Исхрана на лекар кој изгубил 100 килограми

Од Дана Арами, сабота, 24 февруари 2018 година, 16:17 часот

лекар

Лекар од Романија успеа да изгуби многу килограми во рок од осум месеци.

Докторот Флорин Баăаници долго се бореше со вишокот килограми, достигнувајќи тежина од 200 килограми.

На крајот, тој ја најде вистинската диета за него и успеа да изгуби не помалку од 100 килограми за само осум месеци.

Докторот Флорин Баличниќ отиде на диета, но воопшто не се занимаваше со спорт и објасни, за време на емисијата „Тео шоу“, на Канал Д, зошто не е добро, според него, да се занимавате со спорт кога сакате да изгубите тежина.

„Не мора да спортувате. Од моја гледна точка, грешка е да започнете да спортувате кога имате прекумерна тежина.

Overе ги преоптовариме зглобовите, и тоа не е добро. Треба да започнеме со исхраната. Сопругата многу ме поддржуваше. Имав поддршка од семејството. Мојата сопруга готвеше и јадеше што јадев.

Со текот на времето, се навикнувате на овој начин на живот. Јас сум на оваа диета веќе шест години, оттогаш немам добиено грам. Секој може да изгуби тежина. Јас сум пример, но секој има своја цел “, вели докторот.

Флорин Балиничи објасни дека јаде зелени јаболка, бобинки, киви или ананас. Тој рече дека лубеницата не се јаде навечер затоа што има многу шеќер, но обично наутро.