Инсајдерски совет за слабеење Десет недели разделување од партнерот - ФОКУС онлајн
Не постои рецепт за патенти за успешно слабеење. Едни се колнат во промена на исхраната, други повеќе во софистициран спортски план. „Изгуби тежина за Loveубов“, емисија на Би-Би-Си од САД, има поинаков пристап. Покрај здравата исхрана и вежбањето, учесниците се фокусираат на една работа пред сè: на привременото одвојување од нивниот партнер.
Паровите кандидати треба да одвојат десет недели од заедничкиот живот, како што објави „Дејли меил“. Тие не смеат да живеат заедно, а исто така треба да се одречат од телефонски повици и пораки. Радикален пристап, но според експертот и психолог Тања Бајрон, од големо значење. Според неа, паровите несакајќи се саботираат едни со други во обидите за слабеење. Принудната разделба им дава тајм аут и шанса да се ослободат од нездравите навики.
„Јадењето беше наше хоби“
Во интервју за „Дејли меил“, четирите двојки ги потврдуваат претпоставките на експертите. На пример, 26-годишната Беки вели дека таа и нејзиниот сопруг се обидувале безуспешно секоја недела да се обидат да ослабат: "Нашата врска се однесуваше на храната. Секојпат кога ќе се повторевме и ќе престаневме со диети, се обвинувавме едни со други". Ним им беа потребни експерти за да ги стават на вистинскиот пат. Беки е сигурна: „Во спротивно ќе се разделевме“. По експериментот, таа дури истрча и полумаратон, а нејзиниот сопруг Фил повторно започна да игра фудбал.
Неколку други парови исто така беа заглавени во циклусот на седење дома и нарачуваат храна. Кандидатката Лиза признава: "Стив и јас бевме соучесници. Јадењето беше наше хоби, сакавме јадења за одземање, но сакавме и да јадеме надвор". Иако раскинувањето беше тешко за Лиза на почетокот, тоа и донесе и некои предности: „Јас се вклучив 100 проценти“.
Човекот ги саботираше претходните диети
Бидејќи повеќе не мораше да готви за себе и за нејзиниот сопруг, таа исто така ја натера да размисли повеќе за здрава храна и да готви посвесно. Друга жена исто така вели дека нејзиниот сопруг имал тенденција да ја саботира нејзината диета отколку да ја поддржува. На пример, со тоа што и ’кажав колку е вкусно виното.
На крајот на десетте недели, сите парови изгубија малку тежина и експериментот досега беше успешен. Уметноста сепак е - како и по секоја диета - да не паѓаме во старите обрасци, туку да работиме заедно кон здрав начин на живот.
Дали привременото раздвојување било одлучувачки фактор за успехот на клиентот или печатење на телевизиска програма со постојан надзор и мониторинг на камерата, не може јасно да се докаже. Барем кандидатите едногласно известуваат дека им помогнало толку радикално да бидат растргнати од нивните вообичаени, лоши навики.