Калории - стомакот што ги крева нозете стои виси
Абдоменот кревајќи ги нозете стоејќи виси
30 минути
потрошени: 171 калории
Калории - стомакот што ги крева нозете стои виси
Откријте колку калории се трошат со подигање на стомакот додека виси 30 минути, тежи 65 килограми. Овие вредности се внесуваат како пример и ги менувате за да го дознаете внесот на калории.
Како да го користите компјутерот за да откриете согорени калории со тоа што ќе направите укинување на стомакот и стоење:
- Внесете колку долго, внесената вредност ќе биде за неколку минути;
- Внесете ја вашата тежина во килограми;
- Со опцијата Додадете ги потрошените калории што е проверено, пресметајте ги вкупните калории за време на неколку активности. Одштиклирајте дали пресметувате за еден;
- притисни го копчето Калкулаза.
Пресметајте го внесот на калории за диети за слабеење, користејќи компјутер специфичен за следново: