Хијатална хернија - Здравствен весник
Тајните на Кармен Брума за здрав живот и диета
Замастен црн дроб? Откријте како можете да се лекувате преку диета!
Куриозитети за поврзаноста помеѓу желудникот и мозокот
Д-р Симона Карничиу: Новости во третманот на дијабетес
Во денешно време се појавуваат сè повеќе патологии на варењето на храната поради нездравиот начин на живот и неурамнотежена исхрана. Кабинетите на матични лекари, интернисти, па дури и хирурзи се полни со луѓе кои се жалат на сите видови заболувања: запек, неспецифична болка во стомакот, изгореници, надуеност и списокот продолжува и продолжува. Во повеќето случаи, главниот виновник за овие состојби е диетата. Многу е веројатно дека ќе бидеме меѓу оние луѓе ако нашата исхрана вклучува брза храна, масти, пржена храна, слатки, кафе, газирани пијалоци, алкохол итн.
Влакната добија особено значење во денешно време, поради многуте корисни ефекти што ги имаат врз нашето здравје. Во урамнотежена исхрана со доволно растителни влакна, скоро сите симптоми опишани погоре исчезнуваат или значително се подобруваат.
Како резултат на длабинска студија, ColonHelp докажано е од огромно значење заради бројните ефекти врз организмот. Се бори против запек и има важна улога во детоксикација на организмот, неговите влакна го врзуваат холестеролот во исхраната спречувајќи го да влезе во крвотокот и со тоа се намалува инциденцата на кардиоваскуларни болести, има посебен ефект врз дијабетесот со регулирање на нивото на шеќер во крвта и спречување на компликации. го зголемува имунитетот, имајќи улога да ги елиминира токсините од телото, спречува многу болести (дебело црево, простата, карцином на дојка) и ја намалува хиперацидноста во желудникот, важна последица на хијаталната хернија, за која ќе разговараме подолу.
Што е хијатална хернија?
Хернија се јавува кога орган ќе излезе од својата природна позиција преку дупка. Иако, теоретски, хернијата може да се појави насекаде, најчести се: хијатална хернија, хернија на дискови, ингвинална или папочна кила.
Во случај на хијатална хернија (исто така наречена дијафрагмална хернија) желудникот влегува во градниот кош преку хранопроводот (хранопроводот отвор на дијафрагмата). Малите хијатални хернии не предизвикуваат проблеми и често ги открива лекар случајно за време на преглед за друга состојба. Наместо тоа, голема хијатална хернија може да биде одговорна за акумулација на храна и киселина во хранопроводот, предизвикувајќи болка и горење. Оваа патологија се третира првенствено со намалување на факторите на ризик, менување на хигиенско-диеталниот начин на живот и ако не може да се контролира на овој начин, тогаш ќе биде неопходен медицински или дури и хируршки третман.
Хијатална хернија може да се најде на која било возраст, но најчесто се јавува на возраст од околу 50 години.
- Храна: масна храна и пржена храна; некои намирници кои можат да предизвикаат хиперацидност и не се консумираат со растителни влакна со улога во пуферирање на хлороводородна киселина во стомакот;
- Дебелина како резултат на притисокот што го врши абдоминалната празнина врз градната празнина;
- Пиењето алкохол или кафе во големи количини може да предизвика хиперацидност;
- Пушењето е фактор на ризик и за хиперацидност и за многу други патологии, кои имаат штетно влијание врз целото тело;
- Бременоста преку притисокот што го прави стомакот од бремената матка може да го прошири преминот на хранопроводот низ дијафрагмата;
- Недостаток на вежбање, седентарен начин на живот и тесна облека на склони терени се фактори на ризик кои треба да се земат предвид.
Третман во хијатална хернија
Третманот на хијатална хернија во лесни и умерени форми се состои од збир на едноставни правила:
- Здрава исхрана главно со растителни влакна. Избегнувајте големи оброци, богати со маснотии (огромни шницли, свинско милостина и супа од стомак, итн.).
- Густи и мали маси квантитативно за да не се создаде притисок. Оброците треба да бидат богати со растителни влакна за да се избегне запек.
- Газирани пијалоци, храна што може да предизвика висока киселост, кафе, алкохол треба да се избегнуваат што е можно повеќе.
- Движење, но умерено, за да не се преоптоваруваат стомачните мускули.
- Последниот оброк треба да биде 2-3 часа пред спиење и по оброкот. Во принцип, не се препорачува одмор веднаш по оброкот. Лежечката положба го фаворизира лизгањето на желудникот во торакалната празнина.
- Откажувањето од пушење е многу важно. Ова го намалува гастроезофагеалниот рефлукс и има корисни ефекти врз целото тело.
- Слабеењето може целосно да ги намали симптомите на хијатална хернија.
- Потребен е третман со лекови, покрај овие препораки, ако хернијата е тешка.
Уште еднаш, мора да се нагласи улогата на растителните влакна во исхраната. Најчесто, за нас се достапни наједноставните чекори за добро здравје. Можеме да ви помогнеме препорачувајќи го нашиот производ ColonHelp, 100% природен производ со висока содржина на растителни влакна, кој преку своите внимателно избрани состојки е специјално дизајниран за правилно функционирање на целото тело.