Крем од слаба јаглехидрати - јадење јаглехидрати бесплатно
со многу зготвено од Лина
Што можете да готвите со вашите состојки!
Случајни рецепти за инспирација
Состојки (за 1 дел/ови)
Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!
прирачник
Измешајте околу 7 лажици млеко со жолчка и ксилитол. Додадете гума за џвакање од грашок и добро промешајте додека не се видат грутки.
Остатокот од млекото, кремот и пулпата од подот од ванила ставете ги да зовријат. Извадете го шпоретот. Енергично промешајте ја смесата од млеко-јајце-ксилитол. Повторно ставете го на шпоретот и повторно ставете го да зоврие. Бидете внимателни, пудингот брзо гори.
Истурете го пудингот во сад и ставете го во фрижидер или уживајте веднаш во топло.
Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати
Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.
Совет за читање
Ммхм, толку вкусно! Класичен крем е секогаш добра идеја. Без разлика дали е како десерт или закуска, има навистина убав топол и ладен вкус. Подготовката е изненадувачки едноставна и јасна.
Имајте ги сите состојки подготвени.
Отстранете 7 лажици млеко и добро измешајте со жолчка од јајце, ксилитол и гума за џвакање од грашок. Не смее да има грутки. Ако смесата изгледа премногу густа, само промешајте уште малку млеко.
Донесете го млекото и кремот со пулпата од подот од ванила до вриење. Добро промешајте за да не изгори млекото.
Додадете ја смесата јајце-млеко-ксилитол и енергично промешајте. Повторно ставете сè да зоврие. Внимавајте пудингот да не изгори.
Веднаш истурете го пудингот во сад.
Пудингот има вкусен топол и ладен вкус. Ако треба да стане навистина цврсто, треба да се олади неколку часа во фрижидер.
Навистина едноставен и јасен десерт за секој ден. Додадете свежо сезонско овошје.
Дневник за храна (дневен дневник со организаторот)
156 страници за планирање и следење. Следете ги сите оброци, вклучувајќи вкус, глад и толеранција. Управувајте со состаноците и останете мотивирани. Вистинска тврда обвивка со рамна гума и лента со обележувачи.
Лина (529 рецепти и објави)
Јас сум дел од тимот на Есен без јаглени хидрати од почетокот на 2017 година и сум Специјалист за макро композиција нашите рецепти со малку хидрати. Тука готвам и снимам тековни видеа со малку јаглени хидрати за вас во нашата ревијална кујна со малку јаглени хидрати.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (Пон. До Пет од 08:30 до 17:30 часот)