Форум за диети во Ескимо

Дискутирајте за исхраната на Ескими во Прегледи за диети Форум од областа на диети; Оваа диета е така наречена бидејќи се работи за риби. Морската риба содржи омега-3 масни киселини, кои имаат корисен ефект врз крвните садови и метаболизмот. Зеленчук и

Покажете резултат од анкетата: Рејтинг Ескимко - Дидт

Ескима диета

Вие сте таканаречен вегетаријанец во бело месо!

AW: диета Ескимко

Мислам дека вегетаријанецот од бело месо е еден од најглупавите изрази што некогаш сум ги чул за да се донесе омнис под термин вегетаријанец.

AW: диета Ескимко

Што е омни, ве молам? Не најдовте ништо на Google.

AW: диета Ескимко

Што е омни, ве молам? Не најдовте ништо на Google.

Веројатно омаловажувачки термин за сештојади = сештојади.

AW: диета Ескимко

тоа значи дека ми е дозволено да јадам риба во врска со зеленчук или салата.

мусли со млеко за појадок?

така тоа ми звучи прилично добро. како точно работи тоа?

ве молам објасни, дури и ако некој веќе го сторил тоа со извештај за искуство.

AW: диета Ескимко

хм, мислам дека оваа диета ја направив неволно кога бев на одмор во Норвешка. Јадев само во хотел за млади затоа што сè друго беше прескапо. И имаше риба на секој оброк. Исто така за појадок. Резултатот за мене беше -8 кг по 3 недели, но во врска со многу вежбање (пешачење, искачување, пливање).
Тогаш не јадев многу, токму затоа што не сакам толку многу риби.

Ако сакате да ја следите оваа диета, треба да знаете дека има луѓе кои осипуваат кога јадат премногу риба. Причината за ова може да биде и високата количина сол во готови јадења од риба.

AW: диета Ескимко

Јас не би ја нарекол оваа „диета“ сè додека се држите да не јадете месо или живина.
Јадам вака со години и не пропуштајте ништо. Alsoивеев и подолго време целосно вегетаријанец. добро, мислам дека рибата е подобра алтернатива.
Јадењето вака е дефинитивно многу здраво (а особено ако не јадете толку слатки работи како мене)

пред сè, нема ништо полесно отколку да се готват вкусни, здрави, разновидни и не-гоење јадења од риба и морски плодови.

AW: диета Ескимко

Затоа, исто така, ми е чудно да го наречам овој нутритивен концепт „диета“. Начинот на кој е опишан не мора да се намалува, нели? Сакам риба и морски плодови доста, но мојата диета е претежно вегетаријанска. И никогаш не сум изгубила тежина само од тоа.

Патем, насловот (извинете) е многу убав BLЦD, затоа што Ескимо на германски значи месојад. Ова е за диета без месо...
Ескимите се навреда за овие луѓе (мххх, веројатно затоа што навистина не јадат многу месо), тие себе си се нарекуваат Инуити. Мислам дека е штета што ова име (звучи убаво) полека не станува вообичаено.

lg Сана

Променето од Gast69331 (28.01.2008 во 12:15 часот) Причина: f

AW: диета Ескимко

Јас сум сосема нов тука и сè уште треба да го пронајдам својот пат . но од диетите што се наведени овде, диетата Ескимо ми одговара најмногу. Willе го испробам! Секако дека ќе ти кажам дали работи. за жал ја изгубив фигурата од соништата преку мојата канцелариска работа . и наскоро времето на бикини ќе се појави повторно.

добро LG Schnegge. П.С. Како точно се успесите во слабеењето? Мислам колку килограми после 1 месец или така? Чао чао

Променето од Schnegge123 (02.03.2008 во 09:25 часот)

AW: диета Ескимко

Добар ден

. дали некој претходно ја пробал оваа диета или промена во исхраната?
мислам сакам да јадам риба. но не можам да замислам дека го изгубивте.

AW: диета Ескимко

здраво, јас не ја знам диетата ескимо сега, но, како што гледам сега од риба, човекот веќе губи тежина и е многу здрав поради животинскиот омега 3 цл, кој го имаат рибите, многу здрав сега да се препорача. капсули со масло од лосос, но можам да замислам ако е свеж, ќе биде уште подобро.
Но, тоа зависи и од тоа за што диетирате, дали рибата може да се искористи за да се намали телесната тежина.
добро оставете поздрав до сите.

AW: диета Ескимко

Исто така, сметам дека името „Ескимо диета“ е многу погрешно. Инуитите имаат многу маснотии и месо на менито (и исклучително малку јаглени хидрати и зеленчук, тоа е исто така логично, поради климата).

Тогаш секогаш ми се смешни овие прашања: навистина губите тежина со тоа?

Како пример за пресметка, во однос на калориите, како може да изгледа дневниот план со оваа „диета“:

Утро: Сервирање житни култури со млеко со малку маснотии: 250 калории
Ручек: варен лосос, 250 грама со малку маснотии од билки: 400 калории
со компир од јакна, 200 гр: 150 калории
Вечерта: 1 парче платика I ***, тип Силт: 200 калории
со мешана салата со прелив: 100 калории

со тоа слабеете, се разбира. Но, еден јадеше и многу малку. Секој повеќе соодветно го зголемува бројот на калории.

За мене тоа е повеќе форма на исхрана која е секако здрава (но не е многу корисна за да се избегне понатамошно прекумерно риболов на морињата)

За споредба: ако јадете чоколадо наутро, напладне и навечер и ништо друго, трошите скоро 1600 калории, па исто така можете да изгубите тежина (секако не се препорачува на долг рок)

Одлучувачки фактор е секогаш дневната рамнотежа на калориите, односно односот на калории што сте ги потрошиле и потрошиле. Кои се строгите забрани или прописи да се јаде само ова или она, но не и ова и тоа итн. Не разбирам.

УРЕД: Можеби некој може да го отстрани излишниот „К“ (Еским)ко.)

Променето од Бејби-Мамут (27.07.2008 во 15:58 часот) Причина: правопис

AW: диета Ескимко

Мојата прва мисла беше „трајно цицање мраз“ * gg *

Па, научи нешто повторно:-D

AW: диета ескима

така, рибата е супер здрава, вкусна и има малку калории. НО. Оние кои, како мене, имаат нетолеранција на хистамин, треба да бидат крајно внимателни. Рибите што не се свежо уловени или одмрзнати риби формираат исклучително голема количина на хистамин и можат да предизвикаат хистамински шок - затоа ВНИМАНИЕ со премногу риба!

инаку јас исто така сакам да јадам риба - и според мене најважни се урамнотежената исхрана и бројот на калории! во комбинација со вежбање и спорт!

AW: диета ескима

Сакам риба, но мислам дека овој проблем би бил многу тесен буџет. Рибата не е баш ни ефтина.

AW: диета ескима

Јас сакам риба. но секогаш само риба?
Мислам дека никогаш не можеш да го видиш таму наскоро

AW: диета ескима

така, секој ден јадам различни риби и леб од цели зрна, наизменично?

AW: диета ескима

Здраво здраво, помислив кога читав ЕСКиМО ДИДТ вклучено: преминете во иглу, замрзнете и цицајте сурово месо и маснотии од кит, бббрррррррр
Тоа ќе беше опција за оваа зима, хихи, но како и да е, сега е готово Пролетта доаѓа

Дали некој некогаш ја направил оваа диета.

никогаш не можев да јадам само риба

не, ниту за мене. рибата е здрава, но. за секој што може да го задржи тоа.

рибата е вкусна. идејата е одлична . но скапа. Добивање риби секој ден и исцрпувачки боа. или дали е можна и замрзната риба? сакам риба. матје? џем џем

Скапо? Отпакувајте ја риболовната шипка, земете ја дозволата за риболов со вас, столче, бидете трпеливи. Однесете дома вкусна риба. Но, мамењето не е дадено, дома тие веќе забележуваат кога ставате длабоко замрзната риба од солена вода на масата од реката зад аголот.

како може да се храни главно со риба ? Сакам да јадам риба, но и покрај тоа? мххх Не знам

Но, поголемиот дел од времето не издржувате долго затоа што е едноставно премногу монотоно.

диета што прави сиромашна. по цени на рибите.

Мислев дека ќе треба да ги хранат Ескимите

Ако сакате да јадете риба, бон апети

Омега 3 е дефинитивно вклучена, тоа е важно! Но, што е со сите други работи што им се потребни на луѓето ?!

Разновидноста не треба да се занемари ниту при диета

Со почит
Вашиот КилоКлаус

некој знае што е поврзано со овошјето?

lg manitas

Како песетаријан многу години, би сакал да зборувам на оваа тема ^^
За оние кои не знаат. Песетаријанците се вегетаријанци кои јадат риба. Значи, во основа живеат само без мелено месо.
Така што ја правам оваа диета веќе 11 години (скоро половина од мојот живот). Сакам риби секој ден, но? Тогаш тој ќе ми излезеше до ушите.
Мислам дека не е во ред да се јаде риба наместо месо, понекогаш и поздраво (морално не изостанува од прашањето). Сепак, како и со секоја оптимизација на диетата, тука важи следново: во умерени количини, не во маси!

Дали би изгледал поразлично ако сум јадел месо во последните 11 години? Веројатно поради сосовите кои секогаш беа вклучени и јас воопшто ја оставам рибата. Но, мислам дека е многу сомнително дали навистина слабеете.

На страница 2 или слично (ох да, прочитав скоро сè) беше поставен пример сметка за kcal каде што дамата излезе со 1.100 kcal и ја најде многу малку. Кога размислувам колку маснотии и јаглехидрати содржат избраните јадења, мислам дека не е премалку. Сомал, јас не добивам многу повеќе во нормалните денови, бидејќи гледам што јадам. Како резултат веќе изгубив тежина. Но, сигурно не дојде од рибата ^^

Исто такаоооо заклучок:
Правам диета Ескимо скоро 11 години и сега навистина би Не наречете го диета, но став кон животот

Веќе сум свесен дека треба да се ограничи на диети, но тоа звучи малку досадно. Мислам дека по неколку недели повеќе не можете да гледате риба.