Искуства по Ерн; Промена на валутата на Форум за вегетаријанци
Член од 21.04.2012 година
6 објави (ø0/ден)
Член од 11 декември 2005 година
30.242 објави (5,53// ден)
Ако јадењето месо ве мачи, само оставете го!
Sureе се чувствувате посреќно сигурно! Едноставно со тоа без.
Член од 13 ноември 2005 година
12.781 објава (просек 2,33/ден)
Во кругот на познаници, еден пријател го повлече пред неколку години.
Отпрвин доби многу послаба бидејќи јадеше многу повеќе зеленчук.
Тогаш нејзиниот гихт стана многу подобар.
Член од 9 март 2006 година
1.200 објави (0,22 ø/ден)
Во суштина, многу работи се променија за вас, така што се чувствувате поздраво, порамномерно итн., Откако започнавте да јадете вегетаријанска диета?
Не, исто како и порано
Член од 12 јануари 2007 година
1.218 објави (0,24 .2/ден)
Takeе го земам цитатот што го користеше Киви и ќе се согласам со неа. Ништо не се смени за мене.
Јас сум само „Шејнвеџи“. Јадам јајца, млечни производи и риба. И јас купувам кожни работи.
Ако комбинирам толку различни изјави од лекари на тема вегетаријанци, тогаш живеам многу здраво (освен закуски и слатки, насмевка)
Никогаш не сум бил голем обожавател на месо и пред повеќе од 10 години само си реков, не сакам ниту ми треба месо повеќе.
Ако сакате да станете вегетаријанец поради вашето здравје, повторно разговарајте со нутриционист или лекар.
Тој исто така може да ве посоветува да јадете посно парче месо 2 до 3 пати месечно.
Како вегетаријанец, не мора да живеете поздраво. Помфритот е исто така вегетаријански, или пржени прачки од Моци. Многумина кои не знаат многу за исхраната, некаде соберат нешто, како маслиновото масло е добро или јаткастите плодови се оптимална храна за мозокот, а потоа салатата се потопува во маслото и целата торба со ореви се празни, наместо да трошат само мал грст.
Веројатно знаете што сакам да кажам со тоа.
Ви посакувам среќа.
Член од 11.07.11
329 објави (.10,1/ден)
лично, мислам дека е многу добро што сакате да ја смените диетата:) Не јадев месо или риба околу година и пол или две години и промената беше многу полесна отколку што би помислил (со рибите беше малку потешки).
Оттогаш, се чувствувам само поздраво од гледна точка на мојата глава, па затоа мислам дека мојата диета е поздрава и тоа ме прави да се чувствувам добро. Физички, не забележувам голема разлика, освен тоа дека ми е многу полесно да ја одржувам тежината - но ова секако се должи и на фактот дека автоматски почнуваш да јадеш посвесно.
Најголемата промена е што оттогаш открив многу нови работи и готвењето и барањето нови рецепти беа многу позабавни од порано.
Исто така, мислам дека јадам многу поразновидно затоа што толку многу се обидувам и открив многу нови состојки кои едноставно не ги знаев порано и кои навистина не ме интересираа. Форуми за готвење, како што се CK и веб-страници за вегетаријанско готвење на Интернет, нудат изобилство на постојано нови можности.
Член од 10 јуни 2010 година
600 објави (160,16/ден)
Пред: 90 кг, тежок дијабетес тип 2 кој бара инсулин, катастрофални нивоа на липиди во крвта, обем на струкот од неверојатни 116 см.
сега (15 месеци веган): минус 23 кг (сега 67 кг), дијабетес веќе не бара инсулин, повеќе таблети, крвни липиди во нормален опсег за 15 години.
во ред, тоа не е само веганска диета, туку и секојдневно вежбање што го практикувам сега.
И ми треба помалку сон, обично сум буден во 5 часот и во топ форма!
И кога одам на шопинг во органската фарма, можам да погледнам во сиромашните свињи и телиња кои се наоѓаат во нивните кутии далеку од нивните мајки и да им кажам: повеќе нема да ве јадам!
Член од 02.12.2007 година
1.486 објави (0,3// ден)
Јас дури и не го забележав преминот од јадење месо во вегетаријанец (т.е. со производи од животинско потекло) пред околу 20 години - ниту во однос на здравјето ниту на кој било начин различен.
Но, бидејќи почнав да јадам веган, варењето ми „се лизна“ и металоидиците исчезнаа. Исто така, станав ентузијастички хоби готвач и - ако е можно - стори сé што е самиот. Брзата храна е табу со нас.
Член од 31 јануари 2012 година
905 објави (0,28 ден/ден)
Јас сум на вегетаријанска диета веќе 8 месеци и преминав на чисто растителна, веганска диета на почетокот на 2012 година, бидејќи во одреден момент веќе не беше „доволно“ за да не јадам месо и риба, со оглед на тоа како поминуваат животните Мора да се ослободи од нивното секојдневно постоење за големата потрошувачка на млеко и јајца.
Многу се сменив. Јас сум физички попродуктивен, имам подобро расположение, поминувам низ животот со подобро чувство во целина, станав порелаксиран и повнимателен.
Мојата коса се чувствува подебела и поздрава, а кожата е појасна.
Одамна не сум мерел, но според критичкиот поглед во огледало, не сум облекол или изгубил премногу.
Ви честитам за одлуката! Го правите тоа за вашиот нов квалитет на живот и здравје! Овде, во форумот за вегетаријанци, исто така, ќе најдете голема помош со прашања, нејаснотии и нови рецепти
Член од 16 јануари 2012 година
5 објави (ø0/ден)
Вториот обид беше тогаш пред околу 1 година и работеше одлично и без никакви симптоми на недостаток. Но, да бидам искрен, не се чувствувам поинаку од порано. Освен како што веќе рече Мулепуле, јас едноставно можам да живеам подобро со помислата дека не јадам мртви животни.
Сега размислувам да се префрлам на веган.
Член од 27 декември 2005 година
57 објави (.00.01/ден)
Пробајте само, Лејли - не мора да бидете догматични за ова прашање. Само оставете го месото надвор - и ако некогаш навистина бидете гладни за тоа, тогаш само јадете парче повторно. Не се зачленувате во клуб кој нема повратен билет .
Член од 21.04.2012 година
6 објави (ø0/ден)
| Леле, толку многу одговори веќе ! Да бидам веган не би било за мене, јас сум премногу неконзистентен за тоа. Но, мислам дека можам да успеам да живеам вегетаријанец. Ви благодариме за вашите мислења на оваа тема! LG Leilie |
| Цитат и одговори |
Член од 28 јануари 2010 година
9.643 објави (2,44// ден)
Мислам дека оваа изјава е одлична:)! Ако ја намалите потрошувачката на месо и погледнете во (креативната и здрава) вегетаријанска кујна, тоа отвора целосно нови светови на производи и вкусови. Силно препорачано! Бидејќи зеленчукот природно, исто така, игра голема улога во овие јадења, тој може да биде и поздрав.
Меѓутоа, при вегетаријанско готвење треба да бидете внимателни да не фрлате премногу сирење или други масни млечни производи како крем и јаглехидрати, како што се тестенини. Ова се точките каде што можете да ставите многу тежина без месо. И многу масти, особено во животинска, заситена форма, не се здрави. Концентрирањето на рецептите од Африка и Азија обично работи подобро. Има многу што е вегетаријанска „по природа“, се користат многу мешунки и зеленчук и огромната разновидност на зачини го прави вкусен.
Едноставно избегнување месо е од мала корист за здравјето (во нашите географски широчини се јаде премногу месо, што не е добро, но во принцип месото не е „лоша“, нездрава храна). Но, ако ограничувањето на потрошувачката на месо значи дека повеќе внимание посветувате на тоа што јадете во целина, вегетаријанската или веганската исхрана може да има позитивен ефект:).