Gfk диетални прехранбени рецепти и искуства со храна - страница 9 - REHAkids
Придонес од поранешен корисник »19 јуни 2012 година, 12:34 часот
Значи, јас сè уште не обрнувам 100% внимание на тоа, само на почетокот нема млеко. Но, вчера изеде 2 крцкави лебчиња со намачкано сирење.
Ова утро ја пиеше водата како што е нормално и појадуваше банани, не сакаше леб.
Сега за ручек имаше тортилја компир со пилешки гради - проследено со јаболко.
Makeе направам неколку вафли во еден момент, ќе истријам уште неколку ореви - да видиме дали му се допаѓа.
Денес ќе пробам домашен сладолед од малина - да видиме, сè уште барам добар рецепт.
И вечерва има ориз со кари со филе од риба.
Не очекувам дека нешто ќе се случува секој ден, само гледам дека сега се прави здрава исхрана и дека носам урамнотежена исхрана на маса и покрај диетата со низок глутен и ниско млечно.
Додека не бидеме целосно ниско со млеко, ќе трае уште неколку недели, како што веќе споменавме, полека без фрустрација. Ако во одреден момент живееме без казеин, го чуваме најмалку 1 месец, а потоа глутенот се заменува - но тоа го правиме многу бавно.
Мислам дека нема да јадеме глутен и без казеин до после летниот одмор. Досега, забележав дека јаде повеќе. Сега имам повеќе работа со целата работа и проверете дали тој ќе го создаде својот литар вода на ден.
П.С. Како ви се допаѓа другата диета?
ППС. Промена на рецептот - Сонман сакаше спацет - и што да кажам, 2 јајца, брашно од компир, брашно од леќата од интегрално брашно, 1 цртичка кокосово млеко и тој само го јаде. Го имам првиот рецепт без глутен и казеин што тој го јаде. Таа ги изеде вафлите, а тој не - морам да продолжувам да inkиркам.