Јас се здебелив 47 килограми за време на бременоста - Интервју со Катрин СТАДТ ЛАНД Мама
Драга Катрин, твојата ќерка Ана има скоро 3 години. За време на бременоста се здебеливте 46 килограми.
Се согласувам. Само што изгубив 10 килограми кога останав бремена. Мојата почетна тежина беше 79 килограми, а при раѓање имав 125 килограми на вагата ...
Тоа е екстремно зголемување на телесната тежина. Кои беа причините за тоа?
Проблемот беше во тоа што секогаш се чувствував болно кога не јадев. Затоа, практично морав да јадам против гадењето. И јас јадев овошје и зеленчук, но тоа навистина не ми помогна. Така се чувствуваше како да има пица наутро, напладне, навечер - а понекогаш и ќебап. Јас навистина не сакам пица или ќебап.
Имав и силно задржување на водата. Дури и мојата бабица рече дека никогаш не видела такво нешто. И третата точка беше веројатно дека јас се откажав од пушење, секогаш се дебелееш. Во првите две триместар starsвезди се здебелив просечно од 6-7 килограми месечно, а потоа се продолжи со чекори од 2-3 килограми.
Со толку многу вишок килограми, секое движење станува малку потешко. Кога во секојдневниот живот ти беше најтешка физичката промена?
Класиците беа тешки - затоа облечете и соблекувајте чевли и панталони. И кога клекнав, ми беше тешко да станам назад.
Како се чувствувавте физички и психолошки со новата тежина?
Физички, навистина добро ми одеше. Отсекогаш имав малку повеќе на ребрата, секогаш околу 80 до 90 килограми на 1,75 метри. Сепак, понекогаш со максимална тежина моите раце и нозе беа вкочанети и имав малку болка во коленото.
Психолошки изгледаше малку поразлично. Забележав дека мојот сопруг има проблеми со многу килограми. Тој навистина не сакаше да зборува за тоа, бидејќи се плашеше да ме повреди. Ми беше многу тешко и често бев осамен и тажен. Само откако малечкото беше старо 6 месеци, повторно се приближивме.
Имаше и глупави изреки или погледи од странци?
Можеби, но тоа воопшто не го забележав. Но, имаше неколку коментари од семејството ....
Како беше тогаш по раѓањето? Дали брзо изгубивте тежина?
По породувањето, имав 114 килограми и бев шокиран што не можев да се симнам. После една година се вратив на 86 килограми затоа што целата вода природно исчезна и повторно јадев нормално. Да бидам искрен, не се занимавав со ниту еден спорт, ќерка ми беше личен тренер.
Бев решена повторно да тежам 80 килограми и честопати слушав дека нема да успеам. После 2 години бев на 70 килограми и денес ја држам оваа тежина.
Што научивте низ ова време?
Повторно научив дека е важно да верувам во работите што сакам да ги постигнам. Не дозволив да бидам под влијание, но изгубив 44 килограми.
Што би сакале да им кажете на другите мајки во слична ситуација?
Сакам да кажам дека жените треба да веруваат во себе. Ние сме силни, родивме дете - после тоа, СЕ што е можно. Намалувањето на телесната тежина исто така трае и време - на крајот на краиштата, бебешкото порасна за девет месеци. Но, можете да го направите тоа.
Катарина Нахтхајм
Катарина Нахтхајм работи како новинар веќе 15 години, а нејзиниот фокус е на семејни и социјални теми. Таа има три деца и живее во Берлин.