Јаболков оцет Што навистина може да направи ова здравствено чудо InStyle
За јаболковиот оцет се вели дека има феноменални ефекти. Но, што навистина е точно за тоа?
За јаболков оцет се вели дека обезбедува убава кожа и сјајна коса, но исто така го исчезнува целулитот и помага при слабеење - дури ги отстранува и бенките! Може ли тоа да биде вистина?
Ние сме скептични. Дали сите овие феноменални ефекти му се припишуваат на јаболков оцет само затоа што индустријата сака да има корист од моменталната реклама за природниот производ или домашниот лек навистина е во состојба да помогне при проблеми од А до Ш?
Толку многу однапред: Резултатите се толку изненадувачки што дефинитивно вреди да се открие одговорот!
Списокот на работи што би требало да може да ги направи јаболков оцет, изгледа бесконечен. Едно од тврдењата е дека ако пиете јаболков оцет, слабеете. Дали има вистина во тоа? Ако е така, апсолутно треба да знаеме. Значи, се подразбира дека прво ќе се осврнеме на ова прашање.
Тогаш ќе се концентрираме на ефектите на јаболков оцет врз кожата и косата - за кои секоја жена треба да знае!
Се разбира, ние не ги задржуваме особено iousубопитните и чуден ефекти на јаболков оцет од вас.
Слабејте со оцет од јаболков: крајно согорувач на маснотии или голема лага?
Сите знаеме дека не е секогаш лесно да се јаде дисциплинирано. Неколку пати не обрнувајќи внимание, панталоните се веќе малку потесни. Значи, вишокот килограми треба повторно да се намали: Намалување на телесната тежина е на програмата.
За ова се вели дека работи особено добро со оцет направен од јаболка. Некои го слават како врвен согорувач на маснотии и се колнат во неговите наводно стимулирачки метаболизам и дигестивни ефекти.
Ова треба да биде особено силно ако го земате овој специјален пијалок наутро на празен стомак (!).
За удар за слабеење ви требаат:
- 2 лажици природно облачен органски јаболков оцет
- 1 чаша вода
- опционално: лимон, мед и/или ѓумбир
И тогаш пишува: спушти го! Оние кои пијат кисела пука наутро треба да чувствуваат помалку апетит (разбирливо е дека по чаша разреден оцет може да се изгуби желбата за појадок) и да не бидат измачувани од желби за храна.
Сè на сè, тоа звучи како добра зделка: пијте две лажици јаболков оцет на ден и ќе изгубиме тежина. Малку напор, големо влијание. Но, алармите ringвонат за нас. Слабеењето обично не е така лесно - и за жал ... се остваруваат нашите најстрашни стравови ...
Слабеете само со јаболков оцет? Нема научни докази
Тврдењето дека само пиењето јаболков оцет ќе изгуби тежина е научно неиздржано. Постои многу цитирана студија која не исклучува поврзаност, но засега нема убедливи докази.
Во студијата учествувале 155 јапонци со прекумерна тежина. Тие пиеле 500 милилитри на ден, дванаесет недели од пијалок што бил или 15 милилитри (околу една лажица) или 30 милилитри или воопшто немал јаболков оцет. На крајот на пробниот период, алкохоличарите имале од еден до два килограми помалку на колковите.
Истражувачите затоа заклучиле дека пиењето една или две лажици јаболков оцет на ден може да биде корисно за слабеење.
Можеби тој осигурува дека скробот, т.е јаглехидратите, не можат да се распаѓаат толку брзо, што значи дека шеќерот во крвта не се зголемува брзо после јадење. Ако ова повторно падне брзо, желбата за храна честопати е резултат. Оцетот може да го спречи ова.
Некои истражувачи го користат ова како можност да му припишат ефект на потиснување на апетитот на јаболков оцет. Ништо од ова не е доволно значајно за другите научници. Во нивните очи тоа е само потиснувачки апетит бидејќи може да предизвика гадење ако го пиете исправено.
Дури и експертите од германското друштво за исхрана не го гледаат овошниот оцет како чудотворен лек со кој лесно можеме да изгубиме тежина додека седиме на каучот и се грчиме на чипс.
Сите се согласуваат: ако сакате да изгубите тежина, мора да вежбате доволно и да ја промените вашата исхрана на долг рок. Европскиот орган за безбедност на храната го дели ставот дека јаболков оцет сам не може да изгуби тежина.
Како и да е, дали познавате некои луѓе кои се колнат во јаболков оцет како согорувач на маснотии и затоа сакаат да се убедат? Ништо не зборува против тоа. Бидејќи природниот производ не му штети на вашето тело. Треба да бидете внимателни само ако имате проблеми со стомакот или страдате од чести металоиди. Тука е можно киселината да не е добра за вас.
Она што без сигурност можете да го направите, се различни Додаток во исхраната со јаболков оцет. Не е докажано дека тие ја зголемуваат загубата на маснотии или здравиот метаболизам како што е ветено во рекламирањето. Преработката во капсули, прав или таблети, исто така, прави поголема веројатност витамини, ензими или бактерии содржани во овошниот оцет да бидат уништени со загревање или испарување.
Секој што мисли дека целиот возбуда за домашниот лек е целосно погрешен, сè уште не знае како работи на кожата и косата. Од сопственото искуство можеме да кажеме: резултатите се феноменални!