Исхрана и природни лекови за замор на надбубрежните жлезди

Сите сме слушнале за адреналин, хормонот што ве тера да се борите или да трчате и станува активен секогаш кога ќе се соочите со закана. Но, дали знаевте дека адреналинот е само еден од многуте хормони произведени од надбубрежните жлезди? За жлездите с

Сите сме слушнале за адреналин, хормонот што ве тера да се борите или да трчате и станува активен секогаш кога ќе се соочите со закана. Но, дали знаевте дека адреналинот е само еден од многуте хормони произведени од надбубрежните жлезди?

За надбубрежните жлезди

Надбубрежните жлезди се наоѓаат над бубрезите. Овие жлезди во форма на пирамида имаат два дела: надворешен надбубрежен кортекс и внатрешна медула.

Надбубрежниот кортекс произведува 3 типа на хормони:

минералокортикоид: бубрезите активирани хормони. Овие хормони ја регулираат рамнотежата на сол/вода во телото и го држат крвниот притисок под контрола.
кортикостероиди: хормони активирани од хипоталамусот и хипофизата. Овие хормони го зголемуваат нивото на гликоза во крвта, го регулираат метаболизмот на мастите, протеините и јаглехидратите во енергија, помагаат во регулирање на крвниот притисок и регулирање на имунолошкиот одговор и воспалителните реакции.
Сексостероизи: полови хормони. Мали количини на полови хормони се ослободуваат од надбубрежниот кортекс. После средната возраст, надбубрежните жлезди стануваат главен извор на полови хормони.

Би умрел многу брзо без хормоните произведени од надбубрежниот кортекс.

Адреналната медула произведува два хормона:

епинефрин: Епинефринот е хормон што предизвикува да се борите или да трчате. Го зголемува срцевиот ритам, го зголемува шеќерот во крвта и испраќа поголем проток на крв во мускулите и мозокот.
норадреналин: Норадреналинот работи со епинефрин.

Вкупно, надбубрежните жлезди произведуваат околу 50 хормони.

Главни болести поврзани со надбубрежните жлезди:

Вродена хиперплазија на надбубрежните жлезди: генетско нарушување кое се манифестира со нерамнотежа во надбубрежните хормони.
Адисонова болест: ретка состојба што се манифестира преку неурамнотежено производство на кортизол и алдостерон.
Кушингов синдром: болест што се јавува доста ретко, се манифестира со прекумерно производство на кортизол.
Рак на надбубрежните жлезди: многу агресивна форма на рак што се манифестира во производство на вишок хормони.

Замор на надбубрежните жлезди

Замор на надбубрежните жлезди е предизвикан од недостаток на квалитетен сон; продолжен стрес; изложеност на електромагнетни бранови; токсичност за тешки метали; болести на

тироидната жлезда; кофеин, никотин или употреба на друг стимуланс; или хронична или акутна инфекција, особено оние од респираторен тип (настинка, бронхитис или пневмонија). Повеќето проблеми со надбубрежната жлезда доаѓаат од горенаведените причини.

Замор на надбубрежните жлезди се манифестира на два начина: или лицето кое страда од оваа состојба се бори со замор во текот на денот, користејќи стимуланси како кофеин за да успее да го заврши денот рано или сè се случува точно како што е споменато околу 9 часот. 10 навечер, лицето покажува ненадејно зголемување на енергијата и може да функционира до 2-3 наутро, кога на крајот може да легне.

Замор на надбубрежните жлезди може да биде толку силен што некое лице може да мора да спие на неколку часа за да функционира. Покрај загубата на енергија, надбубрежниот замор е поврзан со следново:

хипотироидизам
Ниско либидо
Намален имунитет
Низок крвен притисок

Следниве билки се користат при замор на надбубрежните жлезди:

Слатко дрво:Се користи како таков или во комбинација со женшен Panax и Bupleurum falcatum - особено за лица со оштетување на надбубрежните жлезди поради продолжена употреба на стероиди. Предупредување: Тасев биле може да го зголемат крвниот притисок.
Родиола (Златен корен):Адаптоген - му помага на телото да се прилагоди на стресот.
Шисандра (овошје со пет вкусови):Друг адаптоген - му помага на телото да се прилагоди на стресот.
Свети Василиј:Друг адаптоген - му помага на телото да се прилагоди на стресот.
Корен Ашваганда (индиски женшен):Ги зголемува Т3 и Т4, им помага на тироидната жлезда и надбубрежните жлезди, ги балансира хормоните.
Астрагалус:Го подобрува имунитетот, функцијата на надбубрежните жлезди и го намалува стресот.
Корен од женшен: Ревитализира надбубрежните жлезди и ги балансира хормоните.

Следниве витамини и додатоци се корисни во лекувањето на надбубрежниот замор:

Б-комплекс - особено Б5:Иако на луѓето со надбубрежен замор им е потребен Б5 повеќе од другите витамини од групата Б, најдобро е да го земат целиот комплекс, бидејќи Б-ите работат заедно.
Ц витамин:Витаминот Ц е важен дел од здравиот имунолошки систем, но неговата критична улога во функцијата на надбубрежните жлезди не е помалку важна, само помалку позната. Би било препорачливо да се зема витамин Ц природно, па дури и со други хранливи материи.

Природен третман на надбубрежен замор

Кандида е број еден причина за здравствени состојби кај многу популации во развиените земји и постојаноста на габата на крајот ќе доведе до замор на надбубрежните жлезди (заедно со многу други проблеми). Ако страдате од надбубрежен замор, откажете се од каков било стимул целосно. Без кафе. Ги чисти цревата. Потрудете се да се ослободите од стресот. Одете во природа и вежбајте заземјување. Научете да дишете! Одете на час по јога или правете медитации.

Извор:
http://www.naturalnews.com/047452_adrenal_fatigue_thyroid_natural_remedies.html - надбубрежна жлезда

Бидете во тек со новостите за Виата Верде Виу.
Написи за здрав начин на живот, рецепти и многу повеќе.