Експерт за нетолеранција на лактоза или алергија на млеко
нетолеранција на лактоза или алергија на млеко - разликата нетолеранција на лактоза и алергија на млеко - симптоми на нетолеранција на лактоза: надуеност, дијареја, гасови по пиење млеко - дигестивен систем и имунолошки систем
Нетолеранција на лактоза. Што треба да знаеме?
Неможноста да се вари лактозата - јаглени хидрати кои се наоѓаат во млекото и млечните производи - се нарекува нетолеранција на лактоза.
Типични симптоми се: надуеност, гасови, дијареја и абдоминална болка. Избегнувањето на млечни производи ги намалува овие симптоми.
Нетолеранцијата на лактоза не е иста како и алергијата на млеко.
Како да се објасни нетолеранцијата на лактоза ?
-Нормално, во цревата, лактозата се обработува и се распаѓа на помали молекули: глукоза и галактоза.
-глукозата и галактозата многу полесно се апсорбираат
-преработката на лактоза се одвива со помош на ензим наречен лактаза
-лактазата се наоѓа во цревната лигавица
-кај оние со нетолеранција на лактоза, постои недостаток на лактаза во цревата
-како резултат, лактозата циркулира несварено во цревата
-Конечно, ќе се вари во дебелото црево со употреба на ензим произведен од бактерии во дебелото црево
-сите овие неточности во варењето на лактозата ги објаснуваат симптомите
Ова е причината зошто се јавува нетолеранција на лактоза ?
Најчесто нетолеранција на лактоза се јавува поради оштетување на цревната лигавица за време на животот, во одредени ситуации:
-гастроентеритис предизвикани од вируси, бактерии или цревни паразити
-ентеропатија што се јавува при инфекција со ХИВ
Кои се симптомите на нетолеранција на лактоза? ?
Ако забележиме дека после јадење млеко или дел од сладолед, претерано надуевме, тоа може да биде нетолеранција на лактоза.
Постојат некои знаци на нетолеранција на лактоза:
чувство на непријатност во желудникот
гадење, а понекогаш и повраќање
Ако ги забележиме овие симптоми во опсег од 30 минути до 2 часа по конзумирање млеко, треба да разговараме со лекарот за можна нетолеранција на лактоза.
Исто така, мора да се земат предвид и лековите, додатоците на храна и витамини што ги консумираме. Некои може да имаат несакани ефекти слични на нетолеранцијата на лактоза.
Нетолеранција на лактоза или алергија на млеко ?
Нетолеранцијата на лактоза е проблем во дигестивниот тракт. Не се произведува доволно лактаза - ензим кој вари лактоза. Наместо да се вари во желудникот и тенкото црево, лактозата ќе ја варат бактериите во дебелото црево. Резултатот е големо производство на гас.
Тоа е непријатност, но животот не е загрозен.
Честа е кај азиските, африканските и домородните американски популации, но поретко кај Европејците.
Алергијата на млеко е проблем на имунолошкиот систем. Реагира на млечни протеини и млечни производи како и секој опасен напаѓач.
Ефектот е појава на симптоми на алергија кои можат да бидат мали (осип на кожата) или тешки (респираторни нарушувања, губење на свеста).
Алергијата на млеко е една од најчестите алергии кај децата.
Алергијата исто така може да предизвика симптоми слични на нетолеранцијата на лактоза: дијареја, гадење, грчеви во стомакот, надуеност и гасови.
Поверојатно е да биде избор ако сме истовремено алергични на полен, егзема или астма.
Како да се дијагностицира нетолеранција на лактоза ?
Само-тестирање може да се направи со елиминирање на млечните производи од исхраната и набудување на симптомите. Недостаток на само-тестирање е плацебо ефект: лицето може да почувствува дека симптомите се намалиле, иако тоа не е случај.
Вашиот лекар може да дијагностицира нетолеранција на лактоза со:
-тест за толеранција на млеко
-тест за толеранција на лактоза
-тест за дозирање на водород во истечен воздух
Како да се третира нетолеранцијата на лактоза?
-количината на млечни производи е ограничена
-исто така можете да се обидете да ја надополнувате количината на лактоза во форма на додаток во исхраната