Исхрана - живеење во рамнотежа - Андреа Планкенштајнер

ИСХРАНА

Нутриционистичка обука

Флексибилно работно време, разновидни активности за слободно време, јадење надвор од дома и деноноќно - нашите животни услови и навики на јадење се променија. Здравата, а сепак пријатна храна треба да си го најде своето место во секојдневниот живот. Јас ќе ви помогнам да ја разберете врската помеѓу храната и функциите на телото и да ја подигнете свеста за здрава исхрана.

рамнотежа

Обука за шопинг

Што значат различните кратенки на пакувањето? Дали природните состојки се навистина природни? Како правилно ја дешифрирате листата на состојки? Кога има прекумерна количина храна, станува сè потешко да се најде пат во супермаркетите. Обуката за шопинг помага да се погледне покритично во понудената храна и да се купува повеќе здравствено.

Предавања за исхрана

Среќен сум што нудам предавања на различни теми:

Brainfood - јадење ум за умот

„светло без шеќер“ без конзерванси „како прехранбената индустрија не води зад светлината со задебелени ознаки

Перспектива во џунглата за храна

или Предмет по ваш избор

Работилници за готвење

Фокусот не е да научите да готвите, туку да пробате алтернативи на вообичаените јадења, како што се:

Појадок со разлика

Варијанти за вечера

„Возете дома“ брза храна брза, лесна и само-подготвена

Дали сакате да разјасните какви било отворени прашања на бесплатна почетна консултација (приближно 30 мин.) Или да започнете веднаш? Потоа, со нетрпение го очекувам вашето необврзувачко испитување!
По телефон или е-пошта