Како една млада жена успеа да ослабе 60 килограми Вака изгледа нејзиното мени на еден обичен ден; Од 20
Натали Хикс успеа да изгуби 60 килограми за 18 месеци, а нејзината трансформација ги воодушеви сите. После подолг временски период во кој конзумирала само нездрава храна, младата жена станала амбициозна и радикално го сменила својот животен стил.
Како една млада жена успеа да изгуби 60 килограми?
Натали Хикс секогаш беше гурманска и секогаш тежеше неколку килограми вишок, но ситуацијата излезе од контрола на 13-годишна возраст, кога почина нејзиниот татко. Загубата длабоко ја погоди Натали, и тоа се виде на нејзиното тело. Младата жена имала 128 килограми затоа што јадела емотивно. На 19 години, Натали Хикс сфатила дека мора да направи промена во нејзиниот живот, откако нејзините сестра и мајка истакнаа дека нејзиниот животен стил не е здрав. Покрај тоа, откако се видела на фотографија, младата жена сфатила дека работите се целосно надвор од контрола.
„Кога видов една од фотографиите, реков: Боже, јас сум толку голема, а мајка ми и сестра ми седеа до мене и ми рекоа: Погледни Нат, да бидам искрен со тебе, ти си многу поголема во реалноста отколку на сликите ", Изјави Натали Хикс за dailymail.co.uk.
После овој срамен момент, семејството го сврте вниманието на младата жена на фактот дека таа може да умре во секој момент. Поради оваа причина, Натали Хикс започна со спорт. Таа зеде часови по Зумба и отиде кај личен тренер, а физичкиот тренинг успеа радикално да ја трансформира. Покрај ова, Натали Хикс следеше диета, но не многу драстична. Еве што јаде младата жена на обичен ден:
Појадок: сланина и јајца или смути
Ручек: Салата и месо на скара
Вечера: зеленчук и пилешко на скара
Натали Хикс ја следеше диетата Кето, диета богата со здрави масти. Со нејзина помош и добро развиена физичка програма, младата жена успеа да дојде до физичката форма што ја посакува и да го подобри своето здравје.
Отворете ја галеријата со слики за да видите повеќе фотографии со Натали Хикс.
Погледнете го најновото ВИДЕО поставено на avantaje.ro
28-годишна девојка ќе биде зад решетки 13 години, од
Фотографот Викторија Шафер (44 години) беше убиен од трупец од скоро 32
Четири години, и покрај тоа што страдаше од рак на дебелото црево, лекарите рекоа на Луси Огилви…
Еден Стронг на интернет откри дека нејзиниот син Бејлор ги испрскал очите eyes
Ана Давила, портрет на Сава Хенција Познатата романска докторка и фармацевтка Керол Давила се омажи