Кистјана 2013 година

Видете, малку се мобилизирав и се вратив на блогот со рецепт само добар за деновите на ПЛ (протеини + зеленчук), во кој времето навистина не ве фаќа за око и некако се „заклучувате“ во куќата.
Ни треба:
-1 пилешки гради без коски;
-2 мали кромид/1 голем;
-2 бугарска пиперка;
-1 чешне лук;
-150 гр диетален јогурт;
-зачини: сол, магдонос, оригано, босилек, ѓумбир, куркума во прав/куркума во прав, кари итн.

Исечете ги пилешките гради на ленти, исечкајте го кромидот и пиперката на поголеми коцки, потоа ставете ги во сад и измешајте многу добро со зачините (не мора тоа што го ставам, но го имате низ дома).
После мешањето, ставете ги да се стврднат во тава со малку вода. Оставете околу 5-10 минути, во зависност од количината на ставена вода. како и да е, пилешкото се прави многу брзо, но мора да ја земеме предвид и пиперката со кромид:)
Во меѓувреме, направете чешне мелен лук и истријте со сол, на кое ќе додадете јогурт.
Ставете го сосот преку составот во тавата и оставете го на оган уште 2-3 минути, мешајќи многу добро.
На крајот, можете да додадете зелен магдонос, но јас не. и. Го заменив со кечап:))))) Да, да, каква комбинација, нели? Секако, како мене, навистина ми се допадна. и дефинитивно сепак ќе го направам ова јадење:>

Што мислите, дали звучи добро?:)

15 август 2013 година

Искуство со ваучер за сонце: Студио за сончање за сонце

Ајде, ја пробав и оваа:)))) Ако ме прашавте пред две години дали некогаш би имала храброст да одам на солариум, секако, одговорот беше голем НУУУУУ!
Бидејќи сè уште не се чувствувам подготвен да одам на море и да добијам природен тен, продолжив да го истражувам солариумот, всушност подготвувајќи се за „влијанието“.
Отсекогаш сум сончал како возач на трактор, на рацете, на лицето. и лисици малку на нозе. Повеќе не зборувам за другите области. Кога отидов на море, три четвртини панталони и маичката беа на власт, знаеш! Кој е тој костим за капење, имам такво нешто. Не, се разбира.
Се разбира, мислењата се поделени во врска со одењето во солариум, но јас избрав да се сончам на овој начин, иако ... знаете како да кажете „што е добро, дебело“, ние ја прилагодуваме поговорката на оваа ситуација.
Верувам дека не постои опција за сончање без ризици, дури и употреба на лосиони за самопотемнување.
Дерматолозите тврдат дека изложеноста на УВ зраци е опасна и затоа не се препорачуваат повеќе од 20-50 изложености на сонце/сонце.
Во споредба со сонцето, во солариумот нема „рафални зраци“, така што можноста за зрачење е исклучена.
Зошто треба да имате предвид кога одите на солариум:

- Не мора да се туширате/бањате со прибл. еден час пред и одење во солариум (по туширање, не мора да ставате друг козметички производ освен забрзувачот за сончање); и потоа. не ви е дозволено 2 часа;
- Ако сте свежо епилирани, почекајте 48 часа и потоа можете да отидете во солариум;
- Се препорачува да се користат забрзувачи за сончање: тие содржат меланин, навлажнувачки агенси и антиоксиданси;
- Мора да ја отстраните шминката пред да го користите солариумот; отстранува накит;
-Носете посебен пар очила; истото важи и за употреба на крпа/шлем;
-Покријте ги најчувствителните области со дебел слој крем и покријте ги молите и брадавиците со лепенки;
(Останувам во гаќи и градник, но има доста луѓе кои остануваат голи за да се сончаат 100% рамномерно).

Лично, ми препорачаа да правам 5-минутни сесии и мислам дека не би можел да останам во капсулата подолго. иако, сè е во ред. Имам џуџиња на мозокот:)

Па добро, го знаете моето лудило со ваучери, кое започна пред три години. барајќи понуда неколку минути на солариум, го најдов овој ваучер во Sunline Tanning Studio (понудата сè уште важи).
Бев многу задоволен од идејата дека е само 20 минути, цената е многу добра - само 9 RON, а покрај тоа и локацијата близу до дома.
Пред да стигнам во студиото, логично се плашев во градите. Го ставив целото зло пред тоа.:)))) Кога пристигнав, бев пријатно изненаден од интимната атмосфера, од државата Зен што лебдеше во воздухот. P Мис таму одговори апсолутно на сите мои прашања, во еден момент помислив дека рече дека дојдов од земја:)))
Салонот има 3 уреди за сончање: два хоризонтални уреди и еден вертикален.
Одбрав да одам на хоризонтална и добро се справив.Секако се чувствував опуштено и исончано: П.

По две сесии солариум, бронзата почнува да се покажува. Јас не завршив со изгореници, болка или непријатни инциденти.

Ако одлучите да одите на солариум, го препорачувам ова студио, ќе имате сè што сакате: мир, пријатна атмосфера, friendlyубезен персонал, музика, климатизација.

Неколку слики од студиото, преземени од страницата на Фејсбук:

Строго е мое искуство во ова студио, не добив пари да пишувам добро:))

П.С: Утре ќе ти кажам за искуството со друг ваучер, на антицелулитна масажа каде што заминав полна со модринки, рече дека ме претепаа со каиш:)))

---