Имате зголемена тежина Лора Норберг и објави војна на сланината со специјална диета
Кејп Корал -
Лора Норберг ужива на летото на Флорида: Откако отпатуваа назад во САД со нејзиниот сопруг Мајкл, двајцата минаа многу часови сончајќи се на својот моторен чамец или на базен.
Лора исто така го користи летото за да се релаксира од стресното време на „Ајде да танцуваме“: Како учесник во шоуто за танцување, таа имаше обука за танцување скоро секој ден и секогаш беше под притисок (прочитајте повеќе тука).
Лора Норберг: „Малку се здебелив“
Иако 19-годишникот е задоволен од дополнителното слободно време, фазата на одмор очигледно има и неколку недостатоци: Лора се здебели.
На видео на Инстаграм, Лора им објаснува на своите обожаватели дека забележала малку сланина од корона во себе, откако го напуштила
„Ставив малку тежина“, вели Лора. в ВиркличНе навистина многу сега, но сепак сакам да останам во форма и да ја одржувам фигурата во добра форма.
За да се ослободи од нејзината сланина, Лора пробува таканаречена вкетогена диета
Лора Норберг сега е со кетогена диета
„Сега јадам само јајца и сирење цел ден, вие исто така можете да јадете одреден зеленчук, на пример краставици“, објаснува Лора. „Јас веќе грицкам ореви макадамија овде, можете и вие да ги јадете. Тие се супер мрсни
За време на своето време на емисијата РТЛ „Ајде да танцуваме“, Лора изгуби неколку килограми. Очигледно таа повеќе не изгледа така. Нашата архивска слика ја покажува 19-годишната девојка за време на танц со нејзиниот партнер за танцување Кристијан Поланк во февруари 2020 година
Посебното нешто во врска со диетата со кето: Испуштате јаглехидрати скоро целосно. Од друга страна, дозволена е масна храна
„Ако ги оставите јаглехидратите, телото ги зема јаглехидратите од масните резерви“, објаснува таа.
Според Лора, можете да ги видите првите резултати по неколку дена со ваква диета.
Поради оваа причина, Лора на почетокот сака да ја следи диетата со кето само седум дена. Ако може да го стори ова добро, тогаш може да ја прошири диетата на 14 дена.
За среќа, Лора не мора да се прилагодува кога пие: „Фала му на Бога, јас пијам само вода и затоа немам никаков проблем, некако преминувајќи од слатки пијалоци.
Што е тоа диета во Кето?
Кето диетата, позната и како диета од камено време, е посебен вид диета. Луѓето кои го следат овој вид диета главно консумираат храна што е исклучително ниска со јаглени хидрати и шеќер, но многу богата со маснотии
За метаболизмот се вели дека се менува како резултат на недостаток на јаглени хидрати и влегува во она што е познато како „кетоза“. Телото енергијата за живот не ја црпи повеќе од храната што се снабдува, туку од самите резерви на маснотии во организмот.
Во диетата со кето, дозволена е храна како месо, риба, млечни производи, јајца, ореви и здрави масла. Забранетата храна вклучува производи од житни култури како тестенини, ориз и мусли, мешунки и овошје со висок шеќер, како што се банани, јаболка или ананас. (та)