Како влијае на здравјето стоечката работа - дел III од - болести на стапалата и
Статичките позиции во ортостатската положба заедно со повторувачката флексија на телото, вратот и рацете претставуваат главен ризик за производство на акутни или хронични мускулно-скелетни нарушувања. Покрај мускулно-скелетните импликации, самата тежина на телото што притиска на тврда површина може да доведе до штетни компресивни сили, што резултира во зглоб и артритис и други состојби.
Ногата има десетици коски, зглобови, мускули, нерви, крвни садови, тетиви и слоеви на фасција (сврзно ткиво). Кога ткивата на телото се става под притисок над одредена граница, тие стануваат отечени и/или воспалени. Хроничното воспаление може да создаде ткиво на лузни и промени во структурите на коските.
Коските на стапалото формираат лакови кои се поддржани од лигаментите и мускулите. Овие лакови придонесуваат за сила, стабилност, подвижност и еластичност на стапалото. За време на стоењето, одењето, трчањето или скокањето, лаковите служат како амортизери, дисипираат енергија пред да бидат префрлени на горниот дел од стапалото. Ако лаковите се деформирани, или изгубени (со постојани преоптоварувања или услови како што се надуеност), квалитетот на лаковите кои апсорбираат амортизација се намалува или исчезнува. Ова влијае на нозете, колената, колковите и 'рбетот. Губење на стоечки лакови, исто така, ја менува позицијата на коленото и колкот, што ги прави поранливи на работата на нозете.
Гравитацијата ги компресира зглобовите под тежината на телото. Секој дел од телото е компресиран од сите делови на телото над него. (На пример, колковите се компресирани од главата, рацете и торзото, но нозете се компресирани од целата тежина)
Компресирање на зглоб е исто како истиснување сунѓер - телесните течности се исцедени од заедничкиот простор. Без течности и циркулација, зглобовите стануваат неухранети, се зголемува ризикот од абење и тие не можат да продолжат да ја одржуваат својата телесна тежина.
Така, главните заболувања што можат да бидат предизвикани од стоечка работа се:
- Плантарна фасција
- Болки во зглобовите и коските
- ткаенина
- Тендинитис, бурзитис
- Ортопедски промени на стапалото
- Компресија на 'рбетниот столб
- Болка во грбот
- Цервикална болка