Исклучително добар од бобинки од источна Европа Аронија
Парчињата овошје Аронија се погодни за фудбалери за време на тренинзи или натпревари
Вредните состојки на неколку бобинки од аронија го покриваат најголемиот дел од вкупната дневна потреба од сите важни витамини, минерали и елементи во трагови.
Парчињата овошје Аронија се погодни за фудбалери за време на тренинг или натпреварувања
Во споредба со многу очекуваната и популарна брусница, темносината бобинка од аронија е витамин во тешка категорија и богата со антиоксиданти. Во скоро сите области, нејзините активни состојки се стотици пати повисоки од оние на брусницата. Нормално, повеќето научни студии за начинот на дејствување на бобинката аронија доаѓаат од земјите во кои главно се одгледува: Полска, Бугарија и Русија. Дивата форма на грмушка од аронија потекнува од Северна Америка и веќе била користена од домородците како лековито растение - но боровата аронија била култивирана, специјално рафинирана и собрана од поголеми размери во Русија за прв пат на почетокот/средината на 20 век.
Црвен чудесен лек за циркулаторниот и имунолошкиот систем
Кога се сечат, овошјето од аронија изгледа како мали црвени јаболка, па оттука и името аронија. Длабоко црвената боја, која доаѓа во својата во исцедениот сок, доаѓа од антоцијанините содржани во темносиниот сад. Овие супстанции, познати како танини, се претвораат во антиоксиданти во организмот и активно се борат против слободните радикали, вируси и бактерии, го регенерираат оштетувањето на клетките и дури се претпоставува дека имаат превентивен ефект против карцином.
Покрај тоа, докажано е позитивно влијание врз варењето, срцето, циркулацијата, крвните садови, црниот дроб и формирањето на крв. Сите овие својства ја претвораат боровинката аронија во фонтана на здравјето и ја прават исклучително интересна, особено за конкурентни спортисти. Здравите ефекти на црвените плодови се добро познати, па затоа, на пример, црвеното вино (во умерени количини) треба да ги зајакне срцето и циркулацијата.
Веќе неколку години, производите на аронија повторно се зголемуваат во Германија откако темната бобинка беше заборавена во народната медицина. Во Русија, сокот од аронија традиционално се користи како зајакнувачки пијалок, кардиоваскуларен агенс и против васкуларни наслаги.
Курва, слатко-кисело и многу ароматично - сок од аронија
Необработените боровинки од аронија имаат исклучително горчлив вкус, па затоа не можат да се соберат од грмушка и да се јадат како боровинки или капини. Сепак, кога се сушат, бобинки се здрав додаток на секоја мешавина од мусли и ореви како суво грозје. Притиснати како сок, ферментирани како вино или сварени како џем или сируп, бобинки од аронија ги губат горчливите материи и добиваат овошна свежа арома.
Помасот (остатоците што се појавуваат при притискање) содржи поголем дел од антоцијанините и фенолите и често се користат за производство на спортски шипки. Затоа, спортистите можат да уживаат во најдобрите состојки - кои не само што ве прават фит, туку имаат и навистина добар вкус.
Како фитнес бар, овошните решетки од аронија се особено ценети од велосипедистите, спортистите на издржливост и фудбалерите за време на тренинг или натпревари. Соодветните производи веќе се достапни на Интернет во продавници како што се www.nu3.de.
Вредните состојки на неколку бобинки од аронија го покриваат најголемиот дел од вкупната дневна потреба од сите важни витамини, минерали и елементи во трагови. Ако не сакате да бидете зависни од здраво-прехранбени производи за интензивна цена, можете да засадите грмушка од аронија која е отпорна на мраз и да ја соберете бобинки обилно од август до октомври (во зависност од сортата) во втората година и да произведувате сопствени здравствени производи.