Калориска варена шунка, варена шунка
Калории од 100 грама варена шунка, варена шунка.
Шунка или варена шунка е многу вкусна, особено ако е исполнета со зачини или тартуфи. Има малку калории, освен масната кора, која може да биде навистина голема во зависност од големината на шунката.
Инаку, шунката е многу посно месо со многу протеини и малку јаглехидрати. Може да се јаде и во класична диета без масен раб, секако во умерени количини - како и сите други видови колбаси. Пропорцијата на сол треба да се провери за некои сорти, во зависност од методот на подготовка на шунка, ова може да варира многу силно.
Вредности на калории од 100 грама варена шунка:
- Калорична вредност 456 kJ
- Калории 109 kcal
- Маснотии 3 гр
- Јаглехидрати 1 гр
- Протеин 19,5 гр
Блогазин за храна и патувања
Како модерно списание во формат на блогови, објавуваме се што е поврзано со уживање, патувања и хотели и развиваме високо квалитетна содржина за нив веќе 13 години. Активни сме на социјалните мрежи на Instagram, Pinterest и Youtube. Следете не!
Квота
»Без оглед дали е класична или модерна, има само една кујна:„ La Bonne “, добрата кујна! На моето мени има цитат од Ван Гог: Едноставното е тешко. «-Пол Бокуз
„Мало патување е доволно за да не обнови нас и светот“ - Марсел Пруст