Како ја препознаваме депресијата кај постарите лица - depreHUB
Стареењето е процес кој започнува со самиот живот и продолжува низ него. Староста е период во кој човекот размислува за животот што го имал, му се насмевнува на сеќавањето на минатото и започнува да размислува што/колку му останало.
Прилагодувањето кон промените што доаѓаат со возраста бара флексибилност во размислувањето и развој на нови вештини кои го олеснуваат преминувањето во ново темпо на живот. Ова е затоа што промените и ограничувањата што доаѓаат со возраста ги прават постарите лица ранливи на депресија.
Депресијата кај постарите лица произведува когнитивни промени, доведува до развој на соматски симптоми (гастроинтестинални проблеми, болка без медицинска основа), губење интерес за сè што постои и произведува акутно чувство на празнина, празнина.
Зошто е тешко, сепак, да се сфати кога се справувате со депресија: бидејќи, како по правило, старите лица имаат разни здравствени проблеми, предизвикани од возраста и како тие се грижеле за своето здравје во текот на целиот живот.; така, станува уште потешка задача да се препознаат симптомите на депресија, да се разграничат од други извори. А, мислата од типот „Болеста е виновна“ или „Нормално е на негова возраст“ никому не му користи.
На нас постарите околу нас имаат потреба од нас: да комуницираме со нив, да ги слушаме, да ги видиме.
Сите имаме постари луѓе околу нас: членови на семејството, пријатели, соседи, познаници. За да можете да ја препознаете нивната депресија, важно е да обрнете внимание на причините.
Кои се факторите кои, со текот на времето, можат да придонесат за развој на депресија кај постарите лица?
- претходни епизоди на депресија - предиспозиција за развој на нова депресивна епизода
- ниски примања/пензии, намален квалитет на живот
- губење на чувството за корисност
- постојани здравствени проблеми
- недостаток на социјализација, социјален контакт
- угнетувачкото чувство на осаменост
- несакани ефекти на лекови
Дали ги познаваме изложените стари лица, чувствителни на наведените фактори? Тогаш е потребно да се види во која фаза е развој на депресија.
Како знаеме, сепак, да ја идентификуваме депресијата кај постарите лица?
С. симптомите на кои треба да обрнеме внимание се:
- губење интерес за некогаш пријатни активности
- чувство на беспомошност, губење на надеж дека работите можат да се подобрат
- бавноста во движењата, неактивноста
- раздразливост и тага
- проблеми со спиењето, слаб одмор
- недостаток на апетит, губење на тежината
- изолација од другите или одбивање да се помине време со семејството, одбивање да се напушти куќата
- игнорирање на домашните работи
- одбивање да се земат препишаните лекови или небрежност при правилно земање
- проблеми со меморијата, конфузија
- чувство на бескорисност, загриженост од помислата дека може да стане товар за оние околу него; постојани чувства на вина, самообвинување
- мисли за самоубиство, мисли за смрт, обиди за самоубиство
Ако забележиме повторување, истрајност на овие симптоми, тогаш наша должност е луѓето да бидат во тесниот круг на постарата личност, да интервенираат. Покрај тоа што ќе се свртиме кон специјалисти кои ќе препишат соодветни лекови и/или психотерапија, постојат работи што можеме да ги направиме, навидум мали работи, но кои значат многу за човек кој се чувствува изгубен. Вклучување на стари лица во разни активности (социјални, семејни игри, хоби), внимание и грижа, здрава исхрана, едукација за тоа што значи ова нарушување се некои од работите што можеме да придонесеме за зголемување на квалитетот на животот на една постара личност, наоѓање или редефинирање на неговото значење, враќање на чувството за корисност.
психо-образование тоа е особено важно кај постарите лица затоа што образованието на кое тие биле изложени со текот на времето ги дискриминира оние со емоционални или ментални нарушувања, покажува со прст кон нив, категоризирајќи ги како слаби луѓе.
Значи, охрабрувањето игра клучна улога во тоа да разберат дека барањето помош од другите всушност значи да се биде силен, а не слаб.
Треба да им објасниме дека болката во душата е барем исто толку важна, сериозна и заканувачка како и физичката. Треба да им го објасниме тоа депресијата е болест, исто како и високиот крвен притисок, тоа може да влијае на начинот на кој тие се гледаат себе си и на начинот на кој се однесуваат со другите и, последно, но не и најважно, дека им е потребна помош за да заздрават.
Депресијата е опасна затоа што се сместува во аголот на нашиот ум одговорен за инстинктите - депресијата еродира, пред се и основно, основниот инстинкт за преживување. И животот е скапоцен, во секој момент од него.