено се соодветна средина за размножување на бактериите. Би било препорачливо да носите чевли или сандали што е можно поудобно, направени од кожа и да ја менувате употребата на чевли.
• Вечерта, направете навика да ги впивате нозете во топла вода. После тоа, излупете ги потпетиците со пемза или датотека со потпетици. По завршувањето на оваа фаза на нега, не заборавајте да нанесете хидратантна крема за пета. Ако немате таков крем, самоуверено можете да користите масло од арган или бадем.
• Пијте најмалку два литра вода на ден. Дехидрираноста на телото доведува и до испукани потпетици.
• Испуканите потпетици можат да бидат последица на недостаток на витамини и минерали во организмот. Затоа, се препорачува по препорака на вашиот лекар или фармацевт да направите лек со витамини, особено витамин А и цинк, бидејќи е познато дека нивниот недостаток доведува до оштетување на косата и сува кожа.
Лекови за поправка на испукана кожа на пета
Голем број природни лекови можат да помогнат во враќањето на испуканата кожа на петицата. Еве што можете да направите:
• Вечерта, натопете ги нозете во топла вода во која можете да додадете сок од лимон или малку јаболков оцет.
• Домашна маска од банана измешана со малку мед е вистински еликсир за испукана кожа.
• После бањата, масирајте ги стапалата со маслиново, кокосово или масло од сусам. Овие имаат корисни ефекти, особено ако го оставите маслото да делува цела ноќ на кожата на петиците. Покрај тоа, кокосовото масло е познато по своите антиинфламаторни и антимикробни својства, што е индицирано за испукани потпетици кои често се склони кон крварење или инфекција.
• Медот е познат по своите омекнувачки и антибактериски својства. Покрај тоа, истражувачите покажуваат дека медот може да помогне во лекување, чистење на раните и навлажнување на кожата. Затоа, препорачливо е да ставите лажица мед во чаша топла вода. Добро измешајте ја содржината, додадете неколку капки лимон и нежно масирајте ги потпетиците. По десет минути можете да измиете.