Јадете здраво и ослабејте се додека се движите! MedAix
Започнете со нас во нов став кон животот. Во 2013 година, MedAix се врати на сланина без никаква диета или пудра.
Многумина сакаат да изгубат тежина, но повеќето диети и концепти не успеваат. Курс за слабеење под надзор ветува повеќе. Бидејќи со цел да се намали телесната тежина одржливо, има смисла само комбинацијата на здрава исхрана и насочено вежбање.
Фреквенцијата и интензитетот на вежбање мора да бидат добро координирани, а диетата балансирана и јасно дефинирана за да не мора да правите непотребни жртви или да вежбате премногу.
Друга тајна на успехот лежи во позитивната динамика на групата.
Ова го соопштува професорот Оливер Стол, раководител на одделенијата за спортска психологија и спортска социологија на Универзитетот во Хале. „Колку подобро се развива една група, толку е помотивирана индивидуата да ги надмине своите граници.
Започнете со нас во нов став кон животот - верен на мотото „Слабејте заедно со забава“ .
Започнува на 28-ми јануари со специјалисти од тимот на Медаикс, кој, со квалификувани спортски научници и физиотерапевти, би сакале да ги вратат вас и вашите ваги на вистинскиот пат. Успешната програма ја нуди исклучиво долгорочниот партнер MedAix за претплатници и е наменета за луѓе со индекс на телесна маса од 25 и повеќе.
Содржината е обемна, но јасно дефинирана. Три месеци, двапати неделно, во понеделник и среда од 19 до 20.30 часот, MedAix во Ахен-Лоренсберг ќе работи на килограмите. Програмата се состои од три модули: насочено тренирање на мускулите преку обука на сила на специјална опрема, промовирање на издржливост преку разумен тренинг за нордиско одење и правилна исхрана според упатствата на германското друштво за исхрана.
Нутриционистот др. Дедиќ ќе ве води низ програмата и ќе ве научи што, кога и како да јадете. врв на курсот се рецептите и упатствата за готвење.
Сесиите за обука ќе се одвиваат во мали групи. Никој не останува сам во својата желба да ослабе. Така што секој учесник знае каде стои на почетокот и на крајот, има проверка на физичката кондиција и подготвеноста.
Тестовите за влез и излез се препорачуваат од германскиот спортски универзитет Келн и германското друштво за спортска медицина и превенција. Покрај тоа, Polar Body Agetest се користи за утврдување на биолошката старост врз основа на виталните параметри на телото.
Дури и по завршувањето на курсот, ние нема да ве оставиме сами, но ќе ја подготвиме индивидуално соодветната понуда за следење.
Датуми: понеделник + среда, 19:00 - 20:30 часотВреметраење на курсот: 3 месециПочеток: Понеделник, 28 јануари 2013 годинаМесто на одржување: MedAix, Ахен-Лоренсберг, Ратхаусстр. 5g, АхенЦена: 299, - € стр. (Не претплатници 349, - € стр.)
Дел од трошоците може да бидат вратени по консултација со вашата компанија за здравствено осигурување.