Каша од леќата од просо MorgenStund вивавенцел - здрав шопинг
е каша од просо-хе bда со овошје и семиња, што е идеално како појадок.
Внимателно избраните состојки како што се просото од семе без глутен, леќата, семиња од амарант и сончоглед, семки од тиква и слатки бадеми резултираат во висококвалитетен појадок. Сувите јаболка и ананас ја обезбедуваат потребната сладост.
MorgenStund може да се варат како каша или едноставно да се прелива со топла вода.
Овошје, јаткасти плодови, моќност на коренот итн. Може да се додадат по желба.
Утрински час само за појадок?
MorgenStund Brei е идеален семеен појадок. Може да се подготви во безброј варијации.
Може да се користи и за правење вкусни чинии, слатки тепсии, десерти или колачи.
Нека сликите ве инспирираат!
Повеќе за здрав начин на живот можете да прочитате во класичната здравствена литература:
Здрав преку прочистување
1000гр/2000гр
Основен рецепт:
Додадете 3 супени лажици утрински час на 120-140мл врела вода и оставете го да кисна 1-2 минути.
Или можете да измешате три лажици во 160-180мл вода, да зовријат и да вриете на средна топлина 1-2 минути.
Готова мешавина од каша за брзо подготвување каша за појадок. Алкален појадок: каша од леќата со просо со овошје (ананас, јаболка) и семиња (семки од тиква и сончоглед) и слатки бадеми и амарант.
* Состојка од органско земјоделство
Рафинирајте по желба со свежо овошје, течности (бадемово млеко, кокосово млеко итн.), Дополнително суво овошје.
Просо *, хе bда *, сушено овошје 13,5% (ананас *, јаболко *), маслени семиња 8,5% (семки од тиква *, семки од сончоглед *, Слатки бадеми*), Амарант *
* Состојка од органско земјоделство (DE-ÖKO-064)
Информации за исхраната на 100 g сув производ
Калориска вредност 1606 kJ/381 kcal (19%) 1
Маснотии 7,30 g (10%)1
- од кои заситени масни киселини 0,95 g (5%) 1
Јаглехидрати 62,50 g (24%) 1
- од кои шеќери2 12,82 g (14%) 1
Диететски влакна 6,80 гр
Протеин 12,90 g (26%) 1
Сол 0,04 g (
