Форум за обука и диета на еквитоп миопласт
Дискутирајте за Equitop Myoplast/Обука и диета Хранење со коњи Форум во областа на коњите: чување, хранење и грижа; Здраво на сите: D Јас ја хранев мојата Isi кобила „Equitop Myoplast“ околу 4 недели. Би бил заинтересиран да знам колку тренинг би имал смисла за градење мускули
Филтрирајте ги објавите
Опции
Здраво драги мои
Ја хранев мојата Isi кобила „Equitop Myoplast“ околу 4 недели.
Би бил заинтересиран да знам колку тренинг би бил корисен за да може да работи храна за градење мускули и како можам да го натерам коњот во врска со храна за градење мускули (Equitop Myoplast) не само за мускулите, туку и за слабеење!
Обука: -6-7 дена во неделата
-приближно 1 час на ден
-Во понеделник, таа е преместена наутро (РБ работи подот или гимнастика), а навечер оди под мајка ми на час 30 минути (чекор со вежби) и под мене 30 минути пешачење гимнастика за кас (пристапи кон собрание/странични прошетки/позиција на врат).
-Во вторник таа вежба наутро (РБ) и понекогаш правам гимнастика напладне
-Обично возење во среда (15 мин. Топло пешачење + 4 км кас + 1.3 км тркачки галоп + 20 мин. Пауза од чекор) Понекогаш возам во круг двапати, но потоа со неколку мали, долги паузи за влечење. (1 ч)
-Четврток претежно ден за одмор, бели дробови (30 мин.) Или пешачење (60 мин.)
-Гимнастика и кавалети работат во петок (1 ч)
-Гимнастика или јавање коњи во сабота (1 ч)
-Вршете гимнастика во недела или одете на јавање (1 ч)
Хранење: - три раце полни со „Alpengrьnmьslie“ (без зрна)
-2-3 моркови
-1 мерна лажица Equitop Myoplast (препорака ТА)
-80g минерална храна
-1x јаболко или банана
-10 мали третирања од цвекло
-24 часа пристап до сеното, сепак, во многу тесни мрежи
-во летниот ден пристап до пасиштето (секогаш обележуваме парчиња)
Став: -Отворен стабилен
-Стадото се состои од 8 коњи
Што можам да направам за мојот коњ правилно да изгуби тежина?! И, сè уште се намалува паралелно? (приближно 30-40 килограми прекумерна тежина според ТП)
Очајна сум бидејќи малечката не слабее иако тренираме: /
Со почит и со нетрпение го очекувам секој одговор и убава критика!
Френилове, може ли да ти се придружам во одговорот на твоето прашање?
Мојот моментално го добива ова како дополнителна храна.
Тој имаше проблеми со коленото и не можеше правилно да ја движи задната десна нога, па не можеше да работи или да вози во текот на зимата. Потоа изгуби многу мускулна маса. Тој сега е многу подобар и јас повторно го градам тоа.
како го правиш ова правилно сега, така што дополнителното напојување има смисла.
Однапред ви благодарам за вашите одговори
Здраво
Едно тело обично развива мускулатура колку што е потребно. Тоа значи според барањата.
Ако количината на движење е голема, но мускулите ви изгледаат премалку, тогаш мора да го измените квалитетот, да речете тренинг за сила наместо „истегнете“. Претпоставувам дека нивото на работа повеќе одговара на коњичката основа?
Кога имате планини, одете на качување коњи.
Танцклајд: Мојот гелдинг имаше проблеми со коленото со години. Се преселив во отворена штала со мала падина на две нивоа, проблемот беше изеден без да морам да правам ништо
За жал, не можам да кажам ништо за миопластот.
Но, на темата губење на тежината: Имав искуство дека најдоброто возење е најдобро. Мојата кобила има потреба од возење од 3-4 часа најмалку двапати неделно, со половина кас/кантер! Во спротивно тоа ќе се зголеми. И таа добива само сено + MiFu. Без јаболко, морков, ништо.
Сега во зима е потешко, се разбира, затоа што можам да го сторам тоа максимум еднаш неделно и ауу, таа е повторно подебела.
Долгото, стабилно движење е најдобро. На пример, би го изоставил тркачкиот кантер и наместо тоа инсистирав на мирен, стабилен кантер, кој е многу понапорен (и понежен за коските) и се држи подолго
Тивко долги протеини на кас и галоп, а потоа пешачете повторно некое време и повторно подолго кас/кантер.
Тогаш тие не се топлат премногу затоа што знаат дека може да трае подолго и дека е подобро да се заштеди енергија
Покрај тоа, разумната работа со обука на теренот предвидува соодветна мускулатура (на колкот, на пример). Колку повеќе обучен коњ, толку повеќе опции имате тука, се разбира. Исто така со решетки, кавалети и др.
Јас секогаш внимавам во текот на неделата да има рамнотежа помеѓу силата (дресирање, шипки, итн.) И издржливост (возење надвор) и, се разбира, важни паузи за да можат мускулите да растат.
И што се потврдува повторно и повторно: изоставете ја целата непотребна храна. Дури и 3 рачни алпски зелени мусли, јаболко/морков/банана имаат непотребни калории што не му се потребни на животното кога би требало да изгуби тежина. Обично на сопственикот му е најтешко
Бидејќи мускулите можат да растат САМО кога одмарате, воопшто не ми се допаѓа вашиот план за обука.
Јас исто така не сум пријател на Миопласт, кој се состои од скоро 60% шеќер, претпочитам да ја хранам Спирулината, ова е "активната состојка" во Миопласт е поевтина и немате дополнителен шеќер;-)
Исто така, мислам дека вашата храна содржи премалку протеини и аминокиселини како „градежен материјал“ за мускулите.
Она што го добива вашиот коњ е сепак многу шеќер на ден, што треба да го преиспитате, особено ако кажете дека е премногу дебел.
Во принцип, може да постигнете многу со спирулина и добро осмислен план за обука и хранење;-)
Губењето на тежината работи само преку повеќе вежби и помалку храна.
Во здрав коњ, "планот за обука" одговара на многу умерена програма за вежбање.
Хеј, полн минерал (важен за метаболизмот, како и за градење на мускулите) со веќе содржани аминокиселини и/или неколку овес, обезбедува одлични употребливи протеини.
Миопластот, како што е веќе напишано, не вреди за неговата висока цена, бидејќи има значително подобри извори на протеини.
Ви благодариме за вашето мислење и одговор
Хмм добро, тогаш ќе го преминам шеќерот или третирам XD
Сметам дека е тешко да се дефинираат периоди на одмор. За некои тоа значи денови на стоење, а за други релаксиран тренинг или прошетки. Досега ги комбинирав фазите на одмор со прошетка или лесна обука, бидејќи моето мало ќе скокнеше во цик-цак ако ја оставам да стои повеќе од еднаш неделно XD
Многу поздрави
Исто така, би ги оставил сите стапици што се хранат (освен MiFu), бидејќи, како што е познато, и малите говеда прават глупости кога коњот треба да изгуби тежина.
И да, мускулите растат во фази на одмор, но ова претпоставува дека му претходел стимул за обука што доведува до раст на мускулите. И, како што чита, коњот не се прикажува најдобро. Тоа не е негативно, но според мене не ја оправдува изјавата дека на мускулите им треба одмор за да растат. Дури и коњите кои работат само лесно, но редовно имаат/добиваат мускули
Мислам дека вашиот план за обука воопшто не е разгледан. тоа не е ништо половина и ништо целосно.
Бидејќи зборувате за прибирање пристапи, мислам дека не сте многу далеку на обука, нели?
Кажи ми нешто за себе, тогаш можеш да добиеш и еден или два совети;-)
бахира, што мислиш дека не е половина и не е цело? Среќен што критикувам и давам совети
Извинете за правописните грешки XD Бев премногу мрзлив за да проверам сè XD Денес премногу долго на компјутер; П.