Кои други додатоци ги земаме против стареењето
На пазарот има широк спектар на додатоци против стареење и би било идеално да се консултираат со специјалист, кој ќе препорача одредени третмани и кој ќе ги следи ефектите.
Но, постојат, се разбира, основни коктели кои, велат истражувачите, им помагаат на метаболичките процеси да функционираат подобро, и покрај прогресивното физиолошко влошување и исцрпување на ензимскиот фонд.
ресвератрол
Ресвератрол, еден од antiвездените антиоксиданти, пронајден во црвено вино, грозје и лушпи од црвено-виолетова овошје или зеленчук, е еден од првите сојузници признати од медицинскиот свет во борбата против стареењето, кој ужива пристоен маркетинг. Лабораториите на Националниот институт за јавно здравје на САД покажаа дека ресвератролот инхибира на клеточно ниво, PDE-4 - фосфодиестераза, протеин вклучен во ензимскиот механизам на стареење и дегенерација, делува индиректно на сиртуин, ензим поврзан со гените на стареење.
Екстремно сложените студии ја идентификуваа неговата концентрација, особено во скелетните мускули, и овие студии отворија можности за ресвератрол не само на терапии против стареење, туку и насочени на болести како што се дијабетес, дебелина, кардиоваскуларни болести, Алцхајмерова болест, воспалителни состојби или карцином.
Но, овие студии, извршени само во лабораторија, корелираат високи дози на ресвератрол, 1 грам, што е еквивалентно на повеќе од 650 шишиња вино. Затоа, за ефекти против стареење, се препорачува да се користат додатоци во исхраната ресвератрол.
Во природата, ресвератролот дејствува со други собраници, од иста класа, кои доаѓаат да се здобијат со озлогласеност, со големи чекори, влегувајќи во вниманието на индустријата за производи со додатоци на храна, но и на специјализирани истражувања.
птеростилбен
Неодамна, на полиците на аптеките се појавија нови додатоци "птеростилбена" и "пикеатанол", поврзани хемикалии, а понекогаш дури и поврзани со природата, со ресвератрол. Кај растенијата, сите три супстанции имаат важна улога во фитоимунитетот, заштитувајќи ги од болести на габи, паразити, рака итн.
Птеростилбена е исклучително ефикасен антиоксиданс, иако не толку познат како неговиот аналог, ресвератрол. Го консумираме и кога пиеме црвено вино или јадеме грозје, но и бадеми, капини, боровинки или лисја од винова лоза. Истражувачите кои се фокусираат на проучување на птеростилбена веќе имаат добиено охрабрувачки резултати во когнитивниот пад поврзан со возраста, при што птеростилбената помага во одржување на нивото на невротрансмитерот допамин, заштитувајќи ги структурите на мозокот од слободните радикали и придонесувајќи за производство на хормон за зголемување на инсулин (IGHF1). васкуларизација и неврогенеза.
Некои истражувачи сметаат дека е дури и поефикасен од ресвератролот, има поголема биорасположивост (апсорпција во организмот) и го вклучува во формулите против стареење со NAD (никотинамид аденин динуклеотид), коензим во живите клетки, вклучен во сите реакции на редокс. и што драматично се намалува квантитативно со возраста.
Коензим НАД
Коензимот НАД може да се стимулира со одржување на соодветно ниво на ниацин (витамин Б3) што го добиваме со конзумирање на печурки, аспарагус, туна, лосос, мисирка. Коензим НАД може да се администрира како додаток, моментално профилактички, со улога против стареење, но е основа на интензивно истражување за потенцијална употреба во терапија на невродегенеративни болести, како што се Алцхајмерова болест и Паркинсонова болест.
пикеатанол
Да се вратиме на митот за црвено вино, конзумирајќи го истото грозје или чаша вино, знајте дека воведуваме уште еден антиоксиданс во телото што треба да стане starвезда, „пикеатанол“, метаболит на ресвератрол и неговиот глукозид, астрингин. Скапоцени супстанции се пронајдени и во овошјето од страст, белиот чај и јапонскиот јазол, но исто така и во екстрактите од коренот на норвешката смрека и семките од палма.
Едно витро студија стара 25 години покажа дека пицеатанолот го блокира ЛМП2А, вирусен протеин-тирозин киназа вклучен во леукемија, не-Хочкинов лимфом и други болести поврзани со вирусот Епштајн-Бар. Во 2003 година, истражувањето за овој антиоксиданс продолжи, а во 2012 година Универзитетот Пурдју објави студија во која култивирани адипоцити, во присуство на пицеатанол, го менуваат експресијата на генот, функцијата на генот и дејството на инсулин, што резултира во одложена или целосна инхибиција на адипогенеза, отворајќи несомнена патека во третманот на дебелина.
Затоа, подгответе се да слушнете повеќе и повеќе за овие антиоксиданти, и покрај нивното тешко изразено научно име.
Неодамна, формулата што вклучува птеростилбена и NAD (никотинамид аденин динуклеотид) во едно соединение беше оставена од компанија која обедини три од најреномираните имиња во науката и бизнисот: проф. Леонард Гуаренте, кој ја водеше лабораторијата 35 години. за наука за стареење од Харвард, Ерик Маркотули, партнер во Силикон Валеј, со дипломиран студент од Принстон и МБА од бизнис школа на Харвард и Дан Алминана, поранешен VP на JP Morgan's Venture. Формулата против стареење се чини дека е победничка за пациентите и акционерите на компанијата, бидејќи секој од нив претставува авторитет во својата област и гарантира за кредибилитетот на производот, но и за неговата капитализација.
рибофлавин
Рибофлавин, познат и како витамин Б2, кој се наоѓа во храна како млеко, сирење, јогурт, но исто така и во риба, соја, пилешко или леќа, е неопходен за формирање на FAD (флавин аденин динуклеотид) и FMN ( флавин мононуклеотид). И FAD и FMN се потребни за метаболизам на јаглехидрати, протеини и масти со цел да се произведе енергија. Во исто време, сепак, рибофлавинот ја штити кожата, ноктите, косата и очите од дејството на слободните радикали.
Бидејќи наведените антиоксиданти не тврдат дека лекуваат сериозни состојби, тие се само додатоци дизајнирани за подобрување на клеточната метаболичка функција како што старееме, тие се одобрени од ФДА врз основа на лабораториски студии, а не како резултат на клинички испитувања., така што во моментов ефектите и интеракциите со други хронични третмани сè уште не се целосно познати; Наша препорака е да се консултирате со вашиот лекар пред да прибегнете кон ваква терапија.