Исто така, можам да го ослабам Дневникот за исхрана Дукан

Книги надвор од мејнстримот

Нарекувајќи ја оваа книга советник не би ја опишал правилно. Кирстен Вендт, со прекумерна тежина, но сепак убав, веќе подолго време не се чувствува пријатно во својата кожа. Како и многумина во нејзината ситуација, таа ги испроба скоро сите диети, понекогаш повеќе, понекогаш помалку успешно. Таа добива информации за „Дукан диетата“ од еден пријател. Таа одлучи дека ова треба да биде нејзината последна диета, без разлика како ќе заврши. За да не го изгуби прегледот и да ја документира нејзината промена во исхраната, таа пишува дневник што станува независен и мутира во „водич“.

Кирстен Вендт го опишува нејзиниот тежок пат од прекумерна тежина до нормална фигура отворено и не малку автократски. И тоа е она што ја прави оваа книга толку посебна. Не е извештај како што се напишани стотиците, верни на мотото: сè беше многу едноставно и не умрев од глад, беше забавно, бев среќен цело време. И сега конечно имам слаба тежина. Јеее.

Воопшто не. Авторот ја опишува камената патека што е поврзана со приватност, психолошки и физички стрес и понекогаш скоро неподнослива. Кога таа обвинува, стенка, навива еуфорично, блеска и повторно е уништена, вие се чувствувате со неа секоја минута. Колачињата обезбедени со кафе и наменети за лежерно консумирање додека ја читате оваа книга буквално ви заглавуваат во грлото. Ви благодариме за тоа, Кирстен Вендт. 😉 И покрај страдањата, маките и периодите на глад, авторката ја задржува својата смисла за хумор. Смешни инсерти трепкаат повторно и повторно, потсетувајќи го читателот дека огромен предизвик не мора да ја закопа смешната страна во некоја личност. Патем, Кирстен Вендт открива уште една предност на оваа диета: Нејзините мигрени, од кои страдаше со години, испаруваат малку по малку и стануваат многу поподносливи.

Овој дневник за диети вреди да се прочита, дури и за оние луѓе кои веруваат дека толку огромна загуба е парче торта.

---