Излезете од зоната за удобност во само 4 чекори
Јас сум католички пастор и затоа имам работа, поточно повик, што ми го одзема целото време. Јас сум исто така татко и сопруг на две деца. Па само сопруг!
Имам само неколку бесплатни вечери. Удобно е само да го поминете ова време на софата пред телевизорот.
Но, ја напуштив оваа зона на удобност и го поставив мојот блог и подкаст. Отпрвин мислев дека тоа е луда идеја и самиот. Но, тогаш барем сакав да се обидам. Веб-страницата сега постои скоро една година и веќе содржи повеќе од 50 статии.
До денес не би дознал на софата дали целата работа може да работи или не. Гледате дека вреди да се напушти зоната на удобност и да се ризикува.
Удобната зона е удобна. Се чувствувате пријатно и безбедно во него. Но, ако сакате да постигнете повеќе од она што го имате сега, треба да си дадете притисок. Ова може да тргне наопаку, но може да ве придвижи и напред. Само вие можете да дознаете што се случува.
Дефиницијата за лудило е правење на иста работа одново и одново и правење различни работи
Донесувањето одлуки е незгодно
Донесувањето одлука може да биде понепријатно отколку да не се работи ништо. Барем тоа треба да претпоставите ако гледате колку луѓе ги одложуваат одлуките. Се разбира, постои ризик да донесете погрешна одлука. Честопати се плашиме да не застанеме зад нашата одлука. Затоа што кога ќе отворите една врата, затворате многу други. Сепак, не смеете да заборавите дека отворањето на вратата ви отвора уште многу врати што инаку би останале затворени.
Затоа донесувајте одлуки и заштедете време и нерви.
Ако се чувствувате како да не можете да одлучите, фрлите паричка. Пред да ја погледнете паричката, размислете дали се надевате на една од двете одлуки - тогаш веќе сте се одлучиле и не треба да ја гледате паричката понатаму.
Ако не ве интересира што покажува паричката, тогаш не е важно. Погледнете ја паричката и постапувајте по неа.
Вака ја напуштате удобната зона во четири чекори:
1) Постави си цел.
Вашата цел мора да биде мерлива. Една цел не е „Сакам да ослабам“, туку „Сакам да тежам 5 кг помалку до 31 декември“.
2) Кажете им на другите за вашата цел.
Ова ја прави вашата цел повеќе обврзувачка за вас. Прашајте ги луѓето редовно да ве прашуваат за вашиот моментален статус. Одлично е и на Интернет. На пример, со пријавување на напредокот на Фејсбук секоја недела.
„Оваа година сакав да ослабам пет килограми, сега се само седум“.
3) Не свртувајте се додека сте во движење.
На вашиот пат секогаш ќе има моменти во кои би сакале да се вратите во зоната на удобност. Исто така, помислив неколку пати да ја уништам својата почетна страница со цел повторно да имам повеќе слободно време. Денес сум среќен што издржав и уживам во плодовите на мојата работа.
4) Наградете се или казнете се.
Определете со што ќе се однесувате кога ќе ја постигнете целта. Но, исто така, утврди што ќе се случи ако не го постигнеш тоа. На пример: објавете го вашиот неуспех на Фејсбук. Донирајте одредена сума (на организација што не ви се допаѓа). Претстојната „казна“ ја зголемува вашата мотивација, а со тоа и можноста трајно да ја напуштите вашата зона на удобност.
Патот кон подобро управување со себе и управување со времето исто така не е лесен и често ве мами надвор од вашата зона на удобност. Мора да научите нови техники, да вежбате рутини, да размислувате за себе ...
Каде последен пат ја напуштивте зоната за удобност? Дали вредеше?