Како да знам дали сум дебел или имам прекумерна тежина и на кои болести сум склон
Како да знам дали сум дебел или имам прекумерна тежина?
Можеме да се сметаме за дебели кога индексот на телесна маса (БМИ) надминува 30. Кога ќе се надмине границата од 30 БМИ, мерките за лекување на дебелината стануваат императив.
БМИ под 20 години: недоволна тежинаБМИ помеѓу 20 и 25: нормална тежина (нормална тежина)БМИ помеѓу 25 и 30: прекумерна тежинаБМИ помеѓу 30 и 35 години: дебелина во класа IБМИ помеѓу 35 и 40: дебелина во класа IIБМИ над 40 години: дебелина во класа III (морбидна дебелина).
ЧЕКОР 1: Внесете ја висината (см) и тежината (кг) во горната табела.
ЧЕКОР 2: Споредете го резултатот со горенаведените вредности.
Што е индекс на телесна маса (БМИ) ?
БМИ е индикатор со научно признавање, утврден по резултатите од големи студии на население, кои имаа за цел да откријат врска помеѓу односот висина и тежина од една страна и здравствениот статус, од друга страна. Статистичките податоци покажуваат дека луѓето со чиј индекс на телесна маса е помеѓу 18,50 и 25 се во подобро здравје. Надминување на овој интервал, и плус и минус, е ризик по здравјето. Вредностите на индексот на телесна маса над 25 се совпаѓаат со пропорционално зголемување на здравствените проблеми - колку е поголема тежината, толку е поголем ризикот од здравствени проблеми. Но, прекумерното слабеење е ризик од здравствени проблеми. Колку повеќе индексот на телесна маса „се оддалечува“ од опсегот од 18,50-25, толку е поголем ризикот од здравствени проблеми.
Зголемувањето на телесната тежина го зголемува ризикот од здравствени проблеми, како што се:
- кардиоваскуларни заболувања
- срцева слабост
- висок крвен притисок
- миокарден инфаркт
- мозочен удар
- нарушувања на зглобовите
- некои видови на дијабетес
- некои видови на рак
Баријатриската хирургија или операцијата за дебелина имаат за цел долгорочно слабеење, подобрување на квалитетот на животот и елиминирање на придружните болести кои се сметаат за најдобриот метод во третманот на морбидна дебелина. По операцијата, тежината постепено се намалува, пациентите ја достигнуваат саканата тежина за околу една година.
Пристапот е лапароскопија, односно минимално инвазивна техника, која обезбедува брзо закрепнување, брзо вметнување во општеството и брзо враќање на работа.
Калкулатор за индекс на телесна маса (БМИ) - Резултатите се чисто индикативни. Треба да се користи заедно со други мерења и информации за да се утврдат здравствените ризици.