Форум за слабеење на вафли срца

Гаст3781

Дали некој знае приближен број на калории на вафли срце од вафли железо? Значи вафла која се состои од 5 срца, оние што се исто така достапни на Божиќниот пазар.
Не мислам на тесто засладувач со намалени калории, туку класично со шеќер итн.

вафли

Имам книга за печење со калориите. За жал, сите овие се нешто необични подготовки за вафли. Мислам дека рецептот што е најблиску до вообичаениот вафл е рецептот матеница-цимет.
се состои од 200гр брашно, 350гр путер млеко, 40гр шеќер, 1 пакетче ванилин шеќер, 2ч.п. цимет, 2 јајца, 1 нотка сол.
цел вафл тука има 3105 калории.

ако го изоставите матеницата, добивате 2979 калории. циметот се заокружува на 15 kcal, ако исто така го одземете ова, би имале 2964 калории. делејќи го ова со 5 прави 593 калории. Ми се чини пеколно од многу, но мислам дека лагата за книги за печење не ми е и без матеница и цимет, всушност, се приближува многу до нормалното, нели?

Гаст3781

Скоро сигурно мора да биде типографска грешка. Дури и ако ги внесете сите состојки во калкулаторот за маснотии, добивате само 1200kcal за тестото и тоа е поделено со количината на вафли што се прават од него.
Еден кг шеќер има приближно иста количина калории како што се дава за една вафла.

anke1973

Полека. Не плаши се. Ова се всушност информации за неколку вафли. Мислам дека таквото срце треба да има околу 60 kcal и 4g маснотии. Во зависност од тоа колку вафли има.

Само што погледнав повторно во мојот Водич за купување на WW и таму пишува нешто слично.