Главна страница - Институт LCHF
Со малку јаглени хидрати богати со маснотии, запознајте форма на исхрана во која можете да јадете со задоволство и истовремено да изгубите тежина здраво.
Погледнете го ова прво видео и потоа започнете го курсот. ти посакувам успех!
Анкета за LCHF 2017: Преземете ги резултатите бесплатно
Сè во путер! Овде можете да ги преземете резултатите од истражувањето на LCHF. Содржина на е-книга со приближно 100 страници: Здравствени придобивки од LCHF, најголеми пречки, промени надвор од тежината, проблеми со транзицијата и многу лични понуди.
Брза врска до курсевите на Институтот LCHF
Струја
Слабејте со маснотии: Напис во „мама“ од 4 август 2016 година
Интервју со Катрин Келер за принципите на исхраната со LCHF и за слабеењето со маснотии, како и онлајн курсевите
Вебинари на LCHF: 100% дигитално образование
Вебинари на тема Ниско-јаглени хидрати со висока содржина на маснотии (LCHF), исхрана и промена на исхраната: Институтот LCHF е извршен уште од самиот почеток
LCHF за идиоти? Воопшто не!
Проф. Тим Ноаукс е еден од глобално признатите застапници на LCHF и Banting (вака станува ниско-хидрати со високи маснотии во Јужна Африка
Подкаст на LCHF
LCHF Подкаст: Пари со пари
Дали е LCHF скап? Да потрошиме повеќе пари со начинот на живот со малку јаглени хидрати со висок процент на маснотии - при купување, со дополнителна опрема
LCHF Подкаст со Бернд: „Биди искрен со себе си“
Крвен притисок премногу висок, шеќер во крвта премногу висок, вода во нозете: "Лекарот рече нешто за метаболички синдром. И јас знаев
Подкаст за LCHF: Пост
Информации за позадината можете да најдете на овој подкаст во LCHFblog SHOWNOTES Das Buch! Чиста LCHF. Аникас
Гласови на RAN ANS FETT
Силвија Г. од Ф.
"Со помош на" Ран анс Фет "успеав одржливо да ја сменам исхраната. Курсот е одличен и помага на сите нивоа: Научете глава, срце и стомак преку многу практични алатки и рецепти за секојдневниот живот, одличен тренер и мотивиран Колеги кои секогаш се таму кога страда мојата мотивација. Иако лично не сум сретнал учесници на курсот, некои од нив ми се многу познати и станаа важни спаринг-партнери за многу одлучувачки пресврт во мојот живот. Курсот ми овозможува да ја менувам диетата со свое темпо да одам и сепак да ја пронајдам потребната поддршка во многу мотивирана група. Ви благодарам Кетрин Келер! "
Катрин Б. од Е.
„Во секој случај, мислам дека беше правилна одлука да се резервира овој курс, дури и ако на почетокот мислев дека тоа е само губење пари, на крајот на краиштата, веќе знам сè за LCHF“.
Габриеле К. од Р.
„Курсот ме направи силен однадвор за она што е добро за мене, да станам и да го најдам патот назад ако има лапсус. Покрај слабеењето, што се чувствува одлично, спокојството стекнато е најголемата промена што ја забележав кај себе. За мене, LCHF е клучот за внатрешниот мир. А, курсот е дом во кој едноставно се чувствувате пријатно “.