Кафе на диета
Здраво. Јас сум на диета неколку дена. Треба да пиете околу 3 литри повеќе на ден. Многу ми е тешко да се снајдам затоа што отсекогаш сум пиел многу малку од дома. Што е со кафето Мислењата се многу различни за тоа дали сега можете да додадете кафе во вашиот пијалок. други пак велат дека кога пиете кафе треба да пиете дополнителни течности затоа што кафето го вади од телото. Што е правилно? Дали кафето сега се смета како течност или не?
Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.
Ти можеш
Пиј кафе. Затоа што ако пиете кафе редовно, тоа можете да го сметате во вашата дневна количина!
За мене беше пред 2,5 години кога ослабев вака:
Јас всушност успеав да пијам 3 литри вода на ден. Покрај тоа, пиев помеѓу 4-5 шолји кафе на ден.
Дури ми помогна да ослабам.
Бидејќи кафето совршено ми го инхибираше апетитот!
Затоа, не грижете се за тоа.
-> Единствената точка на која треба да обрнете внимание, особено на диета, да додадете млеко со малку маснотии и да го замените шеќерот со засладувачи или нешто друго ако е можно.
Може ли другиот
само приклучете го, можете да пиете кафе! Кафето ја отстранува водата од телото само по повеќе од три чаши на ден. Моментално слабеам доста добро, но пијте 3-4 чаши на ден. Не знам дали тоа ќе ви помогне да изгубите тежина, мислам дека треба - ако го земете многу внимателно - да ги земете предвид калориите од кафето. Но, бидејќи не бројам калории, не ги бројам. И гладот навистина поминува некое време со него.
Среќно со слабеењето.
Значи
Кафето не е вклучено во препорачаната количина на течности што треба да ги пиете секој ден.
Но, ако сте расположени за шолја кафе и не додадете тони крем, тогаш би се почестил со оваа шолја на ваше место.