Кокосово масло: неговите здрави ефекти од слабеење до заштита од крлежи

За кокосовото масло се вели дека има широк спектар на позитивни ефекти: природно треба да се грижи за кожата и косата, да штити од каснувања од крлежи и да поддржува губење на тежината. Како работи и каде можете да купите кокосово масло со органски квалитет.

Ефектите од кокосовото масло се движат од слабеење до нега на кожата и косата. Островјаните, чија диета беше во голема мера одредена од кокос, многу рано ги препознаа овие разновидни придобивки. Во меѓувреме, научните резултати го поткрепуваат ова традиционално знаење.

Кокосовото масло содржи значително повеќе здрави состојки (како што се витамини) отколку маслото од кокос, кое се стврднува во процесот на производство. Двете масти се цврсти на собна температура и стануваат течни само кога се загреваат.

Слабејте со кокосово масло?

Масло и губење на тежината звучи како контрадикција во смисла. Во случајот на кокосово масло, тоа не е така, како што покажа студија од Кина. Вистина е дека поголемиот дел од кокосовото масло содржи заситени масни киселини, како што е путерот. Но, содржи триглицериди со среден и долг ланец, кои го стимулираат нашиот метаболизам на маснотиите и со тоа, во едноставни термини, предизвикуваат маснотиите да служат како снабдувач на енергија, но не и да се претвораат во грозно депо маснотии.

Пред сè, процентот на опасни маснотии во стомакот може да се намали. Масните наслаги во абдоминалниот wallид се важен фактор на ризик за кардиоваскуларни заболувања. Покрај тоа, дневната потрошувачка од 25 до 30 грама кокосово масло наместо конвенционалните масти за пржење и пржење може да доведе до намалување на нивото на липидите во крвта по само неколку недели.

Природно убава: нега на кожата со кокосово масло

Нашата кожа ја губи својата еластичност во средината на дваесеттите години. Кокосовото масло и обезбедува на кожата доволно витамини, минерали и антиоксиданти. Лауринот содржан во кокосовото масло ги намалува постоечките брчки. Покрај тоа, маслото ја обезбедува нашата кожа со многу влага, што исто така придонесува за мазен тен.

Како природен третман против стареење, најдобро е да оставите мала количина кокосово масло со големина на лешник да се стопи на вашата рака неколку пати неделно, масирајте ја во кожата и оставете ја да делува преку ноќ. За оваа цел, кокосовото масло е исто така погодно како додаток за бања за мека кожа. Една лажица е доволна за целосна бања; навлажнувачкиот ефект прави кожата да се чувствува како крем после бањата.

За темни кругови и темни дамки, исто така, нежно масирајте количина кокосово масло со големина на лешник во погодените области. Кокосовото масло е корисно и против мозолчиња и акни. Антимикробните супстанции во кокосовото масло ги смируваат воспалените области на кожата. Кога го користите, погрижете се претходно добро да ги измиете и дезинфицирате рацете за да не носите бактерии во погодените области.

Кокосово масло за коса без расцеп на врвови и првут

Кокосовото масло е исто така едноставен домашен лек за разни проблеми со косата. Има смирувачки и регулирачки ефект врз скалпот, што се спротивставува на првутот и опаѓањето на косата. Сувата, кршлива коса се снабдува со хранливи материи што ја прават косата повторно еластична и го намалува кршењето на косата (сплит краеви).

Користењето на кокосово масло како производ за нега на коса е едноставно:

По миењето, намачкајте кукла кокосово масло во влажна коса (сите остатоци од шампон мора да се исплакнат),
завиткајте во крпа и
Оставете да делува најмалку 30 минути.
Потоа измијте го со силиконски шампон.

Кокосовото масло може да спречи и кршење на косата кога се користи во сува коса - но тука треба да го обработувате маслото само до врвовите и должините. Маслото ја запечатува површината на косата (слој на кутикулите), влијанијата врз животната средина, како што се УВ-зрачењето од сонцето, не можат повеќе да ги развиваат нивните штетни ефекти.

Во случај на опаѓање на косата и ронлив скалп, третирајте ги со кокосово масло пред секое миење на косата и оставете да делува 30 минути. Сепак, овој домашен лек не може директно да го промовира растот на косата.

За лауринската киселина во кокосовото масло се вели дека помага против крлежите

Кокосовото масло содржи голема количина лауринска киселина, од која околу 60 проценти се состои од тоа. За споредба: путерот содржи два до пет проценти од оваа супстанца. Според студија во специјализираното списание „Паразити и вектори“, крлежите избегнуваат области на кожата кои биле третирани со лауринска киселина во лабораториски експерименти.

Некои сопственици на миленичиња, исто така, од искуство известуваат дека кокосовото масло е погодно за одбивање на крлежи кај кучиња и мачки. Ефектот трае неколку часа.

Дали кокосовото масло работи како сигурна заштита од крлежи, останува да се испита поблиску. За да бидете на безбедна страна, затоа треба да користите испробани активни состојки на репелент за луѓе и животни, бидејќи пајакот може да пренесува опасни болести.

Студија во Newупорт: кокосово масло против Алцхајмерова болест?

Британскиот лекар д-р. Постулираниот ефект на Мери Newупорт на таканаречените кокосови кетони против Алцхајмеровата деменција не може да се докаже во пообемни студии. Како дел од кетогената диета, кокосовото масло и другите производи направени од палмино овошје може барем да го забават процесот на заборавање.

Можете да купите кокосово масло преку Интернет или на органски пазар

Без разлика дали е спротивна на сплит краевите или за добра фигура: Ако сакате да користите кокосово масло внатрешно или надворешно, треба да изберете органски квалитет ако е можно. Можете да купите (органско) кокосово масло во продавници за здрава храна, добро снабдени продавници за храна, органски супермаркети и разни провајдери на Интернет.